Hvaða sólarvörn innihaldsefni á að leita að - og hvaða bannað er að forðast

Efni.

• Ítarlegt, alþjóðlegt útlit í heimi innihaldsefna sem hindra UV
• 1. Tinosorb S og M
• Hröð staðreyndir
  
• 2. Mexoryl SX
• Hröð staðreyndir
  
• 3. Oxybenzone
• Hröð staðreyndir
  
• 4. Octinoxate
• Hröð staðreyndir
  
• 5. Avobenzone
• Hröð staðreyndir
  
• 6. Títandíoxíð
• Hröð staðreyndir
  
• 7. Sinkoxíð
• Hröð staðreyndir
  
• 8 og 9. PABA og trólamín salicylate PABA
• Hröð staðreyndir
  
• Hvers vegna er samþykki fyrir sólarvörn svo flókið í Bandaríkjunum?
• Í millitíðinni þurfa sólarvörn notendur eins og við að fræða okkur um innihald sólarvörn og fyrirbyggjandi aðgerðir

Ítarlegt, alþjóðlegt útlit í heimi innihaldsefna sem hindra UV

Þú kannt nú þegar grunnatriðin: Sólarvörn er fyrirbyggjandi aðgerð til að vernda húðina gegn útfjólubláum geislum sólarinnar.

Tvær megintegundir útfjólublárrar geislunar, UVA og UVB, skemma húðina, valda ótímabærri öldrun og auka hættu á húðkrabbameini. Og þessir geislar komast í snertingu við húð þína allt árið, jafnvel þegar það er skýjað eða þú ert innandyra (sumir útfjólubláir geislar geta komist í gegnum gler).

En að velja sólarvörn er ekki eins auðvelt og að grípa neina flösku úr hillunni. Ekki öll sólarvarnarefni hafa sömu ávinning, áhættu eða leiðbeiningar.

Reyndar gætu sum innihaldsefni komið í veg fyrir bruna en ekki öldrun, en önnur eru almennt talin örugg fyrir fólk, en ekki umhverfið.

Svo hvernig er húðin þín að vita hvað virkar? Við höfum fengið bakið á öllum viðurkenndum, bönnuðum og stöðugum innihaldsefnum um allan heim. FYI: Flestar samsetningar eru samsettar úr að minnsta kosti tveimur UV-síu innihaldsefnum.

1. Tinosorb S og M

Finnast í efnafræðilegum sólarvörnum

Eitt af vinsælli evrópsku innihaldsefnunum, Tinosorb S getur verndað gegn UVB og UVA geislum, löngum og stuttum, sem gerir það að kjörnum innihaldsefnum til varnar gegn sólskemmdum. Tinosorb hjálpar einnig við að koma á stöðugleika í öðrum sólarvörnarsíum og er leyfilegt í allt að 10 prósentum styrk.

Hins vegar hefur FDA ekki samþykkt þetta innihaldsefni af nokkrum ástæðum og vísar, samkvæmt Newsweek, til „skorts á upplýsingum“ og aðeins verið beðinn um „ákvörðun en ekki samþykki.“

Innihaldsefninu er oft bætt í sólarvörn til að auka skilvirkni þess og hefur enn ekki verið tengt neinum miklum áhættuþáttum.

Hröð staðreyndir

• Samþykkt í: Ástralía, Japan, Evrópa
• Bönnuð í: Bandaríkin
• Best fyrir: Andoxunarefni ávinningur og varnir gegn sólskemmdum
• Kórall öruggur? Óþekktur

2. Mexoryl SX

Finnast í efnafræðilegum sólarvörnum

Mexoryl SX er UV sía sem notuð er í sólarvörn og húðkrem um allan heim. Það hefur getu til að hindra UVA1 geisla, sem eru langbylgjugeislarnir sem ýta undir öldrun húðarinnar.

A sýndi að það er áhrifaríkt UV-gleypiefni og tilvalið til að koma í veg fyrir sólskemmdir.

Þó að þetta innihaldsefni hafi verið í dreifingu í Evrópu síðan 1993, þá samþykkti FDA ekki þetta innihaldsefni fyrir L'Oréal fyrr en árið 2006. Læknisfræðilega hefur það verið samþykkt fyrir fullorðna og börn eldri en 6 mánaða.

Leitaðu að því með: Avobenzone. Þegar það er notað með avóbensóni er UVA vernd beggja innihaldsefnanna.

Hröð staðreyndir

• Samþykkt í: Bandaríkin, Ástralía, Evrópa, Japan
• Bönnuð í: Enginn
• Best fyrir: Forvarnir gegn sólskemmdum
• Kórall öruggur? Já

3. Oxybenzone

Finnast í líkamlegum sólarvörnum

Oxybenzone, sem oft er að finna í breiðvirku sólarvörn, hjálpar til við að sía bæði UVB og UVA geisla (sérstaklega stutt UVA). Það er líka eitt vinsælasta innihaldsefnið, sem er að finna í meirihluta sólarvarna á Bandaríkjamarkaði og getur verið allt að 6 prósent af flöskunni.

Hins vegar hefur Hawaii bannað þetta innihaldsefni eftir rannsókn, sem Haereticus umhverfisrannsóknarstofan bjó til, kom í ljós að innihaldsefnið stuðlaði að bleikingu og eitrun kóralrifa. Af umhverfisástæðum ættirðu að forðast þetta innihaldsefni og leita að „grænum“ sólarvörnum.

Síðast komist að því að húðin okkar gleypir í sig sólarvörn innihaldsefni eins og oxýbenzón. Þetta olli miklum áhuga á „öruggum“ sólarvörnum, þrátt fyrir að rannsóknin hafi ekki skýrt neinn skaða og komist að þeirri niðurstöðu að „þessar niðurstöður benda ekki til þess að einstaklingar ættu að forðast notkun sólarvörn.“

staðfestu einnig að oxýbensón sýnir ekki verulega truflun á innkirtli.

Hröð staðreyndir

• Samþykkt í: Bandaríkin (nema Hawaii), Ástralía, Evrópa
• Takmarkað í: Japan
• Best fyrir: Sólskemmdir og varnir gegn bruna
• Kórall öruggur? Nei, getur einnig haft áhrif á fisk
• Varúð: Viðkvæmar húðgerðir vilja sleppa formúlum með þessu innihaldsefni

4. Octinoxate

Finnast í efnafræðilegum sólarvörnum

Octinoxate er algengt og öflugt UVB frásog, sem þýðir að það er áhrifaríkt til varnar sólskemmdum. Samhliða avóbensóni geta þau bæði veitt mikla breiðvirku vörn gegn bruna og öldrun.

Þetta innihaldsefni er leyft í lyfjaformum (allt að 7,5 prósent), en er bannað á Hawaii vegna umhverfisáhættu á kóralrifum.

Hröð staðreyndir

• Samþykkt í: Ákveðin ríki Bandaríkjanna, Evrópa, Japan, Ástralía
• Bönnuð í: Hawaii, Key West (Flórída), Palau
• Best fyrir: Forvarnir gegn sólbruna
• Kórall öruggur? Nei, getur einnig haft áhrif á fisk

5. Avobenzone

Finnast í efnafræðilegum sólarvörnum

Avobenzone er almennt notað til að hindra allt svið UVA geisla og er sagt frá því að það sé „óstöðugt“ í líkamlegum sólarvörnum.

Út af fyrir sig gerir efnið óstöðugleika þegar það verður fyrir ljósi. Til að berjast gegn þessu er það oft parað við önnur innihaldsefni (svo sem mexoryl) til að koma á stöðugleika avóbensóns.

Í mörgum löndum er sérstaklega notað avóbensón í sambandi við sinkoxíð og títantvíoxíð, en í Bandaríkjunum er samsetningin ekki leyfð.

Þó að það sé að finna í breiðvirku sólarvörninni, er það oft sameinað öðrum efnum vegna þess að avóbensón út af fyrir sig mun missa síunarhæfileika sína innan klukkustundar frá lýsingu.

Í Bandaríkjunum telur FDA þetta innihaldsefni öruggt en takmarkar styrkmagnið í 3 prósent í sólarvörnarsamsetningum.

Hröð staðreyndir

• Samþykkt í: Bandaríkin, Ástralía, Evrópa
• Bönnuð í: Enginn; takmörkuð notkun í Japan
• Best fyrir: Forvarnir gegn sólskemmdum
• Kórall öruggur? Greinanleg stig en engin skaði fannst

6. Títandíoxíð

Finnast í líkamlegum sólarvörnum

Það eru tvö sólarvörn innihaldsefni sem almennt eru viðurkennd sem örugg og áhrifarík, eða GRASE, af FDA, og bæði eru líkamleg sólarvörn. (Athugið: GRASE merkið þýðir einnig að FDA vörur með þessum innihaldsefnum.)

Sú fyrsta, títantvíoxíð, þjónar sem breiðvirkt útfjólublássía (þó að hún hindri ekki langa UVA1 geisla).

FDA samþykkir títantvíoxíð fyrir og rannsóknir sýna að það er almennt öruggara en önnur sólarvörn með útsetningu fyrir húð.

Hins vegar skrifa vísindamenn einnig að forðast beri kraft og úðaform þar sem það getur verið hættulegt. A bendir á að tíanoxíð nanóagnir við útsetningu til inntöku séu flokkaðar sem „hugsanlega krabbameinsvaldandi fyrir menn“, sem þýðir að einungis dýrarannsóknir hafa verið gerðar.

Hafðu í huga að þetta innihaldsefni er ekki takmarkað við sólarvörn. Það er einnig að finna í SPF förðun, pressuðu dufti, húðkremum og whitening vörum.

Hröð staðreyndir

• Samþykkt í: Bandaríkin, Ástralía, Evrópa, Japan
• Bönnuð í: Enginn
• Best fyrir: Forvarnir gegn sólskemmdum
• Kórall öruggur? Greinanleg stig en engin skaði fannst
• Varúð: Formúlur geta skilið hvítt kast eftir dekkri húð og innihaldsefni getur verið krabbameinsvaldandi í duftformi

7. Sinkoxíð

Finnast í líkamlegum sólarvörnum

Sinkoxíð er annað GRASE sólarvörninnihaldið, leyft í styrk allt að 25 prósent.

Rannsóknir sýna að það er öruggt, með húðflæði, jafnvel eftir endurtekna notkun. Í Evrópu er innihaldsefnið merkt með viðvörun vegna eituráhrifa þess á vatn. Innihaldsefnið veldur ekki skaða nema það sé kyngt eða andað að sér.

Samanborið við avóbensón og títanoxíð er það vitnað sem ljósmyndastöðugt, árangursríkt og öruggt fyrir viðkvæma húð. Á hinn bóginn segja rannsóknir að þær séu ekki eins árangursríkar og efnafræðilegar sólarvörn og séu ekki eins árangursríkar til að vernda gegn sólbruna og þær eru fyrir sólskemmdum.

Hröð staðreyndir

• Samþykkt í: Bandaríkin, Ástralía, Evrópa, Japan
• Bönnuð í: Enginn
• Best fyrir: Forvarnir gegn sólskemmdum
• Kórall öruggur? Nei
• Varúð: Ákveðnar lyfjaform geta skilið eftir hvítt steypuefni fyrir ólífuolíu og dökkan húðlit

8 og 9. PABA og trólamín salicylate PABA

Finnast bæði í efnafræðilegum (PABA) og líkamlegum (trólamín) sólarvörnum

Einnig þekkt sem para-amínóbensósýra, þetta er sterkt UVB gleypiefni. Vinsældir þessa efnis hafa minnkað vegna þess að það eykur ofnæmishúðbólgu og eykur ljósnæmi.

Rannsóknir á dýrum hafa einnig sýnt fram á ákveðin eituráhrif og leitt til þess að framkvæmdastjórn Evrópusambandsins og FDA takmarka styrk formúlunnar í 5 prósent. Kanada hefur hins vegar með öllu bannað notkun PABA í snyrtivörum.

Trólamín salicylate, einnig þekkt sem Tea-Salicylate, var talið GRAS árið 2019, en það er veikt UV-gleypiefni. Vegna þessa er innihaldsefnið takmarkað í hlutfalli sínu við hliðina á öðrum GRASE innihaldsefnum.

Hröð staðreyndir

• Samþykkt í: Bandaríkin (allt að 12-15%), Ástralía (aðeins trólamín salicylat), Evrópa (PABA allt að 5%), Japan
• Bönnuð í: Ástralía (PABA), Kanada (bæði)
• Best fyrir: Sólbrunavörn
• Kórall öruggur? Óþekktur

Hvers vegna er samþykki fyrir sólarvörn svo flókið í Bandaríkjunum?

Flokkun Bandaríkjanna á sólarvörn sem lyfi er ein stærsta ástæðan fyrir hægu samþykkishlutfalli. Flokkun lyfsins kemur vegna þess að varan er markaðssett sem fyrirbyggjandi aðgerð við sólbruna sem og húðkrabbameini.

Í Ástralíu er sólarvörn flokkuð sem lækninga- eða snyrtivörur. Meðferð er átt við sólarvörn þar sem aðalnotkunin er sólarvörn og með SPF 4 eða hærri. Snyrtivörur vísar til allra vara sem innihalda SPF en er ekki ætlað að vera þín eina vernd. Evrópa og Japan flokka sólarvörn sem snyrtivörur.

En þar sem FDA tók svo langan tíma að samþykkja ný innihaldsefni (ekkert hefur gengið í gegnum síðan 1999), kynnti þingið nýsköpunarlög um sólarvörn árið 2014. Markmiðið er að fá FDA til að endurskoða eftirstöðvar þeirra um samþykki fyrir sólarvörn, þar á meðal ný sem innihalda eru lögð fram eftir að verknaðurinn var undirritaður, fyrir nóvember 2019.

Hvað sólarvörnarmöguleika varðar hafa margir neytendur snúið sér að því að kaupa sólarvörn á netinu frá öðrum löndum. Þetta er kannski ekki alltaf vegna innihaldsefnanna sjálfra. Eins og áður hefur komið fram eru sólarvörn erlendis mótuð sem snyrtivörur, sem gera þau, að sögn, skemmtilegri í notkun, ólíklegri til að skilja eftir hvítt kast og minna fitug.

Og þó að það sé ekki ólöglegt að kaupa sólarvörn erlendis, þá er erfitt að kaupa þær í gegnum óopinbera söluaðila á Amazon. Vörurnar gætu verið útrunnnar eða falsaðar.

Í ofanálag gætu þessar erlendar vörur orðið erfiðari aðgengi eftir að tillagan er í gildi.

Í millitíðinni þurfa sólarvörn notendur eins og við að fræða okkur um innihald sólarvörn og fyrirbyggjandi aðgerðir

Það eru líka gullnar reglur um að bera á þig sólarvörn. Notkun á tveggja tíma fresti er mikilvæg - sérstaklega ef þú ert utandyra þar sem SPF tölur eru ekki vísbendingar um hversu lengi þú ættir að vera í sólinni.

Líkamleg sólarvörn er árangursrík strax eftir notkun, en það tekur 15 til 20 mínútur að nota efnafræðilegar sólarvörn.

Forðastu líka rangar upplýsingar. Skýrslur og rannsóknir sýna að DIY sólarvörn á Pinterest eru afar vinsæl þrátt fyrir að DIY sólarvörn virki ekki og geti í raun aukið húðskemmdir.

Þegar öllu er á botninn hvolft, þó að sólarvörn frá öðrum löndum gæti verið glæsilegri, þá er það ekki ástæða til að halda í „fyrir besta kostinn“ fyrr en FDA samþykkir þau. Besta sólarvörnin sem þú notar er sú sem þú notar nú þegar.

Taylor Ramble er húðáhugamaður, lausamaður rithöfundur og kvikmyndanemi. Undanfarin fimm ár hefur hún starfað sem sjálfstæður rithöfundur og bloggari með áherslu á efni frá vellíðan til poppmenningar. Hún nýtur þess að dansa, læra um mat og menningu, auk valdeflingar. Núna starfar hún við sýndarveruleikastofu Háskólans í Georgíu og einbeitir sér að áhrifum tækniframfarar á hegðun og vellíðan.