Bestu hlaupa- og líkamsskór kvenna
Efni.
Það er aldrei of seint að endurskoða líkamsræktarrútínuna! Hlaupið úti í stað þess að hlaupa á hlaupabretti. Skiptu um röð hreyfinga þinna. Og gerðu þetta allt í nýjum strigaskóm. Skórnir þínir eru í lagi, segirðu? Taktu annað útlit og tilfinningu. Með tímanum bilar púði, sem gerir þig líklegri til að verkja og tapparnir á ytri sóla þínum slitna, sem dregur úr gripi þínu. Niðurstaðan: Að skipta út spyrnum þínum dós bæta líkamsþjálfun þína.
Með það í huga setjum við 45 pör hlaupa-, göngu- og líkamsræktarskó í gegnum skrefin til að finna hið fullkomna sparkspör fyrir hverja æfingu.
Skoðaðu hvaða pör komu best út hér!
Þegar þú hefur fengið þína fullkomnu skó, horfðu á þetta myndband fyrir 5 fitu-sprengingar hjartalínurit æfingar til að brenna hitaeiningum án hlaupabrettis.
Umsögn fyrir
AuglýsingMælt Með
Hvernig á að losna við tannpínu á nóttunni
