Hvernig á að gera nefskolun vegna skútabólgu

Efni.

• Innihaldsefni
• Undirbúningsstilling
• Þvottur á nefi með sermi og sprautu
• Innihaldsefni
• Hvernig á að gera

Skolun í nefi vegna skútabólgu er frábært heimilisúrræði til að meðhöndla og létta einkenni um þrengsli í andliti sem eru dæmigerð fyrir skútabólgu.

Þetta er vegna þess að nefskolun víkkar út nefskurðina, hjálpar seytingum að komast auðveldar út og skilur öndunarveginn eftir, dregur úr sársauka og óþægindum. Ef nefþvottur er gerður eftir úðabólgu vegna skútabólgu, verður árangurinn enn betri.

Innihaldsefni

• 1 tsk af matarsóda;
• 2 teskeiðar af sjávarsalti;
• 250 ml af volgu soðnu vatni.

Undirbúningsstilling

Blandið öllum innihaldsefnunum þar til einsleit lausn er eftir og geymið í gleríláti, vel þakið.

Með hjálp dropateljara skaltu sleppa 2-3 dropum af þessari saltvatni í hverja nösina og snúa höfðinu aðeins aftur á bak, leyfa vökvanum að komast í nefið og berast í hálsinn.

Þessa nefþvott ætti að gera á bilinu 2 til 3 sinnum á dag meðan á sjúkdómskreppunni stendur og helst eftir úðun.Sjáðu hvernig á að gera úðabrúsa með lækningajurtum með því að horfa á myndbandið:

Þvottur á nefi með sermi og sprautu

Þvottur á nefi með sprautu hjálpar til við að fjarlægja umfram seyti inni í skútunum og gerir einnig kleift að útrýma mögulegum óhreinindum sem eru inni í nefinu og auka á einkennin.

Þessa þvott er hægt að gera nokkrum sinnum á dag og helst ætti það að vera með sæfðu saltvatni, en það er einnig hægt að gera það með blöndu af 1 glasi af volgu sódavatni og 3 msk af þynntu salti. Ekki ætti að nota kranavatn þar sem það getur innihaldið bakteríur sem geta valdið sýkingu.

Innihaldsefni

• 100 ml af sermi eða sódavatni með salti;
• 1 hrein sprauta (3 ml).

Hvernig á að gera

Dragðu blönduna í sermi eða sódavatni í sprautuna. Hallaðu síðan höfðinu aðeins til annarrar hliðar og stingdu oddi sprautunnar í efri nösina. Til dæmis, ef höfuðið hallar til vinstri, ættirðu að setja sprautuoddinn inni í hægri nös.

Kreistu sprautustimpilinn þar til vatn fer að berast í nefið. Stilltu halla höfuðsins þar til sermið byrjar að flæða út úr annarri nösinni. Í sumum tilfellum getur sermið safnast fyrir í skútunum áður en það er farið, sem getur valdið lítilsháttar óþægindum í andliti.

Eftir þvott skaltu blása í nefið til að fjarlægja umfram seyti og endurtaka fyrir hina nösina.

Sjáðu uppskriftir fyrir heimatilbúna sinus lækningarmöguleika eða úðabrúsa til að búa til heima.