3 te til að hreinsa legið

Efni.

• 1. Engifer
• 2. Damiana
• 3. Hindber
• Undirbúningsstilling

Te til að hreinsa legið hjálpa til við að útrýma legslímu, sem er slímhúð legsins, eftir tíðir eða eftir meðgöngu.

Að auki geta þessi te einnig verið góð til að tóna legvöðvana, þar sem þau auka blóðrásina á svæðinu og geta verið góð viðbót fyrir konur sem eru að reyna að verða þungaðar, við að búa legið undir móttöku fósturs.

Þótt þau séu náttúruleg ætti alltaf að nota þessi te undir leiðsögn fæðingarlæknis eða grasalæknis og ætti að forðast þau á meðgöngu, þar sem sum geta örvað útliti samdráttar, sem endar með því að skaða meðgönguna sem þegar er til staðar.

1. Engifer

Engifer er frábært afeitrunarefni fyrir allan líkamann og því getur það einnig haft áhrif á legið, dregið úr hugsanlegri bólgu sem getur verið til og bætt blóðrásina á svæðinu.

Þetta te getur því verið góður kostur fyrir konur sem þjást af mjög miklum tíðaverkjum eða hafa til dæmis litla endómetríósu.

Innihaldsefni

• 1 til 2 cm af engiferrót;
• 250 ml af vatni.

Undirbúningsstilling

Setjið innihaldsefnin til að sjóða á pönnu í 10 mínútur. Sigtið síðan, látið kólna og drekkið 2 til 3 sinnum á dag.

2. Damiana

Damiana er jurt sem hefur verið notuð í nokkrar aldir til að auka kynhvöt, þar sem hún hjálpar til við að bæta blóðrásina á nánu svæði konunnar. Þannig getur þessi planta verið frábær lausn til að styrkja legið.

Innihaldsefni

• 2 til 4 grömm af þurrkuðum Damiana laufum
• 1 bolli sjóðandi vatn

Undirbúningsstilling

Bætið innihaldsefnunum út í og ​​látið standa í 5 til 10 mínútur. Sigtið síðan, leyfið að hitna og drekkið allt að 3 sinnum á dag.

3. Hindber

Hindberjate er þekkt heimilisúrræði til að auðvelda fæðingu, en það er einnig hægt að nota það eftir meðgöngu til að fjarlægja legslímu og aðra vefi sem ekki hefur enn verið útrýmt, auk þess sem það gerir leginu auðveldara að snúa aftur eðlileg stærð þess.

Hindberið vinnur með því að auka tón legsins og örva samdrátt þess, sem endar með því að reka út legslímhúðina sem eru inni í því.

Innihaldsefni

• 1 til 2 tsk af saxuðum hindberjalaufum;
• 1 bolli af sjóðandi vatni.

Undirbúningsstilling

Bætið innihaldsefnunum út í, hyljið og látið standa í allt að 10 mínútur. Að lokum, síið, leyfið að hitna og drekkið 1 til 3 bolla af te á dag.

Þó að það sé vísindalega sannað aðferð, og það eru nokkrar rannsóknir sem benda til þess að hindber hafi ekki áhrif á snemma á meðgöngu, ættu þungaðar konur að forðast neyslu þess, að minnsta kosti án leiðbeiningar frá fæðingarlækni eða grasalækni.