Boswellia (indversk reykelsi)

Efni.

• Hvað segir rannsóknin
• Hvernig Boswellia virkar
• Á OA
• Á RA
• Í IBD
• Um astma
• Um krabbamein
• Skammtar
• Aukaverkanir

Yfirlit

Boswellia, einnig þekkt sem indversk reykelsi, er náttúrulyf sem er tekið úr Boswellia serrata tré.

Plastefni úr boswellia þykkni hefur verið notað um aldir í asískum og afrískum þjóðlækningum. Talið er að það meðhöndli langvarandi bólgusjúkdóma sem og fjölda annarra heilsufarsástanda. Boswellia er fáanlegt sem plastefni, pilla eða krem.

Hvað segir rannsóknin

Rannsóknir sýna að boswellia getur dregið úr bólgu og getur verið gagnlegt við meðhöndlun eftirfarandi sjúkdóma:

• slitgigt (OA)
• iktsýki (RA)
• astma
• bólgusjúkdómur í þörmum (IBD)

Þar sem boswellia er áhrifaríkt bólgueyðandi getur það verið áhrifarík verkjalyf og getur komið í veg fyrir tap á brjóski. Sumar rannsóknir hafa leitt í ljós að það gæti jafnvel verið gagnlegt við meðferð ákveðinna krabbameina, svo sem hvítblæði og brjóstakrabbameins.

Boswellia getur haft samskipti við og dregið úr áhrifum bólgueyðandi lyfja. Talaðu við lækninn áður en þú notar boswellia vörur, sérstaklega ef þú tekur önnur lyf til að meðhöndla bólgu.

Hvernig Boswellia virkar

Sumar rannsóknir sýna að boswellic sýra getur komið í veg fyrir myndun hvítkorna í líkamanum. Leukotrienes eru sameindir sem hafa verið skilgreindar sem orsök bólgu. Þeir geta kallað fram astmaeinkenni.

Fjórar sýrur í boswellia plastefni stuðla að bólgueyðandi eiginleikum jurtarinnar. Þessar sýrur hindra 5-lípoxýgenasa (5-LO), ensím sem framleiðir hvítkótríen. Asetýl-11-keto-β-boswellic sýra (AKBA) er talin vera öflugust af fjórum boswellic sýrum. Hins vegar benda aðrar rannsóknir til þess að aðrar boswellínsýrur beri ábyrgð á bólgueyðandi eiginleikum jurtarinnar.

Boswellia vörur eru almennt metnar á styrk þeirra boswellínsýra.

Á OA

Margar rannsóknir á áhrifum boswellia á OA hafa leitt í ljós að það er árangursríkt við meðhöndlun OA sársauka og bólgu.

Ein rannsókn frá 2003 sem birt var í tímaritinuLyfjameðferð komist að því að allir 30 einstaklingar með OA hnéverki sem fengu boswellia tilkynntu um lækkun á hnéverkjum. Þeir greindu einnig frá aukningu í hnébeygju og hversu langt þeir gætu gengið.

Nýrri rannsóknir styðja áframhaldandi notkun boswellia fyrir OA.

Önnur rannsókn, styrkt af framleiðslufyrirtæki boswellia, leiddi í ljós að aukning á skammti auðgaðs boswellia þykkni leiddi til aukinnar líkamlegrar getu. OA hnéverkur minnkaði eftir 90 daga með Boswellia vörunni, samanborið við minni skammta og lyfleysu. Það hjálpaði einnig til við að draga úr magni brjósk niðurbrotsensíms.

Á RA

Rannsóknir á gagnsemi boswellia við RA-meðferð hafa sýnt misjafnar niðurstöður. Eldri rannsókn sem birt var í Tímarit um gigtarfræði komist að því að boswellia hjálpar til við að draga úr liðbólgu í RA. Sumar rannsóknir benda til þess að boswellia geti truflað sjálfsofnæmisferlið, sem myndi gera það að árangursríkri meðferð við RA. Frekari rannsóknir styðja áhrifaríka bólgueyðandi og ónæmisjafnvægandi eiginleika.

Í IBD

Vegna bólgueyðandi eiginleika jurtarinnar getur boswellia verið áhrifarík við meðferð bólgusjúkdóma í þörmum eins og Crohns sjúkdómi og sáraristilbólgu (UC).

Rannsókn frá 2001 bar saman H15, sérstakt boswellia þykkni, og bólgueyðandi lyfið mesalamín (Apriso, Asacol HD). Það sýndi að boswellia þykknið gæti verið árangursríkt við meðhöndlun Crohns sjúkdóms.

Nokkrir fundu að jurtin gæti verið árangursrík við meðferð UC líka. Við erum rétt að byrja að skilja hvernig bólgueyðandi og ónæmisjafnvægis áhrif boswellia geta bætt heilsu bólginn í þörmum.

Um astma

Boswellia getur gegnt hlutverki við að draga úr hvítkornaefnum sem valda því að berkjuvöðvar dragast saman. A af áhrifum jurtarinnar á astma í berkjum kom í ljós að fólk sem tók boswellia fékk minni einkenni og vísbendingar um asma. Þetta sýnir að jurtin gæti gegnt mikilvægu hlutverki við að meðhöndla astma í berkjum. Rannsóknir halda áfram og hafa sýnt fram á jákvæða ónæmisjafnvægis eiginleika boswellia geta hjálpað ofviðbrögðum við ofnæmi fyrir umhverfinu sem gerist í astma.

Um krabbamein

Boswellínsýrur starfa á ýmsa vegu sem geta hindrað krabbameinsvöxt. Sýnt hefur verið fram á að Boswellic sýrur koma í veg fyrir að ákveðin ensím hafi neikvæð áhrif á DNA.

Rannsóknir hafa einnig leitt í ljós að boswellia getur barist gegn langt gengnum brjóstakrabbameinsfrumum og það getur takmarkað útbreiðslu illkynja hvítblæðis og heilaæxlisfrumna. Önnur rannsókn sýndi fram á að boswellínsýrur voru árangursríkar við að bæla innrás krabbameinsfrumna í brisi. Rannsóknir halda áfram og andstæðingur-krabbameinsvirkni boswellia er að verða betri skilningur.

Skammtar

Boswellia vörur geta verið mjög mismunandi.Fylgdu leiðbeiningum framleiðanda og mundu að tala við lækninn áður en þú notar náttúrulyf.

Almennar skammtaleiðbeiningar benda til þess að taka 300–500 milligrömm (mg) í munn tvisvar til þrisvar á dag. Skammturinn gæti þurft að vera hærri við IBD.

Liðagigtarsjóðurinn leggur til 300–400 mg þrisvar á dag af vöru sem inniheldur 60 prósent boswellínsýrur.

Aukaverkanir

Boswellia getur örvað blóðflæði í legi og mjaðmagrind. Það getur flýtt fyrir tíðablæðingum og getur valdið fósturláti hjá þunguðum konum.

Aðrar hugsanlegar aukaverkanir af boswellia eru ma:

• ógleði
• sýruflæði
• niðurgangur
• húðútbrot

Boswellia þykkni getur einnig haft milliverkanir við lyf, þ.mt íbúprófen, aspirín og önnur bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID).