10 frægt fólk með sykursýki af tegund 2

Efni.

• Insúlínviðnám
• 1. Larry King
• 2. Halle Berry
• 3. Randy Jackson
• 4. Tom Hanks
• 5. Sherri Shephard
• 6. Patti LaBelle
• 7. Drew Carey
• 8. David Wells
• 9. Paul Sorvino
• 10. Dick Clark

Insúlínviðnám

Samkvæmt Centers for Disease Control and Prevention, meira en 30 milljónir Bandaríkjamanna eru með sykursýki, þar af 90–95 prósent með sykursýki af tegund 2.

Sykursýki af tegund 2 þróast venjulega hjá fólki eldri en 45 ára, þó að aukning hafi verið á undanförnum árum þegar sjúkdómurinn hefur þróast hjá börnum, unglingum og ungum fullorðnum.

Þrátt fyrir að sykursýki af tegund 2 sé með alvarlega heilsufarsáhættu, þá er hún oft mjög viðráðanleg með mataræði, lyfjum, heilbrigðum lífsstílvenjum og sterkum stuðningi við vini og fjölskyldu.

Hérna er listi yfir 10 orðstír með sykursýki af tegund 2 sem lifa áfram eða hafa lifað spennandi, heilbrigt og uppfylla líf.

1. Larry King

Bandaríski sjónvarps- og útvarpsgestgjafinn Larry King greindist með sykursýki af tegund 2 árið 1995, átta árum eftir að hafa lifað af hjáveituaðgerð vegna hjartaáfalls. Síðan hann greindi frá honum missti hann umtalsvert vægi, hætti að reykja og þroskaði heilbrigðari lífsstíl í heild sinni.

„Góður matur, hreyfing og lyf,“ sagði hann við Health Monitor árið 2013. „Þrjár reglur, og engar þeirra eru erfiðar.“

Þrjár reglur hans fela í sér að borða það sem þú elskar, halda líkamsræktinni skemmtilegum, svo sem að dansa og vera fyrirmyndar sjúklingur.

„Þegar þú ert með sykursýki er þekking frábær verndari,“ bætti hann við. „Góðar upplýsingar eru aðgengilegar. Nýttu þér það. Því meira sem þú veist, þeim mun betur gengur. “

2. Halle Berry

Sykursýki af tegund 2 getur tekið mörg ár að þróast áður en þau sýna alvarleg einkenni. Árið 1989, eftir að hafa fundið fyrir þreytu, lést þessi Óskarsverðlaunaða bandaríska leikkona þegar hún vann við sjónvarpsþáttinn „Lifandi dúkkur“ og vaknaði ekki í sjö daga. Hún var síðan greind með sykursýki af tegund 2 vegna erfðafræðilegrar tilhneigingar.

Um leið og hún kom aftur frá sjúkrahúsinu breytti Berry verulega mataræði sínu í það sem inniheldur ferskt grænmeti, kjúkling, fisk og pasta og sleppir rauðu kjöti og mestum ávöxtum. Hún réði einnig einkaþjálfara og iðkaði jóga til að halda virkum til að viðhalda heilbrigðu blóði og insúlínmagni.

„Sykursýki reyndist vera gjöf,“ sagði hún við Daily Mail árið 2005. „Það veitti mér styrk og hörku vegna þess að ég þurfti að horfast í augu við raunveruleikann, sama hversu óþægilegt eða sársaukafullt það var.“

3. Randy Jackson

Þessi tónlistarmaður, framleiðandi og dómari á „American Idol“ greindist með sykursýki af tegund 2 um miðjan fertugsaldur sem kom honum verulega á óvart.

„Þegar ég komst að því að ég væri með sykursýki af tegund 2 var ég eins og, 'Vá,' ég er með alvarlegan sjúkdóm. Það hafði ekki aðeins líkamleg, heldur einnig tilfinningaleg áhrif á mig, “sagði Jackson við NIH Medicine Plus árið 2008.„ Það var erfitt að breyta matarvenjum mínum vegna þess að matur fyrir mig er tilfinningalegur - ég fann oft huggun í mataræðinu sem kom fyrir vertu óhollur. “

Jackson og læknir hans þróuðu áætlun sem felur í sér sérstakt mataræði og líkamsræktarmeðferð sem myndi stjórna blóðsykursgildum hans, auk magaveituaðgerðar árið 2004, sem hjálpaði honum að missa yfir 100 pund.

Í dag telur hann að hann sé lifandi sönnun þess að hægt er að stjórna sykursýki af tegund 2 og að með því að taka stjórn á heilsu hans hefur hann gert sterkari og hamingjusamari mann.

4. Tom Hanks

Óskarsverðlaunaleikarinn Tom Hanks afhjúpaði fyrst greiningu sína á „The Late Show“ með David Letterman árið 2013:

„Ég fór til læknisins og hann sagði,„ Þú veist þessi háu blóðsykur sem þú hefur verið að fást við síðan þú varst 36? Jæja, þú ert búinn að útskrifast! Þú ert með sykursýki af tegund 2, ungur maður. “

Hanks hélt áfram að grínast um hvernig hann hélt fyrst að fjarlægja bollur af ostborgurum sínum væri lausn, en áttaði sig fljótt á því að það myndi taka meiri vinnu en það.

5. Sherri Shephard

Grínisti og meðhýsandi í „The View“ ABC, greindist Shephard með sykursýki af tegund 2 árið 2007, árum eftir að hafa haldið áfram að hunsa viðvaranir læknis síns um að hún væri með forgjafarsykursýki.

Í fyrstu tók hún þrjú mismunandi lyf til að stjórna sykursýki hennar, en eftir að hafa stjórnað mataræði sínu, léttast og búið til reglulega æfingaráætlun gat hún stjórnað blóðsykri sínum náttúrulega, án lyfja.

Aðspurð bandarísk frétt um hvernig hún kreppti æfingar í daglegu amstri, svaraði Shephard:

„Ég verð að gera húsið mitt að smá líkamsræktarstöð. Ef ég er að þvo þvotta, fer ég í þvottahúsið og ef maðurinn minn er að elda og ég sit bara í eldhúsinu og tala, þá geri ég músarbúnað á borðið. Þegar við förum í garðinn með syni mínum, gerum við hliðar uppstokkun, lunges og kynþáttum, og við klifrum upp á apabörin. Ef þú lítur á hann lítur hann út eins og hann hafi gaman - og mamma lítur út eins og hún sé að fara að líða út. “

Shephard skrifaði meira að segja bók um að lifa með sykursýki, kallað „Plan D: Hvernig á að léttast og slá á sykursýki (jafnvel þó að þú hafir það ekki).“

„Bókin mín er skemmtileg því mér finnst gaman að hlæja. Mér líkar ekki mikið við læknisfræðilega hrognamál. Þú getur hlegið að ferðalaginu mínu og öllu því brjálaða sem ég geri, eins og að fara í ruslið og borða mat - og það hef ég gert. Eftir að ég henti kaffi mala það og klukkan 14 þegar þessi Oreo-kex er að kalla nafnið mitt. Það er í lagi. Þú verður að fyrirgefa. Ekki lamast og þú getur lifað ótrúlegu lífi. “

6. Patti LaBelle

Þessi tvífara Grammy-aðlaðandi bandaríska söngkona, leikkona og rithöfundur varð fyrst vör við sykursýki af tegund 2 eftir að hún fórst á sviðinu meðan á gjörningi stóð. Þrátt fyrir að móðir hennar, amma og frænka hafi öll dáið úr sykursýki af tegund 2, hafði LaBelle ekki fundið fyrir neinum fyrri einkennum, svo hún hélt áfram að borða óheilsusamlega lengst af lífi sínu.

Það tók mikla vinnu en henni tókst að tileinka sér heilsusamlega át og daglega líkamsrækt og gekk svo langt að skrifa sína eigin matreiðslubók, „Patti LaBelle's Lite Cuisine,“ og er nú einnig talsmaður bæði bandarísku sykursýki samtakanna og Sóknarfrelsisherferð Glucerna.

„Áður var líkami minn bara líkami,“ sagði hún við Living Diabetic. Ég hafði alltaf áhyggjur af hárið, förðuninni og fötunum mínum. Ef þú hefur allt sem gengur fyrir þig og innan er að brjótast niður, hvað er það þá? Í dag þýðir líkami minn heiminn fyrir mig - þessir aðrir hlutir eru afleiddir. Það mikilvægasta núna er líkami minn að innan en ekki utan. Líkami minn er musteri, ekki skemmtigarður! “

7. Drew Carey

Innan við eitt ár eftir greiningu hans missti bandarískur sjónvarpsleikari og gestgjafi sem þekktastur var fyrir „The Drew Carey Show“ og „The Price is Right“ 80 pund og læknaði sig af öllum sykursýkiseinkennum, sagði hann við tímaritið People árið 2010. Leyndarmálið ? Engin kolvetni.

„Ég hef svindlað nokkrum sinnum,“ sagði hann. „En í grundvallaratriðum engir kolvetni, ekki einu sinni cracker. Ekkert brauð yfirleitt. Engin pizza, ekkert. Engin maís, engar baunir, engar sterkjur af neinu tagi. Eggjahvítur á morgnana eða eins, grísk jógúrt, skerið ávexti. “

Þar að auki drekkur Carey ekki vökva fyrir utan vatn. Hann sinnir einnig að minnsta kosti 45 mínútur af hjartaæfingu nokkrum sinnum í viku.

Samkvæmt Carey settu róttækar lífsstílsbreytingar hann í fullkomna fyrirgefningu og þarf hann ekki lengur nein lyf.

8. David Wells

Tilkynning um greiningu sína á sykursýki af tegund 2 árið 2007, þessi bandaríska fyrrum Major League Baseball könnu, þekktur fyrir að setja 15. fullkomna leikinn í baseball sögu, breytti strax mataræði og lífsstíl.

„Frá því ég komst að því gerði ég breytingar. Ekki meira sterkja og sykur. Ekki meira hrísgrjón, pasta, kartöflur og hvítt brauð. Ekki meiri skyndibiti. Ég hef klippt út áfengi, “sagði hann við ABC News.

Þrátt fyrir að hann sé ennþá með einstaka glös af víni, leikur hann að mestu leyti strangar reglur um mataræði.

„Ég vil vera um tíma. Ef þú sérð ekki um þetta getur það leitt til skelfilegs efnis ... eins og að missa útlimi. Ef einhver er með þetta, þá er það rauður fáni, tímabil. En ef ég fer eftir þeim reglum sem mér hafa verið gefnar, þá er það ekkert vandamál. “

9. Paul Sorvino

Þessi ítalsk-ameríski leikari vissi ekki hvort hann gæti haldið sig frá kolvetnum eins og pasta þegar hann var greindur með sykursýki af tegund 2 árið 2006, en eftir að sykursýki hans versnaði jafnvel meðan hann tók lyfjameðferð, bjó hann til nýja lífsstílskerfi með mataræði með hjálp dóttir hans, leikkonan Mira Sorvino, sem hefur gert honum kleift að finna heilbrigt jafnvægi.

„Ég nota [insúlín] pennann,“ sagði hann við spá um sykursýki árið 2011. „Það er mjög þægilegt. Ég þarf ekki að hafa of miklar áhyggjur af deginum. Þegar þú ert að nota þessa tegund af forriti geturðu lifað mjög heilbrigðu lífi. Ég hef alltaf æft en núna passa ég að fara ekki lengur en í tvo daga án æfinga. Ég hef þurft að gera mikla breytingu á því hvernig ég borða, og það er í lagi. Það er ekki erfitt fyrir mig að elda á þann hátt sem skaðar mig ekki. “

Þó að Sorvino hafi ekki gefið upp pasta í sjálfu sér, borðar hann nú lágkolvetna pasta og neytir minni sykurs. Hann og dóttir hans hafa einnig orðið talsmenn stuðningsnet fyrir sykursýki í gegnum vitundarherferð sem kallast Sykursýki-stjörnur, en hún er studd af lyfjafyrirtækinu Sanofi-Aventis.

10. Dick Clark

Sjónvarpstáknið Dick Clark tilkynnti að hann væri með sykursýki af tegund 2 til heimsins á aldrinum 64, 10 árum eftir upphafsgreiningu hans, til að vekja athygli og hvetja aðra til að leita til heilbrigðisráðgjafa og vera á toppi sjálfsmeðferðar sinnar.

„Nú fær mér borgað fyrir að gera þetta,“ sagði hann við Larry King í viðtali á CNN árið 2014. „Það er ekkert leyndarmál við það. En það er ekki það mikilvæga. Það mikilvæga er að koma orðinu út, fá fólk sem veit að það er með sykursýki - og við the vegur, tveir þriðju hlutar þeirra sem eru með sykursýki gera sér ekki grein fyrir því að þeir eru í hættu á hjartasjúkdómum. “

Clark notaði blöndu af lyfjum, breytingum á mataræði og 20 mínútna líkamsrækt á dag til að vera á toppi sjúkdóms síns.

Hann þjáðist af alvarlegu heilablóðfalli 2004 með óvæntum bata og varð tákn vonar margra fórnarlamba heilablóðfalls, þar til hann lést úr hjartaáfalli eftir læknisaðgerð árið 2012.