Bestu sykursýki myndbönd ársins

Efni.

• 7 bestu ofurfæðurnar fyrir sykursýki - stefna á laugardaginn
• Ferð á slysadeild - Líf með sykursýki af tegund 1 1. dagur
• Íþróttir og sykursýki af tegund 1 - Ekki láta það stoppa þig!
• American Care sykursýki fyrir stelpur
• Dagur í lífinu: sykursýki af tegund 1
• Stelpuspjall: Að alast upp sem unglingur með sykursýki af tegund 1
• Íþróttaiðkun: unglingar sem búa við sykursýki af tegund 1
• Dragðu líf mitt: Greining mín
• Heimskir hlutir sem fólk segir við sykursjúka
• Hvernig pop-up skóbúð náði öllum að tala saman
• Af hverju það hefur verið hættulegur sykursýki gaddur um allan heim
• T1D lítur út eins og ég: Við eigum öll sögu
• Að keppa við sykursýki - og vinna
• WHO: Stöðvaðu hækkunina, taktu skrefin sem þarf til að berja sykursýki! Heimsheilbrigðisdagurinn 2016
• Hvernig á að breyta Omnipod
• Afturköllun sykursýki af tegund 2 byrjar með því að hunsa leiðbeiningarnar
• Guide prófessors humla við sykursýki af tegund 1 - Enska
• Mamma gefur rödd til sykursjúkra krakka í gegnum einstaka myndir
• Ég hef drepið sjálfan mig ... Saga mín um sykursýki.

Við höfum valið þessi vídeó vandlega vegna þess að þau vinna virkan að því að fræða, hvetja og styrkja áhorfendur sína með persónulegum sögum og vandaðri upplýsingum. Tilnefndu uppáhalds myndbandið þitt með því að senda okkur tölvupóst á: [email protected]!

Sykursýki er langvinnur sjúkdómur af völdum óviðeigandi insúlínstarfsemi. Þetta leiðir til of hás blóðsykurs. Þrjár tegundir sykursýki innihalda sykursýki af tegund 1, tegund 2 eða meðgöngusykursýki. Foreldra sykursýki, þar sem blóðsykur er hár en ekki yfir sykursýkiþröskuld, eykur hættuna á sykursýki af tegund 2.

Fólk á öllum aldri, þjóðerni og stærðum getur fengið sykursýki. Tæplega 50 prósent bandarískra fullorðinna eru með sykursýki eða sykursýki, samkvæmt rannsókn frá 2015. Þetta á einnig við um fólk sem býr við sykursýki sem hefur ekki enn fengið opinbera greiningu.

Að fá sjúkdómsgreiningar getur verið átakanlegt eða yfirþyrmandi. Veikin hefur nokkra alvarlega fylgikvilla, svo sem blindu og aflimun. Og það er sjöunda leiðandi dánarorsökin í Bandaríkjunum. Meðferð þarf oft tafarlausar og verulegar lífsstílstillingar. Með vandaðri stjórnun geturðu samt notið fjölbreytts mataræðis og virks lífsstíls.

Það er fullt af fólki sem neitar að láta sykursýki hindra þá í að dafna. Ef þú ert að leita að innblæstri eða upplýsingum skaltu ekki leita lengra en þessi vídeó.

7 bestu ofurfæðurnar fyrir sykursýki - stefna á laugardaginn

Heilbrigt mataræði gegnir gríðarlegu hlutverki í stjórnun sykursýki. Drew Canole, forstjóri fitlife.tv, deilir innsýn í ofurfæði sem hjálpar til við að halda sykursýki í skefjum. Canole segir að þessi ofurfæða muni hjálpa þér að stjórna glúkósagildi og lækka insúlínmagn.

Ein slík ofurfæða er Moringa laufið. Hann segir rannsóknir hafa bent til þess að það lækki blóðsykur um allt að 29 prósent. Af hverju ekki að prófa smoothie uppskriftina hans með sykursýki?

Ferð á slysadeild - Líf með sykursýki af tegund 1 1. dagur

Fáðu innsýn í Dale ættkvíslina og hittu Amy og Aspen Dale. Amy segir þér frá reynslu Aspen dóttur sinnar af því að fá greiningu á sykursýki af tegund 1. Hún lýsir prófunum sem Aspen gengst undir til að fá greiningu sína og skjalar fyrstu meðferð Aspen á sjúkrahúsinu.

Dale fjölskyldan deilir fyrstu skrefum sínum í að læra að stjórna ævilöngum veikindum. Þeir sýna jafnvel þjálfun Aspen til að sprauta insúlín. Skoðaðu önnur myndbönd til að sjá dag í lífi Aspen og hvernig neyðartilvik með lágum blóðsykri er.

Íþróttir og sykursýki af tegund 1 - Ekki láta það stoppa þig!

Með sykursýki þýðir það ekki að þú þurfir að láta af þér íþróttir. Melanie Stephenson er alþjóðlegur íþróttamaður með sykursýki af tegund 1. Reyndar var sykursýki í raun það sem varð til þess að hún reyndi íþróttir í fyrsta skipti. Hreyfing hjálpar henni að líða betur. Það stjórnar blóðsykri hennar og dregur úr insúlínþörf hennar. Hún dregur fram Active Pals, verkefni sem hjálpar börnum með sykursýki af tegund 1 að stunda íþróttir. Skilaboð hennar til þín: „Láttu það fara!“

American Care sykursýki fyrir stelpur

Chloe hjálpar þér að ímynda þér hvernig það er fyrir börn með sykursýki. Safnari af American Girl dúkkum sýnir nýja American Girl sykursettið sitt. Hún fékk settið vegna þess að vinkona hennar er með sykursýki af tegund 1. Hún notar American Girl settið til að sýna hvernig börn prófa, skrá og stjórna sykurmagni. Hún útskýrir þörfina fyrir insúlínskot til að stjórna sykri, eins og þegar þú borðar mat eins og afmælisköku. Hún hvetur alla til að halda áfram að læra um sykursýki og styðja rannsóknir á sykursýki.

Dagur í lífinu: sykursýki af tegund 1

Rétt umönnun sykursýki felur í sér miklu meira en insúlínsprautur. Frances Ryan vill fræða aðra um umönnun sykursýki af tegund 1 í von um að hvetja til meiri samkenndar. Ryan lýsir því hvernig stjórnun á sykursýki er 24/7 ferli. Hún notar innsýn og tölfræði til að draga fram þá fjölmörgu skyldu sem fólk með sykursýki öxl.

Til dæmis framkvæma þeir að meðaltali 4.836 próf og sprautur á ári. Ryan greinir einnig frá einkennum og meðferðaráskorunum við blóðsykursfalli. Hún snertir líka samfélagslegar áskoranir, eins og dómgreind til að prófa sykurmagn á almannafæri.

Stelpuspjall: Að alast upp sem unglingur með sykursýki af tegund 1

Brooklyn er 13 ára og er með sykursýki af tegund 1. Stuðningsnet hennar var mikilvægt sem barn og það er enn í dag sem unglingur. En þegar hún eldist, fær hún meira sjálfstæði. Það er mikilvægt að leiðbeina umskiptum Brooklynn í sjálfs umönnun sykursýki hennar.

Foreldrar hennar deila sjónarhorni sínu, þar á meðal ótta um að sleppa stjórninni. Þeir ræða um áskoranir um að breyta mörkum þar sem Brooklynn leitar aukins einkalífs og sjálfsstjórnar yfir líkama hennar. Brooklynn gefur þér líka innsýn í hversdagsleg sjónarmið, eins og að fela insúlíndælu hennar.

Íþróttaiðkun: unglingar sem búa við sykursýki af tegund 1

Að vera hluti af teymi hefur hjálpað Ben að líða vel þegar hann opnast varðandi sykursýki. Ben fékk sykursýkisgreiningu þegar hann var 6 ára. Gremju við að stjórna sykursýki hans hófst í barnaskóla.

Hann vildi fela eins og allir aðrir og reyndi að fela sykursýki sitt. Hann byrjaði að ljúga að foreldrum sínum um að prófa blóðsykur hans allan daginn. Að stunda íþróttir breytti afstöðu Ben. Hann vildi ekki láta liðsfélaga sína bana með því að reyna að fela veikindi sín. Sjáðu hvernig stuðningur bæði liðs hans og hljómsveitar hans hefur hjálpað honum að tala um sykursýki hans.

Dragðu líf mitt: Greining mín

Alexys Fleming er að fara að brjóta stigma í kringum sykursýki. Fleming er listmálari og förðunarfræðingur og breytir veikindum sínum í list.

Eftir að hafa fengið greiningu sína upplifði Fleming mjög erfiða tíma. Í ljósi umbreytingar líkamslistar Flemings opnar hún sig fyrir baráttu sinni snemma: bekkjarfélagar hennar lögðu í einelti og yfirgáfu hana. Hún upplifði aukið streitu og blóðsykur toppa. Fleming deilir ruglingi hennar varðandi einkenni og algengar ranghugmyndir um orsakir sykursýki. En hún lætur ekkert af því stöðva hana - sjúkdómurinn hjálpar til við að gera hana að því sem hún er í dag.

Heimskir hlutir sem fólk segir við sykursjúka

Þetta myndband, einnig eftir Alexys Fleming, fjallar um algengar fordómar og dóma sem hún hefur lent í á ferð sinni með sykursýki. Til dæmis er sykursýki ekki bara með sykursýki. Það er alvarlegur sjúkdómur með hugsanlega alvarlega fylgikvilla ef þú tekur ekki vel í sjálfan þig. Fylgist með henni draga af sér aðrar forsendur og goðsagnir og vinna gegn fávísum athugasemdum.

Hvernig pop-up skóbúð náði öllum að tala saman

Í þessu myndbandi er vitnað til þess að af 135 neðri útlimum sem voru aflimuð vikulega í Englandi væri hægt að koma í veg fyrir 80 prósent. Pop-up skóbúð undirstrikar þörfina fyrir betri umönnun fóta sykursýki.Sérhver skór sem sýndur hefur sögu. Þeir tilheyrðu einu sinni einhverjum sem missti útlim á sykursýki. Allur skórveggurinn - afurð aðeins viku aflimunar - sendir ótrúlega sterk skilaboð.

Af hverju það hefur verið hættulegur sykursýki gaddur um allan heim

PBS News Hour fjallar um skýrslu Alþjóðaheilbrigðismálastofnunarinnar (WHO) um skelfilegan bylgja í tilfelli sykursýki. WHO áætlar að 422 milljónir manna um allan heim búi við sykursýki. Verð eru fjórum sinnum hærri en stig fyrir 40 árum, sérstaklega í þróunarlöndunum.

Þeir áætla að 3,7 milljónir manna deyi af völdum sykursýki á hverju ári. Dr. Etienne Krug frá Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni fjallar um hvers vegna breytt venja er tengd þessari stórkostlegu aukningu. Hann dregur einnig fram efnahagslegan kostnað og þörfina fyrir umbætur stjórnvalda og betri meðferðaraðgang.

T1D lítur út eins og ég: Við eigum öll sögu

Sykursýki af tegund 1 er langvinnur sjúkdómur. Það hefur áhrif á fólk af öllum stærðum, kynþáttum, uppruna og aldri. Í þessu myndbandi deilir raunverulegu fólki sem býr við sykursýki ótta sinn og hvernig þeir laga sig að sjúkdómnum. Þeir opna einnig fyrir mikilvægi sterks stuðningskerfis og gremju með stigma. Þeir hvetja þig til að hjálpa félagasamtökum JDRF við að finna lækningu.

Að keppa við sykursýki - og vinna

Steve Rodriguez elskar CrossFit. Hann er einnig með sykursýki af tegund 1. Hann var vakin á æfingaráætluninni ekki aðeins til að verða hæfari, heldur einnig vegna þess að það ýtir undir heilsusamlegt mataræði eins og paleo mataræðið. Hann hefur verið að skrá æfingar dagsins (WODs) og blóðsykur til að sýna hvernig CrossFit eykur heilsu sykursýki.

Til dæmis, nokkuð fljótlega eftir að hann hóf þjálfun, gat Rodriguez dregið úr insúlínneyslu sinni. Hann hefur líka lært hvaða líkamsrækt lækkar blóðsykurinn meira en aðrir. Rodriguez hvetur aðra með sykursýki til að láta CrossFit reyna. Þeir á Vancouver svæðinu geta jafnvel æft með honum í líkamsræktarstöðinni.

WHO: Stöðvaðu hækkunina, taktu skrefin sem þarf til að berja sykursýki! Heimsheilbrigðisdagurinn 2016

Þetta myndband frá Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni dregur fram aukna tíðni sykursýki. Það fræðir áhorfendur um hvað sykursýki er, hvað veldur henni og mismunandi gerðum. Það er einnig talað um mögulega fylgikvilla sjúkdómsins, eins og blindu og nýrnabilun. Sjáðu hvernig þú getur gripið til aðgerða í dag til að lækka hættuna á sykursýki.

Hvernig á að breyta Omnipod

Ellyse Gentry leiðir þig í gegnum að skipta um Omnipod insúlínvaktara og dælu. Gentry hefur breyst úr sprautum í penna í dæluna hennar, sem hún vill helst. Gentry deilir persónulegum ákvörðunum sínum um bestu staðsetningu fræbelgsins og leiðir þig í gegnum ráðin hennar til að fjarlægja gamla Omnipod og nota nýjan. Hún býður einnig upp á gagnlegar ráðleggingar til að halda dælunni þéttum fastum ef þú stundar íþróttir.

Afturköllun sykursýki af tegund 2 byrjar með því að hunsa leiðbeiningarnar

Sarah Hallberg, sérfræðingur á sykursýki, vill sýna þér að hægt er að snúa við sykursýki af tegund 2. Og hún vill breyta því hvernig læknar ráðleggja sjúklingum sínum. Hún útskýrir hvernig einhver kann að hafa insúlínviðnám í áratugi. Insúlínviðnám getur leitt til sykursýki og það er ábyrgt fyrir 42 prósent hjartaáfalla, segir hún.

Kynntu þér af hverju hún gengur gegn leiðbeiningum American Diabetes Association og hvernig nálgun hennar hefur hjálpað fólki. Hallberg deilir einnig 10 reglum sínum til að borða hollara. Þessi lágkolvetna lífsstíll getur jafnvel haft áhrif á aðra sjúkdóma (eins og krabbamein) - og veskið þitt.

Guide prófessors humla við sykursýki af tegund 1 - Enska

Sykursýki af tegund 1 er oft greind á barnsaldri. Hins vegar er margt af fræðsluefnunum þarna úti miðað við fullorðna. Þetta myndband, framleitt af ástralska sykursýkisráðinu og Beetlebox Animation, er fullkomið fyrir börn.

Bumblebee prófessor útskýrir hvernig meltingarkerfið hjá mönnum virkar. Hann deilir líka hvað sykursýki þýðir fyrir líkama þinn, þar með talið einkenni og sjúkdómastjórnun, og hvernig á að verja gegn blóðsykursdýpi og toppa.

Mamma gefur rödd til sykursjúkra krakka í gegnum einstaka myndir

Ljósmyndarinn Teri Lyne fangar hjarta og sál barna með sykursýki af tegund 1. Lyne var hvatning til að ljósmynda hugrekki þeirra í ljósi sykursýki þar sem Lyne á sjálf tvö börn með sjúkdóminn. Hún gerir ódauðanlegan anda þessara barna ódauðlegan og dregur fram ástríðu þeirra eins og hafnabolta og sund. Fáðu innblástur frá jákvæðu viðhorfi þeirra.

Ég hef drepið sjálfan mig ... Saga mín um sykursýki.

Casey Barker opnar um einkareknar stundir sínar frá ferð sinni í sykursýki af tegund 1. Hann er hreinskilinn þegar hann talar um snemma afneitun sína vegna veikinda sinna og hrikalegra persónulegra atburða. Hann deilir áfallinu við greiningu sína og ótta um hvernig líf hans myndi breytast.

Barker talar einnig um hvernig honum var ekki annt um sig almennilega þrátt fyrir að hafa verið nálægt því að renna í dá í sykursjúku. Nú þegar hann er að fara að verða faðir er hann staðráðinn í að sjá betur um sjálfan sig.

Catherine er blaðamaður sem hefur brennandi áhuga á heilsu, opinberri stefnu og réttindum kvenna. Hún skrifar um ýmis efni sem ekki eru skáldskapur, allt frá frumkvöðlastarfsemi til kvenna og skáldskapar. Verk hennar hafa birst í Inc., Forbes, The Huffington Post og öðrum ritum. Hún er mamma, eiginkona, rithöfundur, listamaður, ferðamannamaður og símenntun.