Þoka sýn á morgnana: 10 ástæður fyrir því að þú gætir haft það

Efni.

• Þoka sýn á morgnana
• Af hverju þú gætir verið óskýr sjón á morgnana
• 1. Þurrt tár
• 2. Ofnæmi í augum
• 3. Sofandi í andlitinu
• 4. Ristilþurrð Fuchs
• 5. Að taka ákveðin lyf fyrir svefn
• 6. Að sofa með linsur
• 7. Að drekka áfengi fyrir svefn
• 8. Blóðsykursvandamál
• 9. Olíukirtill vandamál
• 10. Að sofa undir viftu
• Þarftu að leita til læknisins?
• Greining
• Meðferðarúrræði
• Forvarnir
• Aðalatriðið

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Þoka sýn á morgnana

Óþoka sjón í öðru eða báðum augum að morgni kemur fyrir fullt af fólki. Í flestum tilvikum hefurðu ekkert að hafa áhyggjur af og skýr sjón mun skila sér eftir að hafa blikkað eða nuddað augun.

En spurning er eftir, af hverju hafa sumir óskýr sjón á morgnana?

Af hverju þú gætir verið óskýr sjón á morgnana

Hvort sem þú hefur óskýr sjón á hverjum morgni eftir að hafa vaknað eða aðeins af og til, þá er litið á 10 mögulegar ástæður.

1. Þurrt tár

Tár smyrja, næra og vernda augun þín og þú ert stöðugt að framleiða tár jafnvel meðan þú ert sofandi.

Stundum geta tárar þínar á nóttu þó þornað á yfirborði augnanna og valdið óskýrri, dimmri sjón á morgnana. Að blikka nokkrum sinnum eftir að hafa vaknað getur leyst upp glæru þína og losnað við þoka.

2. Ofnæmi í augum

Ofnæmi getur valdið kláða, bólgnum, vatnsríkum augum, svo og þurrum augum, sem getur valdið þokusýn eftir að hafa vaknað.

Ef þú finnur fyrir versnandi augnofnæmi á morgnana gæti vandamálið verið rykmaur eða gæludýrafá í svefnherberginu þínu. Þú gætir líka verið með ofnæmi fyrir þvottaefni sem notað er til að þvo rúmfötin þín.

3. Sofandi í andlitinu

Að sofa andlit niður og geta valdið ástandi sem kallast floppy augnlokheilkenni (FES). Þetta er þegar efra augnlokið missir mýkt.

Þetta getur kallað á óskýr sjón á morgnana, svo og tár og augnbrennsla. FES getur komið fyrir hvern sem er, en það er algengara hjá offitusjúkum körlum.

4. Ristilþurrð Fuchs

Þetta ástand veldur bólgu í glæru meðan þú ert sofandi og veldur skýjaðri sjón á morgnana. Sjónin batnar smám saman yfir daginn.

Ristilþurrð Fuchs er algengari hjá konum en körlum, en einkenni þróast yfirleitt um 50 ára aldur.

5. Að taka ákveðin lyf fyrir svefn

Andhistamín, svefn hjálpartæki, köld lyf og lyf við háum blóðþrýstingi geta dregið úr táramyndun meðan þú sofnar. Ef það er tekið fyrir rúmið, gætir þú fundið fyrir þokusýn og þurr augu á morgnana.

6. Að sofa með linsur

Að sofa í augnlinsunum þínum getur dregið úr súrefnisframboði í augunum og leitt til þurrra augna og þoka sjón eftir að þú vaknar. Þú ættir alltaf að taka þá út áður en þú sofnar.

7. Að drekka áfengi fyrir svefn

Þú gætir líka haft tímabundna þoka á morgnana ef þú naut kokteils fyrir rúmið. Áfengi veldur ofþornun sem getur kallað fram þurr augu og óskýrleika.

8. Blóðsykursvandamál

Blóðsykur sem er of hár eða of lágur getur einnig verið undirliggjandi orsök þoka á morgun. Í þessu tilfelli ertu með önnur einkenni eins og sundl og máttleysi.

Hár blóðsykur getur verið snemma viðvörunarmerki um sykursýki.

9. Olíukirtill vandamál

Stundum framleiða örsmáu olíukirtlarnir kringum augun þín (meibomian kirtlar) of lítið af olíu og vatni meðan þú ert sofandi. Þetta getur leitt til ertingar í augum og óskýr sjón á morgnana.

10. Að sofa undir viftu

Að sofa með viftu gæti veitt fullkominn stofuhita á nóttunni. Hins vegar getur það sofnað út í húð og augu - jafnvel þegar augnlokin eru lokuð. Þetta getur kallað á kláða, ertingu og óskýr sjón.

Þarftu að leita til læknisins?

Þú þarft ekki að leita til læknis þegar þoka fer fram eftir að hafa blikkað eða nuddað augun, eða þegar það er sporadískt af skýrum orsökum.

En þú ættir ekki að hunsa óútskýrða, viðvarandi óskýr sjón eða sjónvandamál ásamt öðrum einkennum. Ráðið tíma hjá lækninum til greiningar.

Þoka sjón að morgni gæti verið merki um heilablóðfall, sem er læknisfræðilegt neyðarástand. Ef þú ert með heilablóðfall, gætir þú haft önnur einkenni eins og:

• sundl
• höfuðverkur
• náladofi eða doði á annarri eða báðum hliðum líkamans
• óskýrt tal

Að sama skapi gæti höfuðáverka og heilahristing fyrir rúmið valdið þokusýn á morgnana. Önnur einkenni heilahristings eru:

• skortur á samhæfingu
• höfuðverkur
• ógleði
• sundl
• hringir í eyrað

Greining

Ef ofnæmi í augum veldur þokusýn, gæti læknirinn þinn greint greiningar eftir að hafa fylgst með einkennunum þínum (rauð, vatnsrennandi, kláði í augu). Í slíkri atburðarás geta ofnæmis augndropar bætt óskýrleika.

Í annan tíma gæti læknirinn þinn þó þurft að keyra próf til að ákvarða undirliggjandi orsök. Þetta felur í sér yfirgripsmikið augnskoðun til að mæla sjónskerpu, svo og próf til að kanna sjóntaug, hornhimnu og sjónu.

Augnvíkkunarpróf hjálpar einnig til við að greina orsök óskýrrar sjón. Læknirinn mun setja sérstaka augedrops í augun þín til að víkka nemandann þinn sem gerir lækninum kleift að sjá aftan á augunum.

Önnur próf fela í sér próf til að mæla táramyndun og þann tíma sem það tekur tárin að gufa upp.

Ákveðnar prófanir gætu verið nauðsynlegar út frá einkennum þínum.Til dæmis gæti læknirinn kannað blóðsykursgildi ef þú ert með óskýr augu að morgni ásamt þreytu, aukinni þvaglát og of miklu hungri.

Meðferðarúrræði

Þoka sjón að morgni þarf ekki að meðhöndla. Nema það sé auðvitað afleiðing læknisfræðilegs ástands. Í þessu tilfelli fer meðferð eftir orsökinni.

Þegar þú hefur meðhöndlað undirliggjandi orsök ætti þokusýn þín að batna.

Til dæmis, ef bólga í glæru veldur þokusýn, gæti læknirinn þinn ávísað augnroppum til að fjarlægja umfram vatn úr glæru. Ef um ofnæmi í augum er að ræða getur það hins vegar dregið úr ofnæmiseinkennum og tekið upp þoka þegar þú tekur andhistamín.

Verslaðu andhistamín.

Með því að beita smurðum augndropa áður en þú ferð að sofa eða þegar þú vaknar getur það gert augu þín enn frekar. Þetta gæti komið í veg fyrir eða losnað við óskýrleika.

Verslaðu smurð augadropa.

Forvarnir

Hér eru nokkur önnur ráð til að koma í veg fyrir þokusýn á morgnana:

• Drekkið nóg af vökva til að halda vökva líkamann (þ.mt augun).
• Ekki drekka áfengi fyrir rúmið.
• Rykið svefnherbergið og þvoið rúmföt oft.
• Ekki sofa í linsur þínar. Hreinsaðu snertilinsalásina daglega.
• Ekki sofa hjá aðdáanda eða beina beint á andlit þitt.
• Sofðu á bakinu eða hliðinni, ekki með andlitið niður.
• Sofðu að minnsta kosti 7-8 tíma á nóttu. Slæm svefngæði geta stuðlað að þokusýn.

Aðalatriðið

Jafnvel þó að óskýr sjón á morgnana geti komið fyrir hvern sem er, gæti viðvarandi þoka verið merki um alvarlegra vandamál.

Leitaðu til læknis ef þokusýn þín kemur reglulega, varir yfir daginn eða ef þú færð önnur einkenni ásamt þoka.