Centrum: tegundir vítamín viðbótar og hvenær á að nota

Efni.

• Tegundir viðbótar og bóta
• Til hvers er það og hvernig á að taka það
• 1. Centrum Vitagomas
• 2. Miðbær
• 3. Centrum Select
• 4. Centrum Man
• 5. Centrum Select Man
• 6. Centrum konur
• 7. Centrum Select Women
• 8 Centrum Omega 3
• Hugsanlegar aukaverkanir
• Hver ætti ekki að nota

Centrum er vörumerki vítamínuppbótar sem mikið er notað til að koma í veg fyrir eða meðhöndla skort á vítamínum eða steinefnum og einnig er hægt að nota það til að styrkja ónæmiskerfið og til að hjálpa líkamanum að framleiða meiri orku.

Þessi fæðubótarefni er fáanleg í ýmsum gerðum, aðlöguð að mismunandi stigum lífsins og er að finna í apótekum í útgáfum Centrum Vitagomas, Centrum, Centrum Select, Centrum Men og Select men, Centrum Women og Select women og Centrum Omega 3.

Tegundir viðbótar og bóta

Almennt er Centrum ætlað að endurheimta vítamín og steinefni í líkamanum. Hver formúla hefur þó sérstakan ávinning, vegna samsetningar hennar er mikilvægt að velja ásamt heilbrigðisstarfsmanni þann sem hentar best:

Til hvers er það og hvernig á að taka það

1. Centrum Vitagomas

Það hentar sérstaklega fullorðnum og börnum frá 10 ára aldri. Auk þess að útvega vítamín og steinefni sem nauðsynleg eru fyrir rétta virkni og vöxt líkamans er hagnýt að taka það hvenær sem er dags, þar sem það þarf ekki vatn.

Hvernig á að taka: það er mælt með því að taka 1 tuggutöflu daglega.

2. Miðbær

Það er mælt með því fyrir fullorðna og það er jafnvel hægt að taka börn frá 12 ára aldri. Það hjálpar að hafa meiri orku vegna þess að það hefur vítamín B2, B12, B6, níasín, bíótín, pantóþensýru og járn, sem hjálpa líkamanum að framleiða orku. Að auki hefur það C-vítamín, selen og sink sem styrkir ónæmiskerfið og A-vítamín sem stuðlar að heilsu húðarinnar.

Hvernig á að taka: mælt er með því að taka 1 töflu daglega.

3. Centrum Select

Þessi uppskrift hentar sérstaklega fullorðnum yfir 50 ára aldri, þar sem hún lagar sig að þörfum sem verða með aldrinum. Það inniheldur vítamín B2, B6, B12, níasín, bíótín og pantóþensýru, sem örva framleiðslu orku, C-vítamín, selen og sink sem örva ónæmiskerfið og A-vítamín, sem hjálpar til við að viðhalda heilbrigðri sýn. Að auki er það ríkt af D- og K-vítamínum sem stuðla að heilsu beina og eðlilegu kalsíumgildi í blóði.

Hvernig á að taka: Mælt er með 1 töflu á dag.

4. Centrum Man

Þessi viðbót er sérstaklega ætluð til að mæta næringarþörf karla, þar sem hún er rík af B-vítamínum eins og B1, B2, B6 og B12 sem stuðla að orkuframleiðslu og stuðla að réttri virkni hjartans. Þar að auki, vegna þess að það er ríkt af C-vítamíni, kopar, seleni og sinki, styrkir það ónæmiskerfið, auk þess að innihalda einnig magnesíum, kalsíum og D-vítamín, sem stuðla að vöðvaheilsu.

Hvernig á að taka: mælt er með því að taka 1 töflu daglega.

5. Centrum Select Man

Það er sérstaklega ætlað körlum yfir 50 ára aldri, þar sem þeir eru ríkir af þíamíni, ríbóflavíni, B6 vítamíni, B12, níasíni, bíótíni og pantóþensýru sem eru hlynntir orkuframleiðslu, svo og C-vítamíni, seleni og sinki, sem styrkja Imune kerfið . Að auki inniheldur það A-vítamín, ríbóflavín og sink sem stuðla að sjónheilsu og pantótensýru, sinki og járni, sem stuðla að heilsu heila.

Hvernig á að taka: það er ráðlagt að taka 1 töflu daglega.

6. Centrum konur

Þessi uppskrift er sérstaklega hentug til að mæta næringarþörf kvenna, þar sem hún er rík af fólínsýru og B-vítamínum eins og B1, B2, B6, B12, níasíni og pantótensýru, sem stuðla að orkuframleiðslu og draga úr þreytu og þreytu. Að auki inniheldur það kopar, selen, sink, bíótín og C-vítamín sem styrkja ónæmiskerfið og stuðla að heilsu hárs, húðar og negla. Það inniheldur einnig D-vítamín og kalsíum sem stuðlar að góðri uppbyggingu beina og heilsu.

Hvernig á að taka: Mælt er með 1 töflu á dag.

7. Centrum Select Women

Þessi viðbót er sérstaklega ætluð til að uppfylla næringarþörf kvenna yfir 50 ára aldri, þar sem hún inniheldur þíamín, ríbóflavín, B6 og B12 vítamín, níasín, biotín og pantóþensýru, sem örva orkuframleiðslu, svo og C-vítamín, selen og sink, sem stuðla að góðu ónæmiskerfi. Að auki hefur það mikið innihald kalsíums og D-vítamíns, frábært til að mæta næringarþörf sem myndast eftir tíðahvörf og er ríkt af kalsíum og D-vítamíni, sem stuðla að beinheilsu.

Hvernig á að taka: mælt er með því að taka 1 töflu daglega.

8 Centrum Omega 3

Þessi viðbót er sérstaklega ætluð til að sjá um heilsu hjarta, heila og sjón, þar sem hún er rík af omega-3 fitusýrum, EPA og DHA.

Hvernig á að taka: það er ráðlegt að taka 2 hylki á dag.

Hugsanlegar aukaverkanir

Centrum þolist almennt vel og hefur engar aukaverkanir. Í tilfelli ofskömmtunar geta ógleði, uppköst, niðurgangur og vanlíðan komið fram. Af þessum sökum og til að koma í veg fyrir vandamál í framtíðinni er mikilvægt að Centrum sé aðeins tekið undir tillögu læknis eða næringarfræðings.

Hver ætti ekki að nota

Centrum er frábending fyrir sjúklinga með ofnæmi fyrir einhverjum innihaldsefnum formúlunnar. Að auki er aðeins Centrum Vitagomas ætlað börnum frá 10 ára aldri, restinni af formúlunum er aðeins ráðlagt fyrir fullorðna eða börn eldri en 12 ára.