Það sem þú ættir að vita um klófót

Efni.

• Yfirlit
• Hvað á að leita að
• Orsakir klófótar
• Hvenær á að leita til læknisins
• Meðhöndla klófót
• Læknishjálp
• Heimahjúkrun
• Útsýni fyrir klófót

Yfirlit

Klófótur er einnig þekktur sem klærnar. Þetta er ástand þar sem tærnar þínar beygja sig í klóalíkar stöðu. Klófótur getur komið fram frá fæðingu, eða fæturnir geta orðið beygðir síðar.

Það er venjulega ekki alvarlegt vandamál á eigin spýtur, en það getur verið óþægilegt. Það getur einnig verið merki um undirliggjandi læknisfræðilegt ástand, svo sem heilalömun eða sykursýki.

Ef þig grunar að þú sért með klófót skaltu panta tíma hjá lækninum. Til að koma í veg fyrir að klófæti versni er mikilvægt að fá snemma greiningu og meðferð.

Hvað á að leita að

Þegar þú ert með klófótinn, bendir táfótin næst ökklanum upp á meðan önnur tá liðum beygja þig niður. Þetta lætur tærnar líta út eins og klærnar.

Í sumum tilvikum veldur klófótur engum verkjum. Í öðrum tilfellum geta tærnar á þér skaðað og þú gætir myndað korn eða skinnhimnur eða sár á hlutum sem nuddast á skóna.

Klóartær eru stundum ranglega nefndar „hamartær“ en þær eru ekki það sama. Þó að þessar tvær aðstæður séu mjög líkar, þá stafar það af mismunandi vöðvum í fætinum.

Orsakir klófótar

Klófótur getur þróast vegna nokkurra mismunandi aðstæðna. Til dæmis gætir þú þróað klófót eftir aðgerð á ökkla eða ökklameiðsli.

Taugaskemmdir geta veikt fótvöðva þína og leitt til ójafnvægis sem neyðir tærnar til að beygja sig óþægilega. Bólga getur einnig valdið því að tærnar þínar beygja sig í klóalíkar stöðu.

Undirliggjandi kvillar sem geta valdið klófæti eru:

• Iktsýki (RA). Þetta er sjálfsofnæmissjúkdómur sem veldur því að ónæmiskerfið þitt ræðst á heilbrigða vefi í liðum þínum. Fyrir vikið bólum fóður á liðum þínum, sem getur leitt til vansköpunar í liðum.
• Heilalömun (CP). Þetta ástand getur haft áhrif á vöðvaspennu þína, sem leiðir til vöðva sem eru annað hvort of stífir eða of lausir. Það getur stafað af óeðlilegri þroska heila fyrir fæðingu eða meiðsli við fæðingu.
• Sykursýki. Þetta ástand kemur upp þegar líkami þinn er með mikið magn af blóðsykri vegna insúlínviðnáms eða ófullnægjandi insúlínframleiðslu. Taugaskemmdir, sérstaklega í fótunum, eru einn af þeim fylgikvillum sem geta stafað af sykursýki.
• Charcot-Marie-tönn sjúkdómur (CMT). Þetta er sjaldgæfur erfðatruflun sem getur haft áhrif á taugakerfið. Ef þú ert með þetta ástand getur það valdið veikleika í vansköpunum á fótum og tá.

• Hvenær á að leita til læknisins

  Hringdu í lækninn ef tærnar sýna merki um að verða kló. Þeir geta verið sveigjanlegir til að byrja með, en þeir geta verið fastir fastir í klæralíkri stöðu með tímanum. Meðferð er nauðsynleg til að koma í veg fyrir að þetta gerist.

  
  

  Læknirinn mun einnig athuga hvort undirliggjandi kvillar geta valdið klófæti, svo sem sykursýki og iktsýki. Snemma greining og meðferð getur komið í veg fyrir alvarlega fylgikvilla og bætt lífsgæði þín.

  Meðhöndla klófót

  Til að meðhöndla klófót getur læknirinn mælt með samblandi af læknisfræðilegum inngripum og heimahjúkrun.

  Læknishjálp

  Ef tærnar eru enn sveigjanlegar gæti læknirinn borist á þær eða beðið þig um að nota skarð til að halda þeim í réttri stöðu. Þeir geta kennt þér hvernig á að framkvæma heimahjúkrunaræfingar til að viðhalda sveigjanleika táanna.

  Læknirinn þinn gæti einnig hvatt þig til að nota ákveðnar tegundir af skóm, svo sem skó með stórum táboxum, en forðast aðra.

  Ef þessar meðferðir hjálpa ekki eða tærnar eru orðnar of stífar gæti læknirinn mælt með skurðaðgerð. Nokkrir skurðaðgerðarmöguleikar eru í boði, þar á meðal að stytta beinið við botn táarinnar, sem gefur tánum meira svigrúm til að rétta úr sér.

  
  

  Ef klófótur þinn er tengdur undirliggjandi röskun getur læknirinn ávísað lyfjum, skurðaðgerðum eða meðferðum til að hjálpa til við að takast á við það.

  Heimahjúkrun

  Ef tærnar eru enn sveigjanlegar, ef reglulegar æfingar eru gerðar, getur það hjálpað til við að draga úr einkennunum eða koma í veg fyrir að þau versni.

  Til dæmis gæti læknirinn hvatt þig til að færa tærnar í átt að náttúrulegu stöðu sinni með því að nota hendurnar. Að taka upp hluti með tánum getur líka hjálpað.

  Að klæðast skóm með miklu plássi getur hjálpað til við að draga úr óþægindum. Ekki vera í skóm sem eru of þéttir eða skór með háum hælum.

  Ef tærnar eru að verða stífari skaltu leita að skóm sem hafa aukalega dýpt á tásvæðinu. Þú getur líka notað sérstakt púði til að hjálpa til við að taka þrýsting frá fótum þínum.

  Útsýni fyrir klófót

  Ráðstafanir við heimahjúkrun geta hjálpað til við að bæta einkenni þín, sérstaklega ef tærnar eru enn sveigjanlegar. Í sumum tilvikum gætir þú þurft skurðaðgerð til að koma í veg fyrir að tærnar verði varanlega klóar. Ef þú ert í skurðaðgerð ættu tærnar að gróa innan 6 til 8 vikna.

  Biddu lækninn þinn um frekari upplýsingar um ástand þitt, meðferðarúrræði og horfur til langs tíma.