Bestu hlaupa- og líkamsskór kvenna

Efni.

• Umsögn fyrir

Það er aldrei of seint að endurskoða líkamsræktarrútínuna! Hlaupið úti í stað þess að hlaupa á hlaupabretti. Skiptu um röð hreyfinga þinna. Og gerðu þetta allt í nýjum strigaskóm. Skórnir þínir eru í lagi, segirðu? Taktu annað útlit og tilfinningu. Með tímanum bilar púði, sem gerir þig líklegri til að verkja og tapparnir á ytri sóla þínum slitna, sem dregur úr gripi þínu. Niðurstaðan: Að skipta út spyrnum þínum dós bæta líkamsþjálfun þína.

Með það í huga setjum við 45 pör hlaupa-, göngu- og líkamsræktarskó í gegnum skrefin til að finna hið fullkomna sparkspör fyrir hverja æfingu.

Skoðaðu hvaða pör komu best út hér!

Þegar þú hefur fengið þína fullkomnu skó, horfðu á þetta myndband fyrir 5 fitu-sprengingar hjartalínurit æfingar til að brenna hitaeiningum án hlaupabrettis.

Umsögn fyrir