Frægðarfólk sem barðist við fíkn með heilbrigðum venjum

Efni.

• Angelina Jolie: The Healthy Humanitarian
• Kelly Osbourne: Dancing Saved Her
• Nicole Richie: Frá vondri stúlku til harðduglegrar mömmu
• Jamie Lee Curtis: Öskra drottning sem hrópar á hjálp
• Kristin Davis: Frá þjáningu til kynlífs
• Drew Barrymore: Frá rangri leið að veginum að stórstjörnu
• Meira á SHAPE.com:
• Umsögn fyrir

Þrátt fyrir að nýlegar fregnir hafi birst þessi leikkona Demi Moore gæti enn og aftur barist við fíkniefnaneyslu (Moore var lengi í endurhæfingu á „Brat Pack“ dögum sínum), virðist heilbrigð leikkona, þó að hún hafi minnkað að undanförnu, hafi lengi verið mynd af líkamsrækt. Á tíunda áratugnum, the Elmo eldur framúrskarandi kom fram úr þoku harðduglegu níunda áratugarins til að buffa hermann í flikkinu 1997 GI Jane. Hún er ein af nokkrum orðstírum sem hafa barist við illa anda sína með líkamsrækt og vellíðan.

Við fórum til orðstírþjálfara og líkamsræktarstjóra hjá Sky Club Fitness og heilsulind Jolene Matthews í New Jersey til að komast að því hvernig sex stjörnur sparkuðu í líki þeirra. Matthews er sjálf ekki ókunnug fíkn. Sem endurheimt alkóhólisti nýtir þjálfarinn fortíð sína vel með fyrirtækinu sínu Addiction Fitness and Wellness þar sem hún hjálpar skjólstæðingum sínum „að skipta út neikvæðri fíkn fyrir jákvæða.“

Angelina Jolie: The Healthy Humanitarian

Angelina Jolie

hefur játað að hafa notað „nánast öll möguleg eiturlyf“, jafnvel viðurkennt að hafa neytt kókaíns, heróíns, Ecstasy, LSD og önnur fíkniefni í viðtali árið 1998. En Óskarsverðlaunaleikkonan, sex barna móðirin og ástríðufull mannúð hefur síðan gefist upp á óhollt hátt.

„Þó að mér persónulega líkaði vöðvastælt útlit hennar í Lara Croft kvikmyndir, það er hvetjandi að sjá fyrirmynd sem einbeitir sér að góðum matarvenjum eins og sushi, grænmeti og seyði,“ segir Matthews.

Kelly Osbourne: Dancing Saved Her

Kelly Osbourne

, dóttir rokkara Ozzy Osbourne, var að sögn að poppa allt að 50 lyfseðilsskyldar pillur á dag þegar hún var 17. Þegar hún var í fjórða sinn í endurhæfingu árið 2009, fyrrverandi Dansað við stjörnurnar keppandi og E! Tíska lögreglan þingmaður sagði að hún væri loksins bjartsýn á batamöguleika sína.

"Í fyrsta skipti fann ég fyrir vonbrigðum. Ég vissi að ég hefði fengið annað tækifæri á lífi mínu, á ferli mínum, á hamingju. Ég vildi grípa það," skrifaði hin 26 ára gamla í bók sinni. Grimmur.

„Það er hversu djúpstæður fíknsjúkdómurinn er og hversu djúpstæður batinn er,“ segir Matthews. "Það eru mjög fáir sem ná því, hvað þá að skína og dafna eins og Osbourne hefur."

Nicole Richie: Frá vondri stúlku til harðduglegrar mömmu

Eftir að hafa verið handtekinn fyrir vörslu heróíns árið 2003, Nicole Richie, dóttir söngkonunnar Lionel Richie, fór í endurhæfingu. Fjórum árum síðar var Einfalt líf stjarna barðist enn við illa anda sína og viðurkenndi að hafa ekið undir áhrifum marijúana og Vicodin.

"Fólk spyr mig, kenni ég Hollywood eða foreldrum mínum um?" sagði 29 ára gamall InStyle U.K. árið 2010. "Nei, ég ásaka foreldra mína ekki. Þetta hafði ekkert með þau að gera. Ég bjó þetta til og sýndi það og komst í gegnum þetta með hjálp fullt af frábæru fólki."

„Sjúkdómur hennar þróaðist í handtökur og óviðráðanleika,“ segir Matthews. „En með heilbrigðu mataræði og æfingaáætlun með jóga og hugleiðslu endurheimti Richie sjálfsálit sitt.

Í dag er tveggja barna móðir farsæll fatahönnuður og viðskiptakona. „Núna sjáum við jafnari konu sem er opin fyrir fortíð sinni til að vera fyrirmynd annarra ungra kvenna sem kunna að vera veikar eða þjást eins og hún var áður.

Jamie Lee Curtis: Öskra drottning sem hrópar á hjálp

Leikkona Jamie Lee Curtis hefur viðurkennt opinberlega að hún hafi einu sinni verið svo háð lyfseðilsskyldum verkjalyfjum að hún stal þeim meira að segja frá fjölskyldumeðlim. Fíknin stafaði af eigin óheilbrigðu líkamsímynd hennar. Eftir að hafa gengist undir nokkrar lýtaaðgerðir, mun Hrekkjavaka star misnotaði verkjalyfin sem henni var ávísað og blandaði þeim saman við mikla drykkju.

Að sögn varð hún svo föst í fíkn sinni að um tíma var henni ekki einu sinni sama um eigin heilsu eða vellíðan. Þetta leiddi til þyngdaraukningar og almennrar óhæfu. „Þannig að ég breytti og léttist aðeins,“ segir hún. Nú er Curtis, 53 ára, án efa ein af hæfustu leikkonum Hollywood.

„Hún er talsmaður þess að borða rétt, hressa líkama sinn og halda jafnvægi í lífsstíl og þakkar þetta fyrir að halda fíkn sinni í skefjum,“ segir Matthews.

Kristin Davis: Frá þjáningu til kynlífs

Kynlíf í borginni

stjarna Kristín Davis hefur opinberlega opinberað slúðursíðum hvernig hún hélt ekki að hún myndi lifa yfir þrítugu og að áfengissýki á sér stað í fjölskyldu hennar.

„Ég er alkóhólisti á batavegi,“ hefur celebrity-gossip.net eftir David. "Ég hef aldrei falið það, en ég hef verið edrú allan þann tíma sem ég hef verið frægur, svo það var ekki eins og ég þyrfti að fara í endurhæfingu opinberlega."

Hvað varð til þess að hún hætti? Matthews segir að það hafi verið ástríða Davis fyrir iðn sinni, ásamt hugleiðslu og heilbrigðum lífsstíl.

Drew Barrymore: Frá rangri leið að veginum að stórstjörnu

Barnastjarna Drew Barrymore að sögn var hann að drekka og reykja sígarettur þegar hann var 9 ára gamall. Aðeins ári síðar var hún þegar að reykja marijúana og tveimur árum eftir það var hún að drekka kókaín.

„Barrymore er eitt af þessum sjaldgæfu tilvikum þar sem barnastjarna er með fíkniefnamál sem gat sigrast á þeim þegar hún varð fullorðin,“ segir Matthews. Hin nú 36 ára gamla leikkona, sem heldur heilbrigðri mynd án þess að láta undan ofurmjóum stöðlum Hollywood, eyddi nokkrum árum sem grænmetisæta og hlaupi einnig og stundar jóga og Pilates.

Meira á SHAPE.com:

Voru þessar stjörnur of þunnar?

Myndir: Emma Stone's Style Transformation

Bestu líkamsbreytingarnar fyrir kvikmynd

5 ástæður fyrir því að þú þarft að hætta að stressa þig

Umsögn fyrir