Efnaójafnvægi í heila: Það sem þú ættir að vita

Efni.

• Hvað er efnaójafnvægi í heila?
• Hver eru einkenni efnaójafnvægis í heila?
• Hvað veldur því að einstaklingur er með efnaójafnvægi í heilanum?
• Er til próf til að greina efnaójafnvægi í heila?
• Greining geðraskana
• Hvernig er meðhöndlað efnaójafnvægi í heila?
• Hverjar eru horfur?

Hvað er efnaójafnvægi í heila?

Sagt er að efnaójafnvægi í heila sé annað hvort of mikið eða of lítið af tilteknum efnum, kallað taugaboðefni, í heilanum.

Taugaboðefni eru náttúruleg efni sem hjálpa til við að auðvelda samskipti milli taugafrumna. Sem dæmi má nefna noradrenalín og serótónín.

Oft er sagt að geðheilbrigðisástand, svo sem þunglyndi og kvíði, orsakast af efnaójafnvægi í heila. Tilgátan er stundum kölluð efnafræðileg ójafnvægis tilgáta eða efnaójafnvægiskenning.

Ef þú ert að velta fyrir þér hvort einkennin sem þú ert með orsakast af efnafræðilegu ójafnvægi, þá er mikilvægt að vita að það eru töluverðar deilur um þessa kenningu.

Reyndar hefur læknasamfélagið að miklu leyti hrekja þessa kenningu. Vísindamenn halda því fram að efnafræðileg ójafnvægis tilgáta sé meira talmál. Það fangar ekki raunverulega margbreytileika þessara skilyrða.

Með öðrum orðum, geðheilsufar eru ekki einfaldlega af völdum efnaójafnvægis í heila. Það er margt fleira í þeim dúr.

Hver eru einkenni efnaójafnvægis í heila?

Vísindamenn á síðari hluta sjötta áratugarins lögðu fyrst til þá hugmynd að geðheilsufar væru af völdum efnaójafnvægis í heila. Rannsóknir á þeim tíma höfðu beinst að því hlutverki sem efni í heila gegna við þunglyndi og kvíða.

Þessir vísindamenn komust að því að lægra en venjulegt magn taugaboðefna geti leitt til einkenna eins og:

• tilfinningar um sorg, hjálparleysi, einskis virði eða tómleika
• of mikið of matarlyst
• svefnleysi eða að sofa of mikið
• eirðarleysi
• pirringur
• tilfinning um yfirvofandi dóma eða hættu
• skortur á orku
• fjarlægja þig frá öðrum
• finnur fyrir doða eða vantar samkennd
• miklar sveiflur í skapi
• hugsanir um að meiða sjálfan þig eða aðra
• að geta ekki sinnt daglegum athöfnum
• að heyra raddir í höfðinu á þér
• misnotkun áfengis eða fíkniefna
• vanhæfni til að einbeita sér

Hvað veldur því að einstaklingur er með efnaójafnvægi í heilanum?

Nákvæm orsök geðraskana er enn óljós. Samkvæmt Mayo Clinic telja vísindamenn að erfðafræði jafnt sem umhverfislegir og félagslegir þættir, svo sem streita eða áverka, gegni hlutverki.

Kenningin um ójafnvægi á ójafnvægi er ósannað og oft vitnað til skýringa á geðheilbrigðismálum. Þar kemur fram að þessar aðstæður orsakast af ójafnvægi taugaboðefna milli taugafrumna í heila.

Til dæmis er þunglyndi sagt vera afleiðing þess að hafa of lítið serótónín í heilanum. En kenningin útskýrir ekki hvernig þessi efni verða í jafnvægi í fyrsta lagi.

Eins og Harvard Medical School greinir frá eru líklega milljónir mismunandi efnafræðilegra viðbragða sem eiga sér stað í heilanum á hverjum tíma. Þessi viðbrögð eru ábyrg fyrir skapi einstaklingsins og almennum tilfinningum.

Það væri engin leið að segja til um hvort einhver hafi sannarlega haft efnaójafnvægi í heila sínum á hverjum tíma.

Algengustu vísbendingarnar sem notaðar eru til að styðja efnaójafnvægiskenninguna eru skilvirkni geðdeyfðarlyfja. Þessi lyf vinna með því að auka magn serótóníns og annarra taugaboðefna í heila.

Hins vegar, bara vegna þess að hægt er að auka skap einstaklings með lyfjum sem auka efni í heila, þýðir það ekki að einkenni þeirra hafi stafað af skorti á því efni í fyrsta lagi. Það er líka mögulegt að lágt serótónín magn sé aðeins annað einkenni þunglyndis, ekki orsökin.

Margir þunglyndismenn verða ekki betri eftir að hafa verið meðhöndlaðir með þessum tegundum lyfja. Ein rannsókn áætlar að núverandi þunglyndislyf á markaðnum virki aðeins hjá um 50 prósent þeirra sem eru með þunglyndi.

Er til próf til að greina efnaójafnvægi í heila?

Það eru engin áreiðanleg próf í boði til að komast að því hvort þú sért með efnaójafnvægi í heilanum. Próf sem nota þvag, munnvatn eða blóð til að mæla taugaboðefni í heila eru líklega ekki mjög nákvæm.

Ekki eru öll taugaboðefni framleidd í heilanum. Núverandi markaðssett próf geta ekki gert greinarmun á stigum taugaboðefna í heila þínum og stigum taugaboðefna í líkamanum.

Að auki breytast taugaboðefni í líkama þínum og heila stöðugt og hratt. Þetta gerir slík próf óáreiðanleg.

Greining geðraskana

Geðheilsufar eru ekki greindir með efnapróf. Meðferðaráætlun þín mun ekki heldur fylgja slík próf.

Heilbrigðisstarfsmaður þinn kann að panta blóðrannsóknir til að útiloka aðrar aðstæður, svo sem skjaldkirtilssjúkdóm eða vítamínskort, sem geta kallað fram einkenni geðheilbrigðis.

Ef engin undirliggjandi veikindi finnast verður þér líklega vísað til geðheilbrigðisstarfsmanns, svo sem geðlæknis eða sálfræðings. Þeir munu framkvæma sálfræðilegt mat.

Þetta felur í sér röð af spurningum um:

• hugsanir
• tilfinningar
• matar- og svefnvenjur
• daglegar athafnir

Hvernig er meðhöndlað efnaójafnvægi í heila?

Það eru nokkur lyf í boði sem talið er að virki með því að breyta magni tiltekinna efna í heila. Þessi lyf breyta magni annað hvort dópamíns, noradrenalíns, serótóníns eða noradrenalíns. Sumir vinna á samblandi af tveimur af þessum efnum í viðbót.

Dæmi um þessi lyf eru ma:

• Sérhæfðir serótónín endurupptökuhemlar (SSRI). SSRI lyf vinna með því að hindra endurupptöku serótóníns. Dæmi eru flúoxetín (Prozac), paroxetín (Paxil) og sítalópram (Celexa).
• Serótónín-noradrenalín endurupptökuhemlar (SNRI). Þetta felur í sér duloxetin (Cymbalta) og venlafaxín (Effexor XR). SNRI lyf vinna með því að hindra endurupptöku bæði serótóníns og noradrenalíns, sem leiðir til aukins magns þessara tveggja efna í heilanum.
• Þríhringlaga þunglyndislyf (TCA). Dæmi eru imipramin (Tofranil) og nortriptyline (Pamelor). TCA blokka afturupptöku noradrenalíns og serótóníns.
• Norepinephrine-dopamine endurupptökuhemlar (NDRI). NDRI lyf, svo sem búprópíón (Wellbutrin), koma í veg fyrir að heilinn frásogist taugaboðefnin noradrenalín og dópamín.
• Mónóamínoxíðasa hemlar (MAO hemlar). MAO hemlar hindra heilann í að brjóta niður noradrenalín, serótónín og dópamín. Þessi lyf, þar með talin ísókarboxazid (Marplan) og fenelzin (Nardil), eru ekki eins vinsæl og aðrar tegundir þunglyndislyfja.

Þegar kemur að geðheilbrigðisaðstæðum eru líklega margir þættir í gangi. Það er erfitt að segja til um hvort tiltekið lyf muni tryggja lækningu.

Hjá sumum er þunglyndi og aðrar geðheilbrigðilegar tilfinningar, sem þýðir að einkennin koma og fara. Lyfjameðferð gæti verið dugleg til að stjórna einkennunum þínum en truflunin getur tekið langan tíma í sjúkdómshlé. Einkenni geta einnig komið aftur seinna.

Þegar þú tekur lyf við geðheilbrigði eru talmeðferðaraðferðir einnig mikilvæg viðbót við meðferðaráætlun þína. Sálfræðimeðferð hjálpar til við að breyta hugsunar- og hegðunarmynstri þínu í heilbrigðara.

Eitt dæmi er kallað hugræn atferlismeðferð. Þessi tegund meðferðar getur hjálpað til við að koma í veg fyrir að þunglyndið komi aftur þegar þér líður betur.

Hverjar eru horfur?

Geðheilsuaðstæður eru ekki eins einfaldar og að hafa efnaójafnvægi í heilanum. Fátt bendir til þess að ójafnvægi í tilteknum efnum í heila sé orsök hvers konar geðheilbrigðisástands.

Ef þú finnur fyrir einhverjum af einkennum geðheilbrigðisástands er mikilvægt að leita til læknis til að fá greiningu.

Ekki hika við að fá hjálp.

Þegar þú hefur fengið greiningu gætirðu þurft að prófa mismunandi lyf eða samsetningar lyfja áður en þú finnur þá sem hentar þér.

Heilbrigðisþjónustan mun þurfa að taka tillit til nokkurra breytna við ákvörðun á meðferðaráætlun. Þolinmæði er lykillinn. Þegar þú hefur fundið rétta meðferð sýna flestir einkenni bata innan 6 vikna.