Getur getnaðarvarnarpillan varið gegn hnéskaða?

Efni.

• Umsögn fyrir

Þegar kemur að hnégagnrýni á hné eru konur einhvers staðar á bilinu 1,5 til 2 sinnum líklegri til að verða fyrir meiðslum eins og rifið ACL. Takk, líffræði.

En samkvæmt nýrri Læknisfræði og vísindi í Sportur og æfing rannsókn, að taka pilluna gæti hjálpað kvenkyns íþróttamönnum og íþróttafólki að jafna sig hraðar. Konur sem voru á pillunni voru verulega ólíklegri til að þurfa að gera aðgerð vegna hnémeiðsla.

Til að skoða ástæðurnar á bak við hærra hlutfall hnévandamála hjá konum, skoðaði teymi vísindamanna frá University of Texas Medical Branch í Galveston tryggingar og lyfseðilsgögnum yfir 23.000 kvenna á aldrinum 15 til 19 ára (sem er hópurinn sem er í mestri hættu á ACL meiðslum). Athyglisvert var að þeir komust að því að þeir sem voru með verstu meiðslin (sem þurftu að fara undir hnífinn fyrir endurbyggingu hnéaðgerða) voru 22 prósent ólíklegri til að vera á pillunni en þeir sem ekki eru slasaðir. (Skoðaðu algengustu aukaverkanirnar á getnaðarvörn.)

Svo hvað hefur það að gera að vera á pillunni með sterkari hné? Að sögn vísindamannanna er estrógenið sem streymir um líkamann-sérstaklega á kynþroska eða meðan þú ert á blæðingum-að miklu leyti sök á auka meiðsli. Hormónið hefur tilhneigingu til að veikja liðböndin í hnjánum sem gera meiðsli líklegri til að gerast.

En getnaðarvarnarpillan stjórnar estrógenmagni þínu, sem gerir þau lægri og stöðugri í heildina. Ekki lengur liðbandslækkun þýðir ekki fleiri hnévandamál. (Ertu enn með verki í hné? Prófaðu þessar 10 hnévænu æfingar í neðri hluta líkamans.)

Þetta þýðir ekki endilega að þú ættir að fara á pilluna bara til að hjálpa þér að fullkomna sársaukalausan hné, en það hefur áhugaverðar afleiðingar fyrir íþróttakonur. Ef þú hefur áhyggjur af hnjánum þínum í hvert skipti sem þú mætir á völlinn með fótboltadeildinni, gæti verið þess virði að tala við lækninn þinn.

Umsögn fyrir