Hvernig psoriasis hafði áhrif á kynlíf mitt - og hvernig félagi getur hjálpað

Efni.

• Tilfinning sem hverfur aldrei
• Leiðsögn um sambönd
• Hvernig á að vera til staðar fyrir maka með psoriasis
• 1. Láttu okkur vita að þú laðast að okkur
• 2. Viðurkenndu tilfinningar okkar, jafnvel þó þú skiljir ekki að fullu
• 3. Ekki nota sjúkdóminn til að móðga okkur
• 4. Við gætum gert óhefðbundna hluti í svefnherberginu - verið þolinmóð

Heilsa og vellíðan snertir líf hvers og eins á annan hátt. Þetta er saga eins manns.

Þetta gæti verið erfitt að trúa, en ég hafði einu sinni kynmök við mann sem hafði aldrei séð húðina mína - og myndi ekki hafa tækifæri til að sjá hana - fyrr en næstum 10 árum síðar.

Nú gætirðu hugsað með þér: „Hvernig er það jafnvel mögulegt?“

Jæja, ég er með psoriasis. Ég hef tekist á við flögra, þurra, bólgna, sprungna, blæðandi, fjólubláa til dökkbrúna veggskjöld af dauðri húð lengst af. Þegar verst lætur er það sýnilegt, erfitt að fela og óaðlaðandi. Og með því fylgir fjöldi fordóma, ranghugmynda og spurninga.

Þegar einhver býr við óöryggi vegna húðsjúkdóms getur það farið mjög langt til að sjást ekki - sem getur falið í sér að fela sig, ljúga eða forðast. Ég fór mjög langt með að leyna psoriasis, jafnvel þó það þýddi ... að hafa kynlíf með fötin mín.

Þegar ég endurlesa þessa síðustu fullyrðingu hrekk ég ekki bara saman. Augu mín bólga af tárum. Ég, sem nú er 30 ára, finn enn fyrir sársaukanum af völdum óöryggis tvítugs konunnar sem gat aldrei gefið sig líkamlega, að fullu. Ég horfi á sjálfan mig í speglinum og minni innri mig á fyrir 10 árum, „Þú ert falleg.“

Tilfinning sem hverfur aldrei

Psoriasis minn er nú bældur vegna árangursríkrar meðferðar, en þær tilfinningar að líða ekki nógu vel og sá ótti við að vera ekki eftirsóknarverður vegna húðarinnar eyðileggja enn sál mína, eins og ég væri nú 90 prósent þakinn veggskjöldur. Það er tilfinning sem hverfur aldrei. Það festist við þig að eilífu, sama hversu skýr húð þín kann að vera.

Því miður hef ég rætt við marga karla og konur sem búa við psoriasis sem líður eins og aldrei upplýst fyrir maka sínum hvernig psoriasis hefur raunverulega áhrif á sál þeirra og líðan. Sumir fela óöryggi sitt á bak við reiði eða forðast. Sumir forðast kynlíf, sambönd, snertingu og nánd alveg, vegna ótta við höfnun eða ófullnægjandi.

Sumum okkar sem búa við psoriasis finnst okkur séð, en af ​​röngum ástæðum. Okkur finnst við sjást fyrir ófullkomleika húðarinnar. Félagsleg viðmið um fegurð og misskilning í tengslum við sýnilega sjúkdóma eins og psoriasis geta fengið þig til að líða eins og fólk sjái ástand þitt áður en það sér þig.

Leiðsögn um sambönd

Stundum stuðlar samskipti við ákveðna einstaklinga aðeins að neikvæðum tilfinningum. Tveir vinir mínir hafa til dæmis fengið psoriasis gegn þeim í rómantískum samböndum.

Nýlega var ég í samskiptum við unga, gifta konu á Twitter. Hún sagði mér frá því óöryggi sem henni fannst við að búa við psoriasis: líður ekki nógu vel fyrir eiginmann sinn, líður ekki aðlaðandi, líður eins og tilfinningaleg byrði fyrir fjölskyldu sína og skemmir sjálf fyrir að flýja félagsfundi vegna vandræðagangs.

Ég spurði hana hvort hún hefði deilt þessum viðhorfum til eiginmanns síns. Hún sagðist hafa gert það, en þau unnu aðeins til að pirra hann. Hann kallaði hana óörugga.

Fólk sem býr ekki við langvarandi sjúkdóma, sérstaklega eins sýnilegt og psoriasis, getur ekki farið að skilja andlega og tilfinningalega baráttu þess að búa við psoriasis. Við höfum tilhneigingu til að fela mörg innri viðfangsefni sem við glímum við með ástandið eins mikið og psoriasis sjálft.

Hvernig á að vera til staðar fyrir maka með psoriasis

Þegar kemur að nánd eru hlutir sem við viljum að þú vitir - og hlutir sem við viljum heyra og finna - sem okkur líður kannski ekki alltaf vel í raun að segja þér. Þetta eru aðeins nokkrar tillögur um hvernig þú sem félagi getur hjálpað einstaklingi sem býr við psoriasis að líða jákvætt, þægilegt og opið í sambandi.

1. Láttu okkur vita að þú laðast að okkur

Rannsóknir sýna að psoriasis getur haft veruleg áhrif á andlega heilsu og sjálfsálit manns. Eins og allir félagar viljum við vita að þér finnst okkur aðlaðandi. Segðu félaga þínum að þér finnist þeir myndarlegir eða fallegir. Gerðu það oft. Við þurfum allar jákvæðar staðfestingar sem við getum fengið, sérstaklega frá þeim sem standa okkur næst.

2. Viðurkenndu tilfinningar okkar, jafnvel þó þú skiljir ekki að fullu

Manstu eftir ungu konunni frá Twitter sem ég nefndi hér að ofan? Þegar eiginmaður hennar kallaði hana óörugga, þá var það að koma frá ástarsvæði - hann sagðist ekki taka eftir psoriasis og sé ekki að nenna því, svo hún ætti að hætta að hafa áhyggjur af því svo mikið. En nú er hún of hrædd til að deila tilfinningum sínum með honum. Vertu góður við okkur, vertu blíður. Viðurkenna hvað við segjum og hvernig okkur líður. Ekki gera lítið úr tilfinningum manns bara vegna þess að þú skilur þær ekki.

3. Ekki nota sjúkdóminn til að móðga okkur

Oft fer fólk undir belti þegar það er í deilum við félaga sína. Það versta sem þú getur gert er að segja eitthvað meiðandi varðandi sjúkdóm okkar af reiði. Ég eyddi 7 1/2 ári með fyrrverandi eiginmanni mínum. Hann sagði aldrei einu sinni neitt um psoriasis minn, sama hversu illa við börðumst. Maki þinn mun aldrei treysta þér það sama ef þú móðgar þá vegna sjúkdóms síns. Það mun hafa áhrif á sjálfsálit þeirra í framtíðinni.

4. Við gætum gert óhefðbundna hluti í svefnherberginu - verið þolinmóð

Ég var áður í fötum með fyrsta stráknum sem ég gaf mér. Hann sá eiginlega ekki húðina mína fyrr en 10 árum síðar, þegar ég birti mynd á Facebook.Ég myndi klæðast læriháum og venjulega hnapp niður langerma skyrtu, svo hann gæti ekki séð fætur mína, handleggi eða aftur. Ljósin þurftu ALLTAF að vera slökkt, engar undantekningar. Ef þú ert með maka sem virðist gera undarlega hluti í svefnherberginu, hafðu samband við þá á kærleiksríkan hátt til að komast að uppruna vandans.

Að lifa með psoriasis er ekki auðvelt og það að vera félagi einhvers með ástandið getur líka skapað áskoranir. En þegar kemur að því að vera náinn er lykillinn að muna að þessar tilfinningar og jafnvel óöryggi koma frá raunverulegum stað. Viðurkenna þau og vinna í gegnum þau saman - þú veist aldrei hversu mikið sterkara samband þitt gæti vaxið.

Alisha Bridges hefur barist við alvarlegan psoriasis í yfir 20 ár og er andlitið á bak við Being Me in My Own, blogg sem dregur fram líf hennar með psoriasis. Markmið hennar eru að skapa samkennd og samúð með þeim sem minna skilja, með gagnsæi um sjálfan sig, málsvörn sjúklinga og heilsugæslu. Ástríður hennar fela í sér húðsjúkdómafræði, húðvörur, svo og kynferðislega og andlega heilsu. Þú getur fundið Alisha á Twitter og Instagram.