Sólbrennd augnlok: Það sem þú ættir að vita

Efni.

• Hver eru einkenni sólbrunninna augnloka?
• Hvenær á að fara til læknis
• Hvernig á að meðhöndla sólbrennt augnlok
• Hverjar eru horfur á sólbrenndum augnlokum?

Þú þarft ekki að vera á ströndinni til að sólbrennd augnlok komi fram. Hvenær sem þú ert úti í langan tíma með húðina útsett er hætta á sólbruna.

Sólbruni kemur fram vegna of mikillar útsetningar fyrir útfjólubláu (UV) ljósi. Þetta hefur í för með sér rauðleita, heita húð sem getur þynnst eða flætt. Það getur komið fram hvar sem er á líkama þínum. Þetta nær til staða sem þú gætir gleymt, eins og efst á eyrunum eða augnlokunum.

Að fá sólbruna á augnlokin er svipuð venjulegum sólbruna annars staðar á líkamanum en það eru ákveðin atriði sem þú ættir að hafa í huga til að ganga úr skugga um að þú þurfir ekki á læknisaðstoð að halda.

Hver eru einkenni sólbrunninna augnloka?

Sólbruni byrjar venjulega að birtast nokkrum klukkustundum eftir útsetningu fyrir sólinni, þó það geti tekið einn eða tvo daga þar til sólbrennslan hefur full áhrif.

Dæmigerð einkenni sólbruna geta verið:

• bleik eða rauð húð
• húð sem finnst heitt viðkomu
• blíður eða kláði í húð
• bólga
• vökvafylltar þynnur

Ef augnlokin eru sólbrunnin geta augu þín líka verið sólbrunnin. Einkenni sólbrunninna augna, eða ljóskeratbólga, geta verið:

• sársauki eða sviða
• grimm tilfinning í augum þínum
• næmi fyrir ljósi
• höfuðverkur
• roði
• þokusýn eða „gloríur“ í kringum ljós

Þetta hverfur venjulega innan dags eða tveggja. Ef þessi einkenni vara lengur en 48 klukkustundir, hafðu samband við augnlækni.

Hvenær á að fara til læknis

Þó að sólbruni leysist venjulega af sjálfu sér gæti alvarleg sólbruni réttlætt læknisaðstoð, sérstaklega þegar það snertir augu þín eða nærliggjandi svæði. Hringdu í lækninn þinn ef þú tekur eftir:

• blöðrur
• mikill hiti
• rugl
• ógleði
• hrollur
• höfuðverkur

Ef þú finnur fyrir einkennum sólbrunninna augna í meira en sólarhring eða tvo skaltu hringja í augnlækninn þinn. Það er mögulegt að fá sólbruna á hornhimnu, sjónhimnu eða linsu og augnlæknirinn getur framkvæmt próf til að sjá hvort það sé skemmt.

Hvernig á að meðhöndla sólbrennt augnlok

Sólbruni getur tekið nokkra daga að þroskast að fullu og síðan aðra nokkra daga eftir það til að hefja lækningu. Sum heimaúrræði til að meðhöndla sólbrennt augnlok eru:

• Flottar þjöppur. Bleytið þvottaklút með köldu vatni og leggið á augun.
• Sársauka léttir. Taktu verkjalyf án lyfseðils eins og acetaminophen (Tylenol) eða ibuprofen (Motrin) þegar þú tekur fyrst eftir sólbruna.
• Vernd. Ef þú ferð út skaltu nota sólgleraugu eða húfu til að vernda brenndu augnlokin. Sólgleraugu geta einnig hjálpað til við ljósnæmi, jafnvel innandyra.
• Raka. Ef augnlokin eru sólbrunnin gætu augun orðið þurr. Með því að nota rotvarnarlaust gervitár getur það hjálpað til við að draga úr kælingu.
• Forðist notkun snertilinsu. Taktu þér nokkurra daga frí frá því að nota linsurnar þangað til sólbruna hefur lagast.

Vertu inni í nokkra daga til að tryggja að UV-ljósið þitt sé ekki og til að auðvelda bata. Jafnvel þó augun kláði, reyndu ekki að nudda þau.

Hverjar eru horfur á sólbrenndum augnlokum?

Góðu fréttirnar eru þær að, eins og venjulegur sólbruni, sólbrennd augnlok venjulega hverfa á eigin spýtur innan nokkurra daga og án læknismeðferðar. Ef einkenni byrja ekki að batna eftir einn eða tvo daga skaltu hringja í lækninn þinn til að ganga úr skugga um að ekkert alvarlegra sé í gangi og til að sjá hvort þú þurfir sérhæfðari meðferð.

Ef augnlok og augu verða fyrir útfjólubláum geislum í langan tíma eða ítrekað án verndar getur það aukið hættuna á húðkrabbameini, ótímabæra öldrun og jafnvel haft áhrif á sjónina.

Til að vernda augnlokið gegn útfjólubláu ljósi eru sólgleraugu besti kosturinn. Rakakrem sem inniheldur SPF er einnig gagnlegt þar sem augnlokin gleypa rakakrem betur en sólarvörn.