Brjóstagjöf á almannafæri: lagaleg réttindi þín og ráð til að ná árangri

Efni.

• Eru lög um brjóstagjöf á almannafæri?
• Af hverju er brjóstagjöf á almannafæri nauðsynlegt?
• Ráð til brjóstagjafar á almannafæri
• Kjóll fyrir fóðrun
• Gerðu nokkrar rannsóknir
• Æfðu
• Notaðu tækin sem gera þig hamingjusama
• Gerðu það sem finnst þér rétt
• Taka í burtu

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Börn borða eins og mikið. Reyndar, ef nýburi gæti skrifað ævisaga, myndu þeir líklega titla það „Borðaðu, kúka, sofðu og borðuðu aftur.“ Þökk sé þessari stöðugu át geturðu haldið að brjóstagjöf þýðir að félagslíf þitt verður að fara út um gluggann á fyrsta ári. Ekki svo!

Sem betur fer eru til í öllum 50 ríkjunum sem gera það kleift að borða litla þinn beint frá uppruna. Og það eru fullt af ráðum og tækjum sem geta gert fóðrun á opinberum stöðum auðveld og þægileg.

Eru lög um brjóstagjöf á almannafæri?

Já. Brjóstagjöf á almannafæri er löglegt í öllum 50 Bandaríkjunum, District of Columbia og Puerto Rico.

Í grundvallaratriðum, ef þú hefur löglega leyfi til að vera einhvers staðar (ekki að trespassing), þá hefurðu leyfi til að fæða barnið þitt í því rými. Þetta þýðir að þú getur hjúkrað barninu þínu löglega í verslunum, veitingastöðum, skólum, flugvélum og hvar sem þú finnur sjálfan þig.

Þrjátíu ríki hafa jafnvel tekið þetta skrefi lengra og undanþegið brjóstagjöf frá ósæmisleysi almennings. Þetta þýðir að ef þú býrð í einu af þessum tilteknu ríkjum þarftu ekki að hylja þig meðan þú ert með hjúkrun.

Ríkin 30 eru: Alaska, Arizona, Arkansas, Flórída, Idaho, Illinois, Kentucky, Louisiana, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Mississippi, Missouri, Montana, Nevada, New Hampshire, New York, Norður Karólína, Norður-Dakóta, Oklahoma, Pennsylvania , Rhode Island, Suður-Karólína, Suður-Dakóta, Tennessee, Utah, Virginíu, Washington, Wisconsin og Wyoming.

Lögin eru skrifuð aðeins öðruvísi eftir því hvar þú býrð. Ef þú ert forvitinn um að læra meira skaltu íhuga að lesa lög um brjóstagjöf eftir ríki.

Tengt: Brjóstagjöf í vinnunni: Hver eru réttindi mín?

Af hverju er brjóstagjöf á almannafæri nauðsynlegt?

Þú hefur sennilega staði til að vera, matvörur til að kaupa og eldri systkini að fara í vagni í skólann og aðrar athafnir. Barnið þitt fær ekki minnisblaðið alltaf og verður svangur samkvæmt þeirra eigin áætlun.

Og gleymdu orðinu „tímaáætlun“ vegna þess að í vaxtarræktinni getur það líst eins og barnið þitt sé ómissandi á öllum stundum sólarhringsins.

Ekki nóg með það, heldur er ekki alltaf mögulegt eða æskilegt að dæla og flytja mjólk.

Ef þú ert til dæmis á ferð, gæti það verið fljótlegra og auðveldara að fæða beint frá upptökum. Barnið þitt getur ekki einu sinni tekið flöskur. Eða þeir gætu viljað hafa brjóstið eingöngu fyrir róandi þægindi. Ástæða listinn heldur áfram og áfram.

Svo, hvað gerir þú þegar þú ert úti um og heyrir grátur svangs barns? Það er þar sem brjóstagjöf á almannafæri kemur inn. „Almenningur“ getur þýtt hvað sem er frá afmörkuðu hjúkrunarsvæði í verslun til garðabekkja á leikvellinum í sófanum heima hjá vini þínum.

Tengt: 11 ávinningur fyrir brjóstagjöf fyrir mömmu og barn

Ráð til brjóstagjafar á almannafæri

Mundu: Það er löglegt að hafa barn á brjósti hvenær og hvar sem þú vilt. Það þýðir ekki endilega að þér líði vel þegar þú reynir það.

Þú gætir haft áhyggjur af því að barnið þitt verði grátlegt eða að ókunnugir muni stara á þig. Að vera tilbúinn getur hjálpað þér að vera öruggari. Hér eru nokkur góð ráð til að fæða barn á ferðinni.

Kjóll fyrir fóðrun

Það eru svo margir fatakostir sem gera brjóstagjöf á almannafæri auðveldara og næði - ef það er það sem þú ert að fara fyrir. (Ekki hika við að fæða þó þér líði vel!)

Brjóstagjafafatnaður samanstendur af hlutum eins og skyrtum með rifum fyrir greiðan aðgang, klúta sem hægt er að draga yfir barnið þegar þess er þörf og aðrir hlutir sem eru sérsniðnir fyrir brjóstagjöf.

Hér eru nokkrir möguleikar sem þú getur keypt á netinu:

• Jezero hjúkrunarskyrta
• Ginkana hjúkrunarhetja
• Kiddo Care Infinity Nursing Scarf
• Hjúkrunar sjal úr bambus

Sem sagt, þú þarft ekki að kaupa neitt sérstakt til að fæða barnið þitt á ferðinni. Þú getur fundið það auðveldara að vera með lag.

Prófaðu eitthvað eins og úlfalda undir lausa stuttermabol eða hnapp niður / bolta. Eða vera í hverju sem þú vilt. Þetta snýst um að finna það sem finnst þægilegast fyrir þarfir þínar. Þú gerir þig!

Gerðu nokkrar rannsóknir

Veistu að þú verður úti á tilteknum degi? Prófaðu að leita upp á hvert þú stefnir til að sjá hvort það eru einhver vinaleg svæði fyrir brjóstagjöf.

Til dæmis býður IKEA upp á fjölskylduvæna hjúkrunarrými, klárt með stólum og búningsborðum. Target styður brjóstagjöf í verslunum sínum og stefnir að því að bæta hjúkrunarrýmum í endurbyggðar verslanir. Þú gætir líka fundið að verslanir sem eru ætlaðar börnum og börnum hafi sérstakt rými til að fæða.

Vefsíðan Moms Pump Hér getur hjálpað þér að finna brjóstagjafastaði hvert sem þú stefnir. Nýjum stöðum er bætt við allan tímann. Það eru meira að segja til pop-up hjúkrunar / dæla belgir sem kallast Mamavas sem þú getur fundið á ýmsum stöðum, eins og flugvöllum og verslunum, víðs vegar um landið.

Ef þú getur ekki fundið tilnefndan stað, engar áhyggjur. Leitaðu að þægilegum sófum eða öðrum mjúkum sætum. Langar þig í næði? Hugleiddu að borða í búningsherbergjum eða prófa rými eins og hljóðlát kaffihús, bókasöfn eða söfn. Þú gætir jafnvel spurt mömmu-vini þína hvort þeir viti um nokkra góða staði. Og búðu til lista til að hafa samráð um í framtíðinni.

Æfðu

Finnst þér ekki tilbúið að hafa barn á brjósti í miðri annasömu verslun? Byrja smátt.

Íhugaðu að fæða barnið þitt heima fyrir framan spegil til að æfa það að setja barnið á brjóstið. Fylgstu með hlutum eins og því hvernig þú stillir fötin þín, hvernig þú notar hlíf eða annan búnað, hvernig barnið læsist og losnar og hvernig þér líður vel.

Þaðan skaltu taka æfingu þína á veginum. Prófaðu að borða á hjúkrunarrými, heima hjá vini eða á öðrum þekktum stað, eins og hverfisgarðinum þínum. Að lokum geturðu tekið stærri og stærri skref þangað til þú ert nógu öruggur til að fæða hvar sem þú finnur þig.

Notaðu tækin sem gera þig hamingjusama

Þú þarft ekki endilega neinn búnað til að fæða barnið þitt á almannafæri, en það eru nokkur tæki sem þér finnst gagnlegt.

• Slynur: Hjúkrun í burðarbera getur verið sérstaklega þægileg vegna þess að það gerir þér kleift að vera handfrjáls. Slynur er mjúkur burðarberi úr stykki af stöku efni sem er keyrt í gegnum hring og síðan hert til að passa barnið þitt. Það er opið milli mömmu og barns, þannig að barnið hefur greiðan aðgang að brjóstinu. Hæstu einkunnasnillingar sem þú gætir verslað fyrir eru meðal annars Hip Baby Ring Sling, Maya Wrap Padded Ring Sling og Baby Womb World Sling.
• Kápa: Aðrar mömmur eins og að nota hjúkrunarkápa, sérstaklega hjá börnum sem hafa tilhneigingu til að vera annars hugar vegna allrar athafnarinnar að vera úti. Ábreiðsla er frábrugðin hjúkrunarfatnaði vegna þess að þú munt ekki endilega klæðast þeim reglulega - í staðinn geturðu stinglað hlífinni í bleyjupokann þinn þegar hann er ekki í notkun. Hæstu hjúkrunarkápurnar eru meðal annars Boppy hjúkrunarhlífin, hjúkrunarhlífin á Uhinoos og hjúkrunarhlífin í líftíma.
• Önnur gagnleg verkfæri: Íhugaðu ferðapúða fyrir hjúkrunarfræðinga til stuðnings, hjúkrunarhálsmen eða færanlegan hvítan hávaða vél til að koma í veg fyrir að litlu börnin séu of annars hugar og brjóstapúða til að hjálpa við hvaða leka sem þú gætir fundið fyrir.

Gerðu það sem finnst þér rétt

Í lokin snýst allt um það sem hentar þér og barninu þínu best. Helst finnst þér að mörg umhverfi styðji hjúkrun á almannafæri.

Aðrar mömmur hafa verið þar og gert það og gætu jafnvel verið að heilla þig frá hliðarlínunni. Njóttu góðra galla og drekka í bros frá áhorfendum.

Sumt umhverfi er þó kannski ekki eins boðið. Þekki réttindi þín og ekki hika við að deila þeim með vitlausum áhorfendum. Þetta gildir um alla frá fullkomnum ókunnugum til fjölskyldumeðlima sem ekki styðja svo vel.

Ekki til árekstra? Þú þarft ekki að verja þig. Þú ert ekki skyldur til að láta aðra skilja. Gerðu það sem þér finnst rétt (og öruggt) um þessar mundir. Þú gætir jafnvel viljað æfa hvernig þú vilt takast á við árásargjarna ókunnuga.

Tengt: Bestu brjóstagjafarforritin 2019

Taka í burtu

Þú hefur frelsi - með lögum tryggt - til að hafa barn á brjósti hvar sem þú vilt. Þetta þýðir að þú getur farið út úr húsi þegar þú vilt og þegar þú þarft án þess að hafa áhyggjur af því hvað eigi að gera þegar hungur slær í gegn.

Æfingin er fullkomin, byrjaðu svo á öruggum og kunnuglegum stað ef þú ert svolítið áhyggjufullur. Eftir smá stund munt þú ná tökum á hlutunum. Farðu nú og borðuðu börnin!