Það sem þú ættir að vita um sykursýki áður

Efni.

• Skilningur á sykursýki frá upphafi
• Einkenni sykursýki
• Orsakir og áhættuþættir sykursýki
• Greining sykursýki
• Flokkar sykursýki fyrir meðgöngu og meðgöngu
• Flokkar sykursýki frá upphafi
• Flokkar meðgöngusykursýki
• Vöktun og meðhöndlun sykursýki frá upphafi
• Fylgikvillar í tengslum við sykursýki á meðgöngu
• Ráð um heilbrigða meðgöngu ef þú ert með sykursýki
• Talaðu við læknana

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Skilningur á sykursýki frá upphafi

Sykursýki áður en þú ert með sykursýki af tegund 1 eða tegund 2 áður en þú verður barnshafandi. Sykursýki í forfæðinni hefur níu flokka sem eru háðir aldri þínum við greiningu og ákveðnum fylgikvillum sjúkdómsins.

Flokkurinn af sykursýki sem þú ert með segir lækninum frá alvarleika ástandsins. Til dæmis er sykursýki þitt í flokki C ef þú fékkst það á aldrinum 10 til 19. Sykursýki þitt er einnig í flokki C ef þú hefur verið með sjúkdóminn í 10 til 19 ár og þú hefur enga fylgikvilla í æðum.

Að vera með sykursýki þegar þú ert barnshafandi eykur áhættu fyrir bæði þig og barnið þitt. Ef þú ert með sykursýki þarf meðgöngu þína að fylgjast betur með.

Einkenni sykursýki

Einkenni sykursýki eru ma:

• óhóflegur þorsti og hungur
• tíð þvaglát
• þyngdarbreytingar
• mikil þreyta

Meðganga getur einnig valdið einkennum eins og þvaglátum og þreytu. Það er mikilvægt að fylgjast vel með glúkósaþéttni þinni til að hjálpa þér og lækninum að ákvarða ástæðuna fyrir þessum einkennum.

Einkenni þín munu hafa mikið að gera með það hversu vel stjórnandi sykursýki þín er og hvernig þungun þín gengur.

Orsakir og áhættuþættir sykursýki

Brisið framleiðir insúlín. Insúlín hjálpar líkama þínum:

• notaðu glúkósa og önnur næringarefni úr mat
• geyma fitu
• byggja upp prótein

Ef líkami þinn framleiðir ekki nóg insúlín eða notar það á óskilvirkan hátt, þá verður blóðsykursgildi þitt hærra en venjulega og hefur áhrif á hvernig líkami þinn starfar.

Sykursýki af tegund 1

Sykursýki af tegund 1 kemur fram þegar brisi getur ekki framleitt insúlín. Það getur gerst þegar ónæmiskerfið ráðist ranglega á brisi. Það getur líka gerst af óþekktum ástæðum. Vísindamenn eru ekki vissir um hvers vegna fólk fær sykursýki af tegund 1.

Þú ert líklegri til að fá sykursýki af tegund 1 ef þú hefur fjölskyldusögu um sjúkdóminn. Fólk sem er með sykursýki af tegund 1 fær venjulega greininguna á barnæsku.

Sykursýki af tegund 2

Sykursýki af tegund 2 er algengari en sykursýki af tegund 1. Það byrjar með insúlínviðnámi. Ef þú ert með insúlínviðnám notar líkaminn ekki insúlín almennilega eða framleiðir ekki lengur nóg insúlín.

Að vera of þungur eða eiga fjölskyldusögu um sjúkdóminn eykur hættuna á sykursýki af tegund 2. Að hafa lélegt mataræði og vera líkamlega óvirkur getur einnig aukið hættuna á sykursýki af tegund 2.

Greining sykursýki

Læknirinn mun framkvæma röð af handahófi og fastandi blóðprufum til að hjálpa þeim við greiningu. Lestu meira um sykursýkispróf.

Sumar konur fá aðeins sykursýki á meðgöngu. Þetta er kallað meðgöngusykursýki. Læknar skoða flestar barnshafandi konur vegna sykursýki sem hluti af umönnun þeirra.

Flokkar sykursýki fyrir meðgöngu og meðgöngu

Meðganga sykursýki er skipt í, en meðgöngusykursýki er skipt í tvo flokka.

Flokkar sykursýki frá upphafi

Eftirfarandi eru flokkar sykursýki fyrir skömmtun:

• Upphaf sykursýki í flokki A getur komið fram á öllum aldri. Þú getur stjórnað þessum flokki sykursýki með mataræði einu.
• Flokkur B sykursýki kemur fram ef þú fékkst sykursýki eftir tvítugt, hefur verið með sykursýki í minna en 10 ár og þú ert ekki með æðakvilla.
• Flokkur C sykursýki á sér stað ef þú fékkst það á aldrinum 10 til 19. Sykursýki er einnig flokkur C ef þú hefur verið með sjúkdóminn í 10 til 19 ár og þú hefur enga fylgikvilla í æðum.
• Flokkur D sykursýki kemur fram ef þú færð sykursýki fyrir 10 ára aldur, hefur verið með sykursýki í meira en 20 ár og þú ert með æðakvilla.
• Flokkur F sykursýki kemur fram með nýrnakvilla, nýrnasjúkdóm.
• Flokks R sykursýki kemur fram með sjónukvilla, augnsjúkdómi.
• Flokkur RF kemur fram hjá fólki sem hefur bæði nýrnakvilla og sjónukvilla.
• Class T sykursýki kemur fram hjá konu sem hefur fengið nýrnaígræðslu.
• Flokkur H sykursýki kemur fram með kransæðaæðasjúkdómi (CAD) eða öðrum hjartasjúkdómum.

Flokkar meðgöngusykursýki

Ef þú varst ekki með sykursýki fyrr en þú varðst þunguð, hefur þú meðgöngusykursýki.

Meðganga sykursýki hefur tvo flokka. Þú getur stjórnað sykursýki í flokki A1 með mataræði þínu. Ef þú ert með sykursýki í flokki A2 þarftu insúlín eða lyf til inntöku til að stjórna því.

Meðgöngusykursýki er venjulega tímabundið en það eykur hættuna á að fá sykursýki af tegund 2 síðar á ævinni.

Vöktun og meðhöndlun sykursýki frá upphafi

Á meðgöngunni þarftu að fylgjast með sykursýki aukalega.

Það er líklegt að þú sjáir OB-GYN þinn, innkirtlalækni og kannski perinatologist. Sjónlæknir er sérfræðingur í lækningum móður og fósturs.

Ýmsar aðferðir eru í boði til að fylgjast með og meðhöndla sykursýki fyrir skömmtun:

• Það fyrsta sem þú ættir að gera þegar þú verður barnshafandi er að fara yfir lyfjalistann þinn með lækninum. Sum lyf geta verið óhætt að taka á meðgöngu.
• Þú tekur samt insúlín en þú gætir þurft að aðlaga skammtinn á meðgöngu.
• Að hafa eftirlit með blóðsykursgildum er forgangsmál. Þetta þýðir að taka tíðar blóð- og þvagprufur.
• Læknirinn þinn mun láta þig vita hvernig á að laga mataræðið og hvaða æfingar eru best fyrir þig og barnið þitt.
• Læknirinn þinn getur notað ómskoðun til að meta hjartsláttartíðni barnsins, hreyfingar og magn legvatns.
• Sykursýki getur hægt á lungnabólgu barnsins. Læknirinn þinn getur gert legvatnsgreiningu til að kanna þroska barnsins í lungum.
• Heilsa þín, heilsa barnsins og þyngd barnsins hjálpa lækninum að ákvarða hvort þú getir fætt leggöng eða hvort keisarafæðing er nauðsynleg.
• Læknirinn mun halda áfram að fylgjast náið með blóðsykursgildum þínum meðan á barneignum stendur. Insúlínþörfin þín mun líklega breytast aftur eftir fæðingu.

Verslaðu blóðsykur heima eða þvagglúkósapróf heima.

Fylgikvillar í tengslum við sykursýki á meðgöngu

Margar konur með sykursýki bera og fæða heilbrigð börn án alvarlegra fylgikvilla. Hins vegar, ef þú ert með sykursýki, ert þú og barnið þitt í aukinni hættu á fylgikvillum. Það er mikilvægt að vera meðvitaður um þau.

Fylgikvillar sem geta haft áhrif á móðurina á meðgöngu eru ma:

• þvag-, þvagblöðru- og leggöngasýkingar
• háan blóðþrýsting eða meðgöngueitrun; þetta ástand getur valdið truflun á nýrna- og lifrarstarfsemi
• versnun augnvandamála sem tengjast sykursýki
• versnun nýrnavandamála sem tengjast sykursýki
• erfið afhending
• þörf fyrir keisarafæðingu

Hátt magn glúkósa, sérstaklega á fyrsta þriðjungi meðgöngu, getur aukið hættuna á fæðingargöllum. Fylgikvillar sem geta haft áhrif á barnið eru ma:

• fósturlát
• ótímabær fæðing
• mikil fæðingarþyngd
• lágt blóðsykur eða blóðsykursfall við fæðingu
• langvarandi gulnun húðarinnar, eða gulu
• öndunarerfiðleikar
• fæðingargalla, þ.mt hjartagalla, æðar, heila, hrygg, nýru og meltingarveg
• andvana fæðing

Ráð um heilbrigða meðgöngu ef þú ert með sykursýki

Ef þú ert með sykursýki verður eftirlit með heilsunni enn mikilvægara þegar þú ákveður að eignast barn. Því fyrr sem þú byrjar að skipuleggja, því betra. Fylgdu ráðunum hér að neðan varðandi heilbrigða meðgöngu.

Talaðu við læknana

• Leitaðu til innkirtlasérfræðingsins og OB-GYN til að ganga úr skugga um að þú sért við góða heilsu og að sykursýki sé undir stjórn. Ef sykursýki er vel stjórnað í nokkra mánuði áður en þú verður þunguð getur það dregið úr áhættu fyrir þig og barnið þitt.
• Láttu lækninn vita um öll lyf og fæðubótarefni sem þú notar núna. Ef þú ert barnshafandi, segðu þeim frá öllum lyfjum og fæðubótarefnum sem þú hefur tekið síðan þú varðst þunguð.
• Fótsýra hjálpar til við að efla heilbrigðan vöxt og þroska. Spurðu lækninn hvort þú ættir að taka fólínsýru eða önnur sérstök vítamín.
• Taktu vítamín fyrir fæðingu ef læknirinn mælir með því.
• Spurðu lækninn þinn hver markmið blóðsykursins eigi að vera.
• Farðu strax aftur til læknisins þegar þú heldur að þú sért ólétt. Gakktu úr skugga um að læknarnir hafi samskipti sín á milli.
• Haltu öllum tíma fyrir fæðingu.
• Láttu lækninn vita strax um óvenjuleg einkenni.

Verslaðu vítamín fyrir fæðingu.

Taka upp heilbrigða lífsstílsvenjur

• Haltu hollt mataræði sem inniheldur margs konar grænmeti, heilkorn og ávexti. Veldu mjólkurafurðir án fitu. Fáðu prótein í formi baunir, fisk og magurt kjöt. Hlutastýring er einnig mikilvæg.
• Fáðu þér hreyfingu á hverjum degi.
• Gakktu úr skugga um að þú fáir réttan svefn á hverju kvöldi.

Vertu tilbúinn

• Hugleiddu að nota læknismerki sem gefur til kynna að þú sért með sykursýki.
• Gakktu úr skugga um að maki þinn, félagi eða einhver nálægur þér viti hvað ég á að gera ef þú lendir í neyðarástandi.