Hvernig Díana prinsessa velti samtölunum um geðheilbrigði

Efni.

• Díana braut niður veggi
• Að opna samtalið um geðheilsu
• Rödd fyrir andlega heilsu karla
• Mikilvægur arfur

Í bæði lífi og dauða hefur Díana, prinsessa af Wales, alltaf vakið deilur. Var hún hörmulega prinsessan, eða fjölmiðlamaðurinn? Týnda litla stúlku sem er að leita að ást, eða frægðar hungruð leikkona?

Spyrðu næstum hver sem er og þeir hafa fengið skoðun - því Díana var hluti af lífi fólks, hvort sem þeim líkaði það eða ekki. Og þegar hún talaði um eitthvað, þá færðist samtalið í kringum það.

Nú, 20 árum eftir andlát hennar, er útsending bönd sem hún tók upp árið 1993 - þar sem hún afhjúpar einhverja dýpstu og persónulegu upplifun sína - að setja Díönu í sviðsljósið enn og aftur. Hvort sem þú ert sammála útgáfunni eða ekki, þá er eitt víst: Það er eitthvað mikilvægt að læra af sögu hennar.

Díana braut niður veggi

Frá því að hún gekk til liðs við „stífa efri vör“ kynslóð konungs, neitaði Diana að taka þátt í því. Hún talaði um málefni sem hinir konunglegu myndu ekki snerta - bókstaflega.

Árið 1987 var hún fyrsta stóra opinbera manneskjan sem hristi hendur af alnæmissjúklingi, einfaldur samúðarfullur látbragð sem breytti róttækum skynjun almennings á sjúkdómnum. Og á síðari dögum hjónabandsins var hún heiðarleg varðandi óhamingjuna sem hún fann fyrir í hjónabandi sínu við Charles prins og varanlegan tilfinningalegan skaða sem það olli.

Í hljóðbandsupptökum sem hún gerði fyrir blaðamanninn Andrew Morton, sem skilaði sér í ævisögunni: „Díana: Sanna saga hennar,“ talaði Díana hreinskilnislega um tilfinningalega misnotkun og ótrúmennsku sem hún upplifði í hjónabandi sínu, um sundurliðun hennar og bulimíu og jafnvel um hana sjálfsvígstilraunir.

Opinberanir Díönu sendu áfallsbylgjur um allt Bretland og heiminn. Ein rannsókn sýnir meira að segja að það var aukning hjá fólki sem tilkynnti um átröskun eftir að Díana opnaði um eigin búlímíu nervosa. Pressan kallaði það „Díönuáhrifin.“

Að opna samtalið um geðheilsu

Að því er varðar geðheilsu hvatti hún heiðarleika til annarra með samúð sinni og vilja til að miðla eigin reynslu. Á ráðstefnu Turning Point í júní 1993 talaði hún um mikilvægi þess að taka á geðheilbrigðisþörf - sérstaklega kvenna.

„Er ekki eðlilegt að geta ekki staðið allan tímann? Er það ekki eðlilegt að konur jafnt sem karlar líði svekktur yfir lífinu? Er það ekki eðlilegt að verða reiður og vilja breyta aðstæðum sem er sárt? “ hún spurði. „Kannski þurfum við að skoða betur orsök veikinnar frekar en að reyna að bæla það. Að sætta sig við að setja lok á kröftugar tilfinningar og tilfinningar getur ekki verið heilbrigði kosturinn. “

Fljótur áfram til ársins 2017 og við sjáum syni hennar William og Harry brjóta algerlega konungsmótið og vinna sams konar málsvörn sem móðir þeirra hafði stundað. Í samtali sem hann átti við Lady Gaga sem hluta af #oktosay vitundarherferð Heads Together, talaði William um mikilvægi þess að eiga samtöl um geðheilbrigði.

„Það er svo mikilvægt að slíta þann ótta og það bannorð sem aðeins á eftir að leiða til fleiri vandamála.“

Rödd fyrir andlega heilsu karla

Harry hefur sérstaklega verið mjög opinn varðandi geðheilbrigðismálin sem hann stóð frammi fyrir sjálfum sér. Í Bretlandi hafa karlar á aldrinum 35-44 ára (lýðfræðilegt Harry) og 45-59 hæsta hlutfall sjálfsvígs.

Vel merkt sem órótt konunglegur, ár hans að drekka til of mikils, partý nakin í Vegas og fræga að mæta í flokk klæddan nasista hermann voru vel kynnt. En eins og hann hefur viðurkennt á árunum síðan, þetta voru allt bara bjargráð.

Í viðtali við Newsweek sagði hann frá áfallinu sem hann þoldi við útför Díönu og gekk á bak við kistu móður sinnar fyrir framan milljónir manna. Ég held að við getum öll rifjað upp mynd 12 ára prinsins sem gengur með föður sínum og bróður og reyndi að vera hugrakkur.

Hann viðurkennir að hafa flöskað tilfinningum sínum í mörg ár, í viðtali við The Telegraph. „Ég hef líklega verið mjög nálægt algjöru sundurliðun á fjölmörgum stundum þegar alls kyns sorg og tegund lygar og ranghugmyndir og allt kemur til þín frá öllum hliðum.“

„Reynslan sem ég hef fengið er að þegar þú byrjar að tala um það þá gerirðu þér grein fyrir því að þú ert í raun hluti af nokkuð stórum klúbbi,“ sagði hann við blaðið.

Víðsýni Harry prins er annað skref í rétta átt til að dreifa vitund um andlega heilsu. Það hefur eflaust hjálpað og huggað hundruð, ef ekki þúsundir manna.

Mikilvægur arfur

Sérstaklega í Bretlandi mun Díana alltaf vera þekkt sem „Prinsessan.“ Hún sýndi þeim sem minna voru heppnir raunverulega samúð og hvatti aðra til að tala um þau mál sem höfðu áhrif á þá með því að vera opin um vandamálin sem hún stóð frammi fyrir sjálfum sér.

Þessi arfur er mikilvægur fyrir samfélag geðheilsuvitundar og það er eins og synir hennar virðast skuldbundnir til að halda áfram.

Ef þú eða einhver sem þú þekkir ert í kreppu eða lendir í hugsunum um sjálfsskaða eða sjálfsvíg, hringdu í 911 eða National Suicide Prevention Lifeline í síma 1-800-273-8255. Frekari upplýsingar eða einfaldlega meiri upplýsingar er að finna á MentalHealth.gov.

Claire Eastham er margverðlaunaður bloggari og metsöluhöfundur Við erum öll vitlaus hérna. Heimsæktu vefsíðu hennar eða tengjast henni á Twitter!