4 meginorsakir svima og hvað á að gera

Efni.

• 1. Sundl eða Labyrinthitis
• 2. Ójafnvægi
• 3. Þrýstingsfall
• 4. Kvíði
• Hvað á að gera ef sundl

Sundl er einkenni um einhverjar breytingar á líkamanum, sem bendir ekki alltaf til alvarlegs sjúkdóms eða ástands og oftast gerist það vegna aðstæðna sem kallast völundarhúsbólga, en getur einnig bent til breytinga á jafnvægi, breytinga á virkni hjartans eða aukaverkun lyfja.

Annað mjög algengt ástand er sundl við að standa, sem gerist vegna aðstæðna sem kallast réttstöðuþrýstingsfall, þar sem blóðþrýstingur lækkar vegna þess að viðkomandi rís mjög fljótt. Svimi af þessu tagi er þó hverfult og batnar á nokkrum sekúndum.

Algengara er að svimi komi fram hjá öldruðum, en það gerist einnig hjá ungu fólki, en alltaf þegar ítrekaðir svimar koma fram er mælt með því að skipuleggja tíma hjá heimilislækni eða heimilislækni til að kanna mögulegar orsakir. , ef sviminn er mjög mikill eða langvarandi, í meira en 1 klukkustund, er mælt með því að fara á bráðamóttöku til að fá hraðari úttekt og meðferð.

Horfðu á eftirfarandi myndband og sjáðu nokkrar æfingar sem geta hjálpað til við að stöðva svimann til góðs:

Helstu orsakir svima eru:

1. Sundl eða Labyrinthitis

Völundarhúsbólga er algengasta orsökin fyrir svima, það er sú tegund af svima sem gefur tilfinninguna að allt sé að snúast, sem getur fylgt ógleði og eyrnasuð, og gerist venjulega vegna breytinga á eyranu. Svimi veldur svima yfirleitt, jafnvel þegar þú liggur og það er algengt að það komi af stað með hreyfingum sem gerðar eru með höfðinu, svo sem að snúa á hlið rúmsins eða horfa til hliðar.

Hvað skal gera: meðferð við svima og völundarbólgu er unnin af otorrino, sem er háð uppruna sundlsins, en almennt er mælt með notkun úrræða sem Betaistina, til daglegrar notkunar og Dramin, í kreppum. Að auki er mælt með því að forðast streitu og neyslu koffíns, sykurs og sígarettna, sem eru aðstæður sem geta versnað svimaáfallið.

Aðrar sjaldgæfari svima aðstæður eru völundarholsbólga af völdum bólgu eða sýkinga í eyra, taugabólgu í vestibúum og Meniere-sjúkdóms, svo dæmi séu tekin. Lærðu meira um orsakir og hvernig á að meðhöndla völundarhúsbólgu.

2. Ójafnvægi

Tilfinningin um ójafnvægi er önnur mikilvæg orsök svima og það gerist vegna þess að það veldur tilfinningunni að vera yfirþyrmandi eða með tap á jafnvægi. Þetta ástand getur valdið stöðugum svima og gerist venjulega hjá öldruðum eða í aðstæðum:

• Sjón breytist, svo sem augasteinn, gláka, nærsýni eða ofsýni;
• Taugasjúkdómar, svo sem Parkinsons, heilablóðfall, heilaæxli eða Alzheimer, til dæmis;
• Högg á höfuðið, sem getur valdið tímabundnum eða varanlegum skaða á heilasvæðinu sem stjórnar jafnvægi;
• Tap á næmi í fótum og fótum, af völdum sykursýki;
• Neysla áfengis eða vímuefna, sem breyta skynjun heilans og getu til að starfa;
• Notkun lyfja sem getur breytt jafnvæginu, svo sem Diazepam, Clonazepam, Fernobarbital, Phenytoin og Metoclopramide, til dæmis. Skilja betur hver eru úrræðin sem valda svima.

Hvað skal gera: til að meðhöndla ójafnvægið er nauðsynlegt að leysa orsök þess, með viðeigandi meðferð á sjóninni hjá augnlækni eða taugasjúkdómnum hjá taugalækninum. Það er einnig mikilvægt að hafa samráð við öldrunarlækni eða heimilislækni svo að hægt sé að aðlaga lyf í samræmi við ástand og þörf hvers og eins.

3. Þrýstingsfall

Sundlinn sem kemur fram vegna hjarta- og blóðrásarbreytinga er kallaður for-yfirlið eða réttstöðuþrýstingsfall og það kemur fram þegar þrýstingurinn lækkar og blóðinu er ekki dælt almennilega í heilann og veldur tilfinningu um yfirlið eða myrkvun og birtustig birtist í sýninni.

Svimi af þessu tagi getur komið upp þegar vaknað er, á fætur, á æfingu eða jafnvel skyndilega þegar kyrr stendur. Helstu orsakir eru:

• Skyndilegt þrýstingsfall, kallað réttstöðuþrýstingsfall, og það stafar af galla í þrýstiaðlögun, sem er venjulega ekki alvarlegur, og það gerist vegna breytinga á líkamsstöðu, svo sem að fara úr rúmi eða stól;
• Hjartavandamál, svo sem hjartsláttartruflanir eða hjartabilun, sem hindra blóðflæði um blóðrásina. Sjáðu 12 einkenni sem geta bent til hjartavandamála;
• Notkun sumra lyfja sem valda þrýstingsfalli, svo sem þvagræsilyf, nítrat, metýldópa, klónidín, levódópa og amitriptýlín, til dæmis, aðallega hjá öldruðum;
• Meðganga, þar sem það er tímabil þar sem breytingar eru á blóðrásinni og það getur verið lækkun á blóðþrýstingi. Lærðu frekari upplýsingar um hvernig á að koma í veg fyrir og létta sundl á meðgöngu.

Aðrar aðstæður, svo sem blóðleysi og blóðsykurslækkun, þó að þær valdi ekki lækkun á þrýstingi, breytir getu blóðsins til að bera súrefni og næringarefni til heilafrumna og getur valdið svima.

Hvað skal gera: meðferðin við svimi af þessu tagi veltur einnig á upplausn á orsökum þess, sem hægt er að gera með hjartalækni, öldrunarlækni eða heimilislækni, sem getur gert rannsóknina með prófum og nauðsynlegum aðlögunum.

4. Kvíði

Sálfræðilegar breytingar eins og þunglyndi og kvíði valda svima þar sem þær koma af stað læti og öndunarbreytingum. Þessar aðstæður valda svima sem venjulega fylgir mæði, skjálfti og náladofi í útlimum, svo sem hendur, fætur og munnur.

Svimi af þessu tagi getur einnig gerst ítrekað og birtist á tímabilum meiri streitu.

Hvað skal gera: það er nauðsynlegt að meðhöndla kvíða, með sálfræðimeðferð og, ef nauðsyn krefur, þunglyndislyf eða kvíðastillandi lyf, sem geðlæknirinn ávísar.

Hvað á að gera ef sundl

Þegar þú finnur fyrir svima er ráðlegt að hafa augun opin, stoppa og líta á fastan punkt fyrir framan þig. Þegar þetta er gert í nokkrar sekúndur líður svimatilfinningin venjulega hratt.

Þegar um svimi er að ræða, það er þegar þú stendur kyrr en finnur hlutina hreyfast, eins og heimurinn væri að snúast, góð lausn er að gera nokkrar augnæfingar og sérstaka tækni sem bætir svimaárásir á nokkrum lotum. Athugaðu skref fyrir skref æfinganna og þessa tækni hér.

Þrátt fyrir það, ef sviminn lagast ekki, ef hann er mjög alvarlegur eða honum fylgja önnur einkenni, er mikilvægt að hafa samráð við heimilislækni til að greina hvort það sé einhver sérstök orsök sem þarfnast meðferðar.