Hvað er Bhang? Heilsubætur og öryggi

Efni.

• Hvað er bhang og hvernig er það búið til?
• Hvernig virkar bhang?
• Hjálpar til við að koma í veg fyrir ógleði og uppköst
• Getur dregið úr sársauka
• Getur dregið úr vöðvakrampa og flogum
• Aðrir hugsanlegir kostir
• Möguleg áhætta
• Aðalatriðið

Bhang er æt blanda unnin úr brum, laufum og blómum kvenkyns kannabis, eða marijúana, plöntu.

Á Indlandi hefur því verið bætt við mat og drykk í þúsundir ára og er þáttur í trúarvenjum hindúa, helgisiðum og hátíðum - þar á meðal hinni vinsælu vorhátíð Holi.

Bhang gegnir einnig hlutverki í ayurvedískum lækningum og er kynntur sem lækning við ýmsum kvillum, þar með talið ógleði, uppköstum og líkamlegum verkjum.

Þessi grein fer yfir bhang, þar á meðal hugsanlegan ávinning og öryggi.

Hvað er bhang og hvernig er það búið til?

Bhang er blanda búin til með því að þurrka, mala og bleyta buds og lauf Kannabis sativa planta til að mynda líma sem er bætt við mat og drykki.

Bhang hefur verið neytt á Indlandi um aldir. Þó kannabis sé talin ólögleg í flestum landshlutum, virðist sala og neysla á bhang þolast.

Þetta gæti sérstaklega átt við í trúarlegum borgum, þar sem hægt er að kaupa bhang-innrennsli og drykki bæði hjá götusölum og verslunum sem samþykktar eru af stjórnvöldum.

Indverska þjóðstefnan um fíkniefni og geðlyf heimilar þó aðeins að bæta við laufunum og engum öðrum hlutum kannabisplöntunnar ().

Ein algeng leið til að neyta bhang er blandað með osti og mysu - fastir og fljótandi hlutar mjólkur sem aðskiljast þegar mjólk er storkuð - til að búa til drykk sem kallast bhang lassi.

Annar vinsæll kostur er bhang goli, drykkur sem samanstendur af nýmöluðu kannabis blandað við vatn.

Einnig er hægt að sameina Bhang við sykur og ghee - skýrt smjör sem oft er notað á Indlandi - og nota til að búa til sælgæti.

Bhang er búið til með því að mala og bleyta hluta af Kannabis sativa planta til að mynda líma, sem er notað til að útbúa kannabis-mat og drykki.

Hvernig virkar bhang?

Bhang er þekkt fyrir geðvirk áhrif eða getu sína til að hafa áhrif á heila og taugakerfi.

Kannabínóíð - helstu virku efnasamböndin í Kannabis sativa planta - eru á bak við þessi áhrif. Það eru nokkrar mismunandi gerðir af kannabínóíðum í bhang, en tveir sem best hafa verið rannsakaðir eru ():

• Tetrahýdrókannabinól (THC). Helsta geðlyfja efnasambandið í kannabis, sem er ábyrgt fyrir því „háa“ sem fólk upplifir eftir að hafa neytt matar og drykkja sem innihalda bhang.
• Cannabidiol (CBD). A non-psychoactive kannabínóíð talið vera helsta efnasambandið á bak við heilsufarslegan ávinning sem tengist bhang.

Bæði CBD og THC eru með sameindabyggingu svipuð efnasamböndum sem líkami þinn framleiðir náttúrulega - þekkt sem endókannabínóíð.

Endókannabínóíðar bindast kannabínóíðviðtökum líkamans og taka þátt í athöfnum eins og námi, minni, ákvarðanatöku, friðhelgi og hreyfivirkni ().

Vegna líkingar þeirra í uppbyggingu geta THC og CBD einnig tengst kannabínóíðviðtökum líkamans - haft áhrif á það hvernig heilinn sendir skilaboð milli frumna sinna.

Að reykja eða gufa þurrkaða hluta kannabisplöntunnar veldur því að magn kannabínóíða í blóði nær hámarki innan 15-30 mínútna.

Aftur á móti losnar kannabínóíð sem neytt er sem hluti af mat eða drykk miklu hægar í blóðrásina - ná hámarki um 2-3 klukkustundum síðar ().

Bhang inniheldur THC og CBD, efnasambönd sem geta bundist kannabínóíðviðtökum líkamans og haft áhrif á náms-, minni-, hreyfi- og ónæmisaðgerðir þínar.

Hjálpar til við að koma í veg fyrir ógleði og uppköst

Bhang getur hjálpað til við að draga úr ógleði og uppköstum.

THC - eitt helsta kannabínóíðið sem finnst í bhang - hefur verið samþykkt til að meðhöndla ógleði sums staðar í Bandaríkjunum ().

Hingað til hafa ógleði og uppköst gegn áhrifum verið mest rannsökuð hjá fólki í krabbameinslyfjameðferð.

Í endurskoðun 23 slembiraðaðra samanburðarrannsókna (RCT) - gulls ígildi í rannsóknum - var fólki sem fór í krabbameinslyfjameðferð vegna krabbameins gefin annað hvort kannabisvörur, hefðbundin ógleðilyf eða lyfleysa.

Þeir sem fengu vörur sem innihalda kannabis voru nálægt þrefalt minni líkur á ógleði og uppköstum samanborið við þá sem fengu lyfleysu. Það sem meira er, þessar vörur virtust vera eins árangursríkar og hefðbundin ógleðalyf ().

Að sama skapi komu fram aðrar umsagnir um sterkar vísbendingar um að kannabínóíðar - helstu virku efnasamböndin í bhang - séu árangursríkar til að draga úr ógleði og uppköstum, sérstaklega hjá fullorðnum sem fara í krabbameinslyfjameðferð ().

Samt sem áður tengja vísbendingar einnig langvarandi notkun kannabínóíða við kviðverki, langvarandi ógleði og mikið uppköst hjá sumum. Þetta er sérstaklega algengt hjá körlum á miðjum aldri og ekki er auðvelt að meðhöndla það með hefðbundnum ógleðilyfjum ().

Bhang getur hjálpað til við að draga úr ógleði og uppköstum, sérstaklega vegna aukaverkana krabbameinslyfjameðferðar. Hins vegar getur mikil og langvarandi notkun aukið ógleði og uppköst hjá sumum.

Getur dregið úr sársauka

Verkjaminnkun er ein algengasta lyfjanotkun kannabisefna eins og bhang ().

Nokkrar rannsóknir styðja virkni þess.

Sem dæmi má nefna að nýleg endurskoðun á 28 RCT-lyfjum greindi frá því að kannabínóíð hafi verið áhrifarík við meðferð langvinnra verkja og taugakerfisverkja ().

Önnur endurskoðun á 18 RCT-lyfjum leiddi í ljós að kannabínóíð geta verið sérstaklega áhrifarík til að draga úr langvinnum verkjum af völdum vefjagigtar og iktsýki ().

Að auki sýndi rannsókn á 614 einstaklingum með langvarandi verki að 65% þeirra sem notuðu læknisfræðilega ávísaðan kannabínóíð tilkynntu um sársauka ().

Kannabisafurðir eins og bhang geta verið áhrifaríkar til að draga úr sársauka, sérstaklega þegar þær stafa af aðstæðum eins og vefjagigt og iktsýki.

Getur dregið úr vöðvakrampa og flogum

Bhang getur einnig hjálpað til við að draga úr krampa í vöðvum og flog.

Til dæmis benda vísbendingar til þess að kannabisafurðir geti dregið úr vöðvakrampa hjá fólki með MS (MS), læknisfræðilegt ástand sem venjulega hefur áhrif á heila og mænu og veldur oft vöðvakrampa.

Tvær umsagnir greina frá því að kannabínóíð - helstu virku efnasamböndin í bhang - hafi verið áhrifameiri en lyfleysa við að draga úr vöðvakrampa hjá fólki með MS (,).

Vísir sem byggjast á kannabis eins og bhang geta einnig verið árangursríkar til að draga úr flogum, sérstaklega hjá fólki sem bregst ekki við annarri meðferð ().

Í nýlegri endurskoðun á fjórum RCT-lyfjum kom í ljós að vörur sem innihalda CBD geta hjálpað til við að draga úr flogum hjá börnum með tegund flogaveiki (flogakvilla) sem eru ónæm fyrir lyfjum ().

Í annarri yfirferð var 9 mg af CBD á pund (20 mg á kg) líkamsþyngdar á dag 1,7 sinnum árangursríkari en lyfleysa við að fækka flogum um helming hjá fólki með flogaveiki ().

Samt þarf fleiri rannsóknir til að staðfesta þessi áhrif.

Vörur sem byggja á kannabis eins og bhang geta dregið úr vöðvakrampa hjá fólki með MS. Það getur einnig fækkað flogum hjá fólki sem ekki bregst við hefðbundnum meðferðum.

Aðrir hugsanlegir kostir

Bhang gæti einnig boðið upp á viðbótar fríðindi. Meðal þeirra sem mest hafa verið rannsakaðir eru:

• Getur veitt einhverja vernd gegn krabbameini. Tilraunaglös og dýrarannsóknir sýna að kannabínóíð geta eyðilagt eða takmarkað útbreiðslu ákveðinna krabbameinsfrumna ().
• Getur bætt svefn. Bhang getur dregið úr svefntruflunum af völdum kæfisvefns, langvinnra verkja, MS og vefjagigtar ().
• Getur dregið úr bólgu. Tilraunaglös og dýrarannsóknir benda til þess að efnasamböndin í bhang geti dregið úr bólgu sem er algengur í mörgum sjúkdómum (,).
• Getur aukið matarlyst. Aukin matarlyst er ein algengasta aukaverkun bhang. Þetta getur gagnast þeim sem reyna að þyngjast eða viðhalda því - en það getur talist óhagræði fyrir aðra (,).

Stundum er stuðlað að Bhang sem lækning við nokkrum heilsufarslegum aðstæðum, þar á meðal kvíða, þunglyndi, áfallastreituröskun (PTSD), Tourette heilkenni, heilabilun, iðraólgu (IBS), Parkinson og geðklofi.

Hins vegar eru ekki nægar vísindalegar sannanir fyrir hendi til að styðja þennan ávinning og fleiri rannsókna er þörf áður en hægt er að gera sterkar ályktanir ().

Það eru nýjar vísbendingar um að bhang geti veitt vörn gegn krabbameini, dregið úr bólgu og bætt svefn og matarlyst. Samt er þörf á frekari rannsóknum.

Möguleg áhætta

Þó að það geti haft nokkurn ávinning í för með sér bhang einnig ákveðna heilsufarsáhættu.

Það er aðallega þekkt fyrir að valda tilfinningu um vellíðan, en bhang getur einnig valdið læti, ótta eða þunglyndi hjá sumum ().

Auk þess, vegna geðvirkra áhrifa, getur það dregið úr skammtímaminni, samhæfingu og dómgreind, auk þess að stuðla að vænisýki eða geðrof þegar það er neytt í stórum skömmtum ().

Börn og unglingar ættu að forðast Bhang og aðrar kannabisvörur - nema mælt sé fyrir um læknismeðferð.

Þung eða langvarandi notkun bhang - sérstaklega þegar það er neytt á unga aldri - getur breytt heilaþroska, aukið brottfall úr skóla og dregið úr lífsánægju.

Kannabisafurðir geta einnig aukið hættuna á ákveðnum kvillum, svo sem þunglyndi og geðklofa - sérstaklega hjá fólki í hættu á að fá þessar aðstæður ().

Þar að auki getur neysla þess á meðgöngu eða meðan á brjóstagjöf aukið hættuna á ótímabærri fæðingu, lága fæðingarþyngd og slæma heilaþroska hjá ungbarninu. Þess vegna hvetja sérfræðingar eindregið notkun á þessum tímabilum (,).

Að lokum hægir á því að neyta bhang sem mat eða drykk frásog hans, sem getur gert það erfitt að dæma og laga inntöku þína. Þetta getur aukið hættuna á því að taka of mikið - valdið óreglulegum hjartslætti, mjög lágum blóðþrýstingi og ruglingi ().

Neysla á bhang hefur ýmsa áhættu í för með sér. Ekki er mælt með því á barns- og unglingsárum, á meðgöngu, meðan á hjúkrun stendur eða til notkunar hjá fólki í áhættuhópi vegna ákveðinna heilsufarslegra vandamála eins og þunglyndis.

Aðalatriðið

Bhang, líma úr brum og laufum Kannabis sativa jurt, er venjulega bætt við mat og drykki.

Eins og aðrar kannabisafurðir getur það haft ávinning, svo sem vernd gegn verkjum, vöðvakrampa, flogum, ógleði og uppköstum.

Samt fylgir notkun þess einnig áhættu. Forðast ætti Bhang af fólki með ákveðin heilsufarsvandamál eða á viðkvæmum lífsstigum, svo sem barn, unglingsár, meðganga og meðan á hjúkrun stendur.

Það sem meira er, lagaleg staða kannabis og afurða sem eru unnin úr plöntunni er mismunandi milli ríkja og landa. Þess vegna er mikilvægt að kynna sér gildandi lög á þínu svæði áður en þú prófar bhang eða aðrar kannabisvörur.