Getur lipo-flavonoid stöðvað hringinn í eyrunum á mér?

Efni.

• Hvað er hringingin?
• Satt eða ósatt: Getur lipo-flavonoid hjálpað við eyrnasuð?
• Orsakir eyrnasuð
• Önnur úrræði við eyrnasuð
• Önnur fæðubótarefni við eyrnasuð
• Gingko biloba
• Melatónín
• Sink
• B vítamín
• Öryggi fæðubótarefna
• Horfur

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Hvað er hringingin?

Ef þú heyrir hringitóna í eyrunum getur það verið eyrnasuð. Eyrnasuð er ekki truflun eða ástand. Það er einkenni stærra vandamáls eins og Meniere-sjúkdómsins, sem venjulega tengist innra eyranu á þér.

Meira en 45 milljónir Bandaríkjamanna búa við eyrnasuð.

Viðbótin Lipo-Flavonoid hefur verið kynnt til að meðhöndla þetta heilsufarsvandamál. Samt skortir sönnunargögn sem sýna að það hjálpar og sum innihaldsefni þess gætu verið skaðlegri en gagnleg.

Lestu áfram til að læra meira um Lipo-Flavonoid og aðrar meðferðir sem hafa betri afrekaskrá.

Satt eða ósatt: Getur lipo-flavonoid hjálpað við eyrnasuð?

Lipo-flavonoid er lausasöluefni sem inniheldur innihaldsefni eins og vítamín B-3, B-6, B-12 og C. Helsta virka innihaldsefnið þess er sérblanda sem inniheldur eriodictyol glýkósíð, sem er fínt orð yfir flavonoid (phytonutrient) sem finnst í sítrónuberki.

Öll næringarefnin og vítamínin í viðbótinni Lipo-Flavonoid eru talin vinna saman að því að bæta blóðrásina innan innra eyra. Blóðflæðisvandamál eru stundum að kenna eyrnasuð.

Hversu gagnlegt er þetta viðbót í raun? Það er ekki mikið af vísindarannsóknum að segja okkur, en þær fáu rannsóknir sem hafa verið gerðar voru ekki hvetjandi.

40 einstaklingum með eyrnasuð sem er úthlutað af handahófi til að taka annaðhvort blöndu af mangani og Lipo-Flavonoid viðbót, eða Lipo-Flavonoid viðbótinni einni saman.

Af þessu litla úrtaki tilkynntu tveir í síðarnefnda hópnum um lækkun á hljóðstyrk og einn benti til þess að pirringur féll.

En allt í allt gátu höfundarnir ekki fundið nægar sannanir fyrir því að Lipo-Flavonoid hjálpi til við einkenni eyrnasuð.

Lipo-Flavonoid inniheldur viðbætt innihaldsefni eins og litarefni matvæla og soja sem geta valdið aukaverkunum hjá ákveðnu fólki sem er viðkvæmt fyrir þessum innihaldsefnum.

American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery mælir ekki með Lipo-Flavonoid til að meðhöndla eyrnasuð vegna skorts á vísbendingum um að það virki. Rannsóknir hafa leitt í ljós aðrar meðferðir og fæðubótarefni sem hafa betri ávinning.

Orsakir eyrnasuð

Ein helsta orsök eyrnasuðs er skaði á hárunum í eyrað sem senda frá sér hljóð. Meniere-sjúkdómur er önnur algeng orsök. Það er truflun á innra eyra sem hefur venjulega bara áhrif á annað eyrað.

Meniere-sjúkdómur veldur einnig svima, svima eins og herbergið sé að snúast. Það getur leitt til reglubundins heyrnarskerðingar og tilfinningar um sterkan þrýsting á eyrað á þér líka.

Aðrar orsakir eyrnasuðs eru:

• útsetning fyrir háum hávaða
• aldurstengd heyrnarskerðing
• uppbygging eyrnavaxs
• meiðsli í eyra
• truflanir á tímabundnum liðamótum
• æðasjúkdómar
• taugaskemmdir
• aukaverkanir af lyfjum eins og bólgueyðandi gigtarlyfjum, sýklalyfjum eða þunglyndislyfjum

Læknirinn mun athuga önnur einkenni þín og sjúkrasögu þína til að greina rétt orsök eyrnasuðsins.

Önnur úrræði við eyrnasuð

Ef sjúkdómsástand eins og TMJ veldur hringjum, ætti að fá meðferð vegna vandans að draga úr eyrnasuð. Fyrir eyrnasuð án augljósrar ástæðu geta þessar meðferðir hjálpað:

• Eyðing á eyrnavaxi. Læknirinn þinn getur fjarlægt öll vax sem hindra eyra þitt.
• Meðferð á æðum í æðum. Þrengdar æðar geta verið meðhöndlaðar með lyfjum eða skurðaðgerðum.
• Breytingar á lyfjum. Að hætta lyfinu sem veldur eyrnasuð þínum ætti að ljúka hringingunni.
• Hljóðmeðferð. Að hlusta á hvítan hávaða í gegnum vél eða í eyra tæki getur hjálpað til við að gríma hringinguna.
• Hugræn atferlismeðferð (CBT). Þessi tegund af meðferð kennir þér hvernig á að endurskapa neikvæðar hugsanir sem tengjast ástandi þínu.

Önnur fæðubótarefni við eyrnasuð

Önnur fæðubótarefni hafa verið rannsökuð til að meðhöndla eyrnasuð, með misjöfnum árangri.

Gingko biloba

Gingko biloba er oftast notað viðbót við eyrnasuð. Það getur virkað með því að draga úr eyraskaða af völdum skaðlegra sameinda sem kallast sindurefni eða með því að auka blóðflæði um eyrað.

Samkvæmt American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, hafa sumar rannsóknir komist að því að þetta viðbót hjálpar við eyrnasuð, en aðrar hafa verið minna hvetjandi. Hvort það virkar fyrir þig getur farið eftir orsökum eyrnasuðsins og skammtinum sem þú tekur.

Vertu á varðbergi gagnvart aukaverkunum eins og ógleði, uppköstum og höfuðverk áður en þú tekur gingko biloba. Þessi viðbót getur einnig valdið miklum blæðingum hjá fólki sem tekur blóðþynningarlyf eða hefur blóðstorknunartruflanir.

Melatónín

Þetta hormón hjálpar til við að stjórna svefn-vakningu hringrásunum. Sumir taka það til að hjálpa þeim að fá góða nótt.

Fyrir eyrnasuð gæti melatónín haft jákvæð áhrif á æðar eða taugar. Slembiraðaðar samanburðarrannsóknir hafa sýnt að viðbótin bætir eyrnasuðseinkenni, en var illa hönnuð, svo það er erfitt að draga neinar ályktanir.

Melatónín gæti verið áhrifaríkast til að hjálpa fólki með þetta ástand að sofa betur.

Sink

Þetta steinefni er nauðsynlegt fyrir heilbrigt ónæmiskerfi, próteinframleiðslu og sársheilun. Sink gæti einnig verndað mannvirki í eyranu sem tengjast eyrnasuð.

Skoðað var í þremur rannsóknum sem báru saman sinkuppbót við óvirka pillu (lyfleysa) hjá 209 fullorðnum með eyrnasuð. Höfundarnir fundu engar vísbendingar um að sink bæti einkenni eyrnasuðs.

Hins vegar gæti verið nokkur notkun á viðbótinni hjá fólki sem er með sinkleysi. Að sumu mati eru það allt að 69 prósent fólks með eyrnasuð.

B vítamín

Skortur á B-12 vítamíni er meðal fólks með eyrnasuð. bendir til þess að viðbót við þetta vítamín geti hjálpað til við einkenni, en það á enn eftir að staðfesta það.

Öryggi fæðubótarefna

Eru fæðubótarefni örugg? Matvælastofnun (FDA) hefur ekki reglur um fæðubótarefni. Lyf eru talin óörugg þar til sannað er að þau séu örugg, en með fæðubótarefnum er það öfugt.

Vertu varkár þegar kemur að því að taka fæðubótarefni. Þessar vörur geta valdið aukaverkunum og geta haft áhrif á önnur lyf sem þú tekur. Það er alltaf ráðlegt að ræða fyrst við lækninn, sérstaklega ef þú tekur önnur lyf.

Horfur

Lipo-Flavonoid er markaðssett sem eyrnasuð meðferð, en engar raunverulegar sannanir eru fyrir því að það virki. Og sum innihaldsefni þess gætu valdið aukaverkunum.

Nokkrar eyrnasuðmeðferðir - eins og eyðing á eyrnavaxi og hljóðmeðferð - hafa meiri rannsóknir til stuðnings þeim.

Ef þú ætlar að prófa Lipo-Flavonoid eða önnur viðbót, hafðu fyrst samband við lækninn til að ganga úr skugga um að það sé öruggt fyrir þig.