Til hvers er Borage Oil og hvernig á að nota

Efni.

• Til hvers er borageolía í hylkjum?
• Hvernig nota á Borage Oil
• Aukaverkanir og frábendingar

Borageolía í hylkjum er fæðubótarefni sem er ríkt af gamma-línólensýru, notað til að létta einkenni fyrir tíða spennu, tíðahvörf eða exem, þar sem það hefur bólgueyðandi og andoxunarefni.

Borageolía í hylkjum er að finna í apótekum eða heilsubúðum og verðmætið er breytilegt eftir tegund olíu og magn hylkja og getur verið á bilinu R $ 30 til R $ 100,00.

Til hvers er borageolía í hylkjum?

Borage olía hefur bólgueyðandi og andoxunarefni eiginleika, vegna mikils styrks fitusýra, aðallega omega 6. Þannig er hægt að nota borage olíu til:

• Léttir PMS einkenni, svo sem krampa og óþægindi í kviðarholi, til dæmis;
• Koma í veg fyrir einkenni tíðahvarfa;
• Aðstoða við meðferð húðvandamála, svo sem exem, seborrheic húðbólgu og unglingabólur;
• Koma í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma, þar sem það virkar með því að draga úr slæmu kólesteróli og auka gott kólesteról;
• Hjálp við meðferð gigtarsjúkdóma;
• Bætir útlit húðarinnar vegna andoxunar eiginleika.

Að auki stuðlar borageolía að vellíðan, hjálpar þyngdartapi, hjálpar til við meðferð á öndunarfærasjúkdómum og eykur ónæmi.

Hvernig nota á Borage Oil

Mælt er með því að neyta borageolíu samkvæmt tilmælum læknisins, venjulega er mælt með að neyta 1 hylkis tvisvar á dag fyrir aðalmáltíðir.

Aukaverkanir og frábendingar

Helstu aukaverkanir borageolíu í hylkjum koma fram þegar notaðir eru of stórir skammtar af lyfinu, með niðurgangi og uppþembu í kviðarholi, auk hormónabreytinga, þar sem til dæmis borageolía getur stjórnað magni estrógens og prógesteróns.

Borageolía í hylkjum á ekki að nota á meðgöngu, við brjóstagjöf, börn eða unglinga og hjá sjúklingum með flogaveiki eða geðklofa án læknisráðgjafar.