Barnaþunglyndi: Hvernig á að hjálpa barninu þínu

Efni.

• Meira en blúsinn
• Hvernig lítur þunglyndi út hjá barni?
• Viðvörunarmerki að barn getur verið með þunglyndi
• Sjálfsvígshætta
• Hvað veldur þunglyndi hjá börnum?
• Áhætta þunglyndis hjá börnum
• Hvernig á að hjálpa barni sem er með þunglyndi
• Meðferð
• Lyfjameðferð
• Hvernig á að finna hjálp fyrir barn með þunglyndi

Meira en blúsinn

Barnaþunglyndi er öðruvísi en skapmikill krakki sem virðist stundum vera niðri eða í uppnámi. Börn, eins og fullorðnir, eiga stundum þegar þeir eru „bláir“ eða sorgmæddir. Tilfinningasveiflur eru eðlilegar.

En ef þessar tilfinningar og hegðun varir lengur en í tvær vikur, þá geta þær verið merki um ástandsröskun eins og þunglyndi.

Þunglyndi er ekki veikindi aðeins fyrir fullorðna. Börn og unglingar geta þjást af þunglyndi. Börn geta farið ógreind og ómeðhöndluð vegna þess að foreldrar og umönnunaraðilar geta glímt við að þekkja einkenni röskunarinnar.

Þunglyndi hefur áhrif á um það bil 3 prósent bandarískra barna. Þrávirk sorg og einkenni geta truflað daglegt líf, truflað skólastarf og félagslegar athafnir.

Barnaþunglyndi er alvarlegt geðheilbrigðismál en það er meðhöndlað. Lestu áfram til að læra meira um einkenni, einkenni, orsakir og áhættu sem tengist þunglyndi hjá börnum.

Hvernig lítur þunglyndi út hjá barni?

Börn með þunglyndi upplifa oft mörg sömu þunglyndiseinkenni og unglingar og fullorðnir. Hins vegar geta börn átt erfitt með að tjá sig og þessar tilfinningar vegna takmarkaðs tilfinningalegs orðaforða þeirra.

• sorg eða lítið skap
• tilfinningar um vonleysi
• tilfinningar um einskis virði
• sektarkennd reiði eða pirringur
• grátur
• lítil orka
• einbeitingarerfiðleikar
• hugsanir um sjálfsvíg

Börn með þunglyndi mega ekki upplifa öll þessi einkenni. Sumir geta verið meira áberandi en aðrir.

Viðvörunarmerki að barn getur verið með þunglyndi

Viðvörunarmerki um þunglyndi eru tilfinningar eða breytingar sem foreldrar og umönnunaraðilar geta séð sjálfir.

Börn eru ef til vill ekki viss um hvernig þeir geta tjáð tilfinningar sínar til þín, eða þau geta verið ófús. Þessi viðvörunarmerki geta komið fram hjá börnum með þunglyndi:

• pirringur eða reiði
• breytingar á hegðun og skapgerð
• aukin eða minnkuð matarlyst
• aukinn eða minnkaður svefn
• tilfinningaleg eða raddleg útbrot
• tíð tjáning líkamlegra veikinda, svo sem höfuðverkur eða magaverkur
• minni styrk
• ósætti
• samdráttur í frammistöðu í skólanum
• að láta í ljós neikvæða hugsun (sjálfsgagnrýnar athugasemdir eða kvarta)
• að tala um dauða eða deyja

Sjálfsvígshætta

Barnaþunglyndi getur valdið sjálfsvígshugsunum, jafnvel sjálfsvígshegðun. Reyndar er sjálfsvíg þriðja leiðandi dánarorsök barna á aldrinum 5 til 14 ára.

Ef barnið þitt hefur verið greind með þunglyndi eða þig grunar að það geti verið þunglyndi, þá er mikilvægt að fylgjast með þeim fyrir viðvörunarmerki og hjálpa þeim að finna hjálp.

• mörg einkenni þunglyndis
• félagsleg einangrun
• aukin vandasöm hegðun
• að tala um sjálfsvíg, dauða eða deyja
• að tala um vonleysi eða vera hjálparvana
• tíð slys
• efnisnotkun
• áhugi á vopnum

Hvað veldur þunglyndi hjá börnum?

Barnaþunglyndi getur verið afleiðing samblanda af þáttum. Þessir áhættuþættir einir geta ef til vill ekki skýrt frá geðröskun, en þeir gætu leikið hlutverk.

Þessir áhættuþættir auka líkurnar á þunglyndi barns:

• Líkamleg heilsa. Börn með langvarandi eða alvarlega sjúkdóma eru líklegri til að vera þunglynd. Þetta felur í sér offitu.
• Stressaðir atburðir. Breytingar heima, í skólanum eða með vinum geta aukið hættu barns á þunglyndiseinkennum.
• Umhverfi. Óskipulegur eða stressandi heimilislíf getur sett barn í meiri hættu á geðröskun eins og þunglyndi.
• Fjölskyldusaga. Börn sem eiga fjölskyldumeðlimi með geðraskanir eða þunglyndi geta verið líklegri til að fá þunglyndi á unga aldri.
• Lífefnafræðilegt ójafnvægi. Ójafnt magn ákveðinna hormóna og efna getur haft áhrif á hvernig heilinn virkar. Þetta getur aukið hættuna á þunglyndi.

Áhætta þunglyndis hjá börnum

Barnaþunglyndi er alvarlegt ástand, en það er meðhöndlað. Hins vegar, ef það er ekki meðhöndlað, geta börn haft afleiðingar í mörg ár fram í tímann.

Þessir fylgikvillar eru:

• sjálfsvígshugsanir eða hegðun
• versnandi einkenni
• aukin hætta á þunglyndi sem er verra eða lengist seinna
• alvarlegir þunglyndisþættir
• aðrar geðraskanir

Hvernig á að hjálpa barni sem er með þunglyndi

Meðferð fyrir börn með þunglyndi felur í sér meðferð og lyfseðilsskyld lyf. Sum börn geta haft gagn af öðru slíku - önnur geta notað samsetningu.

Þetta eru ekki ævilangar meðferðir. Læknir barns þíns mun ávísa meðferðaráætlun og þeir ákveða hvenær það er viðeigandi fyrir barnið þitt að hætta að nota það.

Meðferðaráætlunin fyrir þunglyndi hjá börnum fer oft eftir alvarleika einkenna. Góðu fréttirnar eru þær að rétt umönnun getur hjálpað barninu þínu að finna léttir af einkennum þeirra.

Meðferð

Ef barn er greind með þunglyndi er fyrsta lína meðferðar oft geðmeðferð. Þessi tegund meðferðar getur tekið á tilfinningalegum og lífsþáttum sem auka hættu á barni fyrir þunglyndi, svo sem umhverfi og streituvaldandi atburði.

Hugræn atferlismeðferð (CBT) er oft notuð til að meðhöndla þunglyndi. Þessi tegund meðferðar felur í sér að tala í gegnum tilfinningar og reynslu, greina svæði til breytinga og finna fyrirbyggjandi leiðir til að gera þær breytingar.

Hjá ungum börnum er hefðbundin talmeðferð ekki eins árangursrík vegna takmarkaðs orðaforða þeirra. Leikmeðferð, sem notar leikföng og skemmtun, getur hjálpað börnum að læra að styrkja tilfinningar sínar og upplifanir. Listmeðferð, sem notar málverk, teikningu og aðra listræna tækni, er tegund tjáningarmeðferðar sem getur einnig hjálpað börnum að takast á við einkenni þunglyndis.

Lyfjameðferð

Frá og með 2015 hefur bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitið (FDA) fimm geðdeyfðarlyf til meðferðar á MDD hjá börnum. Þessar ráðleggingar eru mismunandi eftir aldri, svo læknirinn mun taka mið af aldri barnsins þegar hann velur bestu lyfjameðferðina.

Samkvæmt bandarísku deildinni heilbrigðis- og mannauðsþjónustu (HHS) er heimilt að nota eftirfarandi lyf við meðhöndlun barna með MDD:

• Zoloft & circledR; (sertralín)
• Lexapro & circledR; (escitalopram)
• Luvox & circledR; (flúvoxamín)
• Anafranil & circledR; (klómípramín)
• Prozac & circledR; (flúoxetín)

Sjaldgæf aukaverkun þessara lyfja hjá börnum getur verið aukin hætta á sjálfsvígum. Foreldrar og umönnunaraðilar barna sem taka þessi lyf eru hvattir til að fylgjast náið með barni sínu vegna breytinga og leita tafarlaust aðstoðar læknis ef þeim verður umhugað.

Börn sem taka eitthvert þessara lyfja ættu ekki að hætta að taka þau án leyfis frá lækninum. Að hætta lyfinu getur leitt til verulegra aukaverkana.

Hvernig á að finna hjálp fyrir barn með þunglyndi

Meðferð við þunglyndi hjá börnum byrjar á því að finna réttan veitanda og rétta tegund meðferðar.

Þessi skref geta hjálpað.

1. Talaðu við barnið þitt. Þó að það geti verið erfitt, reyndu að eiga samtal við barnið þitt um það sem það líður og upplifir. Sum börn munu opna sig. Þetta mun hjálpa þér að skilja hvað er að gerast.

2. Taktu minnispunkta. Ef barnið þitt mun ekki tala við þig skaltu halda dagbók um sýnilegar breytingar og merki. Þetta getur hjálpað lækni að sjá þróun hegðunar.

3. Talaðu við barnalækninn. Læknir barns þíns vill fyrst útiloka líkamleg vandamál sem geta verið með á einkennunum. Þetta gæti kallað á röð blóðrannsókna og líkamlegt próf.

4. Finndu sérfræðing. Ef barnalæknir barns þíns telur að vandamálið sé geðröskun eins og þunglyndi, gætu þeir ráðlagt þér við sérfræðing, svo sem sálfræðing eða geðlækni. Þessir læknar eru þjálfaðir í að þekkja og meðhöndla þunglyndi í börnum.

Þegar þú hittir sérfræðing barnsins geta þessar spurningar hjálpað þér að hefja samtal.

• Hvað er eðlilegt og hvað er það ekki? Þú getur skoðað merkin sem þú hefur séð til að skilja hvort þetta getur verið vandamál eða eðlilegt.
• Hvernig greinir þú barnið mitt? Spurðu um ferlið og hvað þarf frá þér og barninu þínu.
• Hverjar eru mögulegar meðferðir? Þetta mun veita þér skilning á nálgun læknisins við meðferð. Til dæmis gætirðu ákveðið að þú viljir nota lækni sem reynir meðferð áður en lyfjameðferð fer fram.
• Hvert er hlutverk mitt? Sem foreldri er eðlilegt að hafa áhyggjur af líkamlegri og tilfinningalegri heilsu barnsins. Spurðu lækninn hvað þeir þurfa frá þér í þessu ferli. Sumir foreldrar munu fara í gegnum einstaka meðferð til að hjálpa þeim að læra að umgangast börn sín á annan hátt.