The No BS Guide to Clitoral Stimulation

Efni.

• Ráð til að fullnægja sjálfum þér með clit stim aðgerð
• Fáðu þinn eigin O-leik á
• Stöður og leiðir til að örva snípinn þinn
• Hvernig örvar ég klitorisinn minn innan frá?
• Er G-bletturinn í raun annar C-blettur?
• Endurhettu: Clitoral anatomy 101
• Stimulörvun fyrir félaga eða með félaga
• Hvernig á að einbeita sér að snípnum á meðan félagi leikur
• 1. Vertu handlaginn
• 2. koddaforrit
• 3. Húsgagnaskemmtun
• 4. Hjóla og svif
• 5. Snúðu ferðinni við
• 6. Læri hátt
• 7. Tungutak
• Ánægjulegt verk í vinnslu
• Möguleikar á leiktíma

Ráð til að fullnægja sjálfum þér með clit stim aðgerð

Þekking er ánægja.

Og ef þú ert með snípinn, því meira sem þú veist um það, því fleiri valkostir munt þú geta skoðað á leiðinni til að ná ánægju. (Eða, ef þú miðar að því að þóknast einhverjum sem er með snípinn, geturðu unnið með félaga þínum til að uppgötva þá tækni sem tekur þá til náladofa.)

Við höfum náð til sérfræðinga og rannsókna til að setja saman leiðarvísir fyrir að fljúga einsöng og gefa eða fá einhverja alvarlega ánægjulega klemmuörvun. Þegar öllu er á botninn hvolft getur þú verið upptekinn við eigin líkama þinn hjálpað til við að svindla óæskilegum hömlum.

Auk þess að komast að sannleikanum um sníkjudýrslíffærafræði. Það er meira en aðeins pínulítill heitur reitur.

Fáðu þinn eigin O-leik á

Kasta frá þér öllum tabúum eða sektarkenndum í kringum sjálfsfróun eins og er.

Þú verður ekki blindur. Þú verður ekki háður. Og nei, það er ekki að svindla á félaga. Það er meira en að líða líka vel.

Ánægja sjálfan þig hefur heilsufarslegan ávinning sem gengur út fyrir líkamann - það getur hjálpað til við að flækja skömm sem hefur áhrif á sjálfstraust með sjálfum þér, sambúð eða í sambandi.

„Það er erfitt að vita hvað þú átt að biðja um frá félaga þínum ef þú veist ekki hvað þér líkar,“ segir Diana Sadat, kynlæknir og klínískur ráðgjafi í Vancouver, Breska Kólumbíu.

„Sjálfsfróun er tækifæri til að kanna hvað líður vel. Þú gætir tekið eftir því að örvun í kringlóttum munstri líður betur en upp og niður, eða að þú hefur gaman af örvun með því að nota innri kynþroska þína yfir snípinn þinn frekar en beina örvun örvunarinnar. “

Byrjaðu mjúkt og hægt og beittu síðan meiri þrýstingi eða hraða þegar líkaminn biður um það.

Smá stríða sjálfur getur líka magnað ánægjuna og sparað á krampum í höndunum. Byrjaðu, stöðvaðu í nokkrar sekúndur og köfðu síðan aftur inn. Endurtaktu eftir þörfum.

Stöður og leiðir til að örva snípinn þinn

1. „Já, það er nuddið.“ Notaðu hönd þína, fingur eða kynlífsleikfang til að renna upp og niður eða fram og til baka yfir snípinn og sníghettuna.
2. „Tappaðu dans.“ Auðvelt að slá hreyfingu á klitorisinn þinn og hettuna getur hjálpað þér að byggja upp fullnægingu. Flýttu því eins og þú vilt.
3. „Farðu í slípið.“ Engar hendur krafist og engin þörf á að taka af þér fötin. (Það getur verið betra ef þú skilur eftir þær gallabuxur!) Taktu kodda og malaðu mjaðmagrindina til að koma þér þangað.
4. „Friðspenna.“ Notaðu fyrstu tvo fingurna eins og friðartákn til að klípa mjúklega klitorishlífina og dragðu varlega upp og niður, eða renndu fingrunum fram og til baka.
5. „Sporbraut um jörðina.“ Notaðu fingurinn til að rekja hæga hringi um klitorisinn þinn og hettuna og snertu kynþroska þína í leiðinni.
6. „Skemmtileg svæði.“ Vegna þess hve einstaka lögun snípurinn er, geturðu vakið og jafnvel náð fullnægingu með því að nudda önnur erógen svæði, á eigin spýtur eða ásamt snípnum. Prófaðu kynþroska, opnun leggöngum, innri læri, perineum og endaþarmsop. Liggðu á maganum og náðu aftur á bak til að auðvelda aðgang að öllu, þar með talið klisjunni. Þetta er líka frábær staða til að fá mala þína á meðan þú snertir restina af kynþokkafullu sjálfinu þínu.
7. „Skothríðsstöð.“ Innri mannvirki snípsins umlykja leggöngina, svo að skarpskyggni í leggöngin með fingrunum eða kynlífsleikfangi getur valdið sælu. Sameina með einhverri af ofangreindum ytri örvandi tækni til að fá tvöfalda ánægju.
8. "Góða strauma." Þú getur notað titrandi kynlífsleikfang til að auka eða æfa hvaða aðferð sem nefnd er hér að ofan. Titringur getur verið sérstaklega góður fyrir þá sem þurfa að setja lágmarks hreyfingu á hendur eða úlnliði. Notaðu lægstu stillingu fyrst og snúðu að óskum.

Mismunandi aðferðir geta vakið mismunandi tegundir af ánægju og hvernig þú ert að örva sjálfan þig er alveg undir þér komið.

Sadat hefur bara eitt alhliða ábending: Gefðu líkama þínum tækifæri til að hita upp.

„Það tekur snípinn þinn nokkurn tíma að vekja sig og blóð byrjar að renna,“ útskýrir hún. „Byrjaðu svo að strjúka um snípinn þinn og snerta kynþroska þína án þess að fara beint í klitorisinn þangað til þú ert tilbúinn fyrir þá tegund örvunar.“

Hvernig örvar ég klitorisinn minn innan frá?

Áður en við förum lengra með þetta örvandi efni verðum við að gera lítið úr ónákvæmu hugtakinu að snípurinn er bara lítill, ertustær útgáfa af typpinu.

Eins og greint er frá Atlantshafi, snípurinn er í raun meira lagaður eins og óskabein.

En jafnvel sá samanburður kemur ekki nálægt því að fagna dýrð sinni. Full líffærafræði snípans lítur út eins og á hvolfi blóm með stórum petals sem teygja sig inni í líkamanum sem faðma leggöng. Það getur jafnvel orðið uppréttur þegar það er vakið.

Svo í því sambandi, ekki einbeita þér aðeins að því sem þú sérð og geta snert ytra. Ef við snertum peningar byggða á umræddri goðsögn, myndum við aðeins snerta oddinn og missa af meiri ánægju.

Er G-bletturinn í raun annar C-blettur?

Þessi fimmti „G-blettur“ er ekki að fela sig í leggöngum eins og leyndur einhyrningur.

Rannsóknir benda til þess að líklega sé staðurinn þar sem snígurinn þinn hittir fremri (legg) vegg í leggöngum. Þetta er þar sem perur klitorisins mynda hjartaform sem knúsar skurðinn.

Svo fyrir fólk sem hefur vaginur, fullnægingin sennilega raunverulega allt um snípinn, en við getum örvað það óbeint frá leggöngum, beint frá leggöngum, eða hvort tveggja.

Ef þú ert að velta fyrir þér hvernig þú finnur þennan stað innbyrðis án þess að beina leið frá Siri, þá ertu ekki einn.

Samkvæmt líkama okkar sjálfum ættir þú að reyna að ná um þriðjungi leiðarinnar frá leggöngum opnun og leika með blöndu af þrýstingi og örvun á framhliðinni (eða efri) veggnum til að sjá hvað líður vel. Það getur þurft að æfa og gera tilraunir til að finna.

Vertu ekki pirraður ef skarpskyggni í leggöngum lætur þig ekki koma, jafnvel þó að þér hafi fundist þessi auka viðkvæmi innri kveikjubili.

Í nýlegri rannsókn á kvenkyns fullnægingu sögðu aðeins 18 prósent bandarískra kvenna að skarpskyggni ein og sér gæti veitt þeim stóru O. Aðrir svarendur í rannsókninni sögðust annað hvort þurfa beina klisjukvilla (um 37 prósent) til að koma þeim þangað, eða að það hleypti mjög upp ánægju þeirra (um 36 prósent).

Endurhettu: Clitoral anatomy 101

• Glans sníg. Þetta er ytri þvermálið sem við hugsum um þegar mynd af snípnum. Jafnvel þó að það sé „á stærð við ertu“, þá geymir það þúsundir taugaenda.
• Clitoral hetta. Okkur öllum líkar gott hettupeysa og snípurinn er ekkert frábrugðinn. Labia minora tengjast til að mynda sníp hettu. Þegar þér er vaknað dregur hettan sig lítillega til að afhjúpa glansinn. Ef þú ert með hettu á snípum, ekki hafa áhyggjur, það er eðlilegt.
• Clitoral líkami. Snilldarhlutinn er innri. Það tengist glansnum og er hengdur úr leginu í gegnum liðband.
• Corpora cavernosa. Þjöppunarstofan samanstendur af tveimur corpora cavernosa sem reisa við uppvakningu.
• Pöruð crura. Snilldarhlutinn dregur af sér og myndar tvo viðauka. Þessir „fætur“ fara saman um þvagrásina og leggöngina og verða fullir af blóði þegar kveikt er á þér.
• Vestibular perur. Vestibular perur mynda hvolf hjartalaga, með þvagrás og leggöngum við klofnun hjartans. Perurnar ná í gegnum og á bak við legið, umhverfis leggöngina og í átt að endaþarmsop. Þeir bólgna líka þegar þér er heitt og nennt.

Að þekkja alla hluti af snípnum þínum er eins og að setja saman einstaka útbúnaður. Hver líkami okkar og förðunin hér að neðan er mismunandi.

Að sumu leiti ánægja að leika sér með klitorðshettuna en hjá öðrum vekja vestibular perurnar alla tilfinningu. Þú þarft ekki að taka á hverjum hluta, bara þeim sem vinna fyrir þig.

Og það gæti breyst þegar þú eldist eða kannar og það getur verið mismunandi þegar þú ert með nýjum félaga.

Stimulörvun fyrir félaga eða með félaga

Ef þú ert klitoris eigandinn skaltu ekki vera feiminn við að halda áfram um örvun þína líkar eða ekki. Það er heldur engin skömm að ná öllum þeim snertingu sem þú vilt eiga við þína eigin klisu á kynferðislegu kynni!

Ef þú ert á stefnumót við einhvern með sníp, þá skaltu ekki vera hræddur við að spyrja um langanir félaga þíns. Rammaðu upp spurninguna um það hversu fjárfestir þú ert í að uppgötva ánægjustig þeirra og gefðu þér tíma til að gera það - án þess að setja þrýsting á þá til að framkvæma.

Að gera tilraunir (með samþykki), gera söng (nei, þú þarft ekki að vera öskrandi nema þú viljir) og að hlusta á langanir eru allir jafn mikilvægir þegar kemur að því að stunda kynlíf með einhverjum.

Sá staður sem leið vel í síðustu viku? Það gæti hafa fært tvo tommur yfir á nýjan stað!

Þú veist bara aldrei og þess vegna gefum við út alla möguleika á að gefa og fá örvun á klitoris.

Hvernig á að einbeita sér að snípnum á meðan félagi leikur

1. Vertu handlaginn

Margar skarpskyggnar stöður (hvort sem er að nota typpið, höndina eða leikfangið) gera kleift fyrir annað hvort hönd félaga, eigin hönd eða jafnvel bæði að leika sér með snípinn og snípinn.

2. koddaforrit

Malaðu klitorisinn þinn á listilega settan kodda eða búnt teppi á meðan félagi þinn kemst í leggöngin með typpi, leikfangi eða fingrum aftan frá.

3. Húsgagnaskemmtun

Notaðu húsgögnin til stuðnings, sérstaklega þegar þú vilt örva sjálfan þig með hendinni við skarpskyggni aftan frá.

Hnéðu á kodda á gólfinu og hallaðu líkama þínum á dýnu svo þú þurfir ekki að halda jafnvægi með einum handleggnum. Höfuðgafl eða sófi bakhlið virka líka vel.

4. Hjóla og svif

Mjaðmagrind maka þíns er frábært verkfæri fyrir klisjukennslu. Það getur hjálpað ef bae þín er í sitjandi eða svolítið hallaðri stöðu þegar þú stekkur þeim saman og rennir upp og niður og nuddar klisjunni og hettunni á pubben þeirra eða maga.

Til að bæta við oomph getur þú eða félagi þinn sett fingur eða þumalfinginn sem liggur upp undir klisjunni. Skarpskyggni í leggöngum með typpi eða leikfangi er valfrjálst en getur aukið skemmtunina.

5. Snúðu ferðinni við

Andstæða kúastúlkunarstaðsetningin hefur þú farið saman á maka þínum og horfst í augu við þá. Ef þú og félagi þinn eruð báðir með sníp, þá renndu nokkrir koddar undir mjaðmagrind maka þíns til að gera ferðina og renna afturábak en halla líka klitorisnum þínum að þér til að auðvelda hönd eða jafnvel munnlegan aðgang.

Ef maki þinn er með typpi skaltu velja skarpskyggni í leggöngum. Félagi þinn getur líka náð til hendinni og örvað klitorisinn þinn, eða þú getur gert það eins og þér hentar best.

6. Læri hátt

Þetta er ívafi á stöðu öfugrar kúgunar. Í stað þess að fara í báða fætur maka þíns skaltu fara aðeins einn.

Félagi þinn ætti að beygja hnéð svo þú getir hjólað upp og niður á læri. Skarpskyggni frá leggöngum með typpi, höndum eða leikfangi virkar vel hér.

7. Tungutak

Prófaðu inntöku, með tunguna hringi snípinn varlega og hettuna með blöndu af þrýstingi.

Ánægjulegt verk í vinnslu

Ef ákveðin tækni fær ekki höfuðrýmið þitt í ský níu, ein eða með rúmstokksmanni, ekki streitu.

Stimulörvun er ekki ein trúarlega stærð. Blandaðu því saman þar til þú finnur þá stöðu, þrýsting og takt sem líður þér vel.

Möguleikar á leiktíma

• Skiptu um stefnu nudda þinna.
• Bættu við eða draga þrýsting frá.
• Breyttu eða blandaðu tækni.
• Hraðaðu eða hægðu á taktinum.
• Breyttu fjölda fingra.
• Bættu við eða breyttu leikföngum.
• Skiptu á milli ytri örva og skarpskyggni frá leggöngum.

Hafðu í huga að við höfum aðeins haft þrívíddarmyndir af fullri sníru uppbyggingu í um áratug þegar vísindamenn framleiddu loks hljóðrit af því. Það þýðir að fyrir árið 2008 var ekki mikið skilið um virkilega flotta innri hluta klisksins og hvernig þeir eiga í samskiptum við restina á kynfærasvæðinu.

Og við höfum enn mikið að læra um það.

Vísindarannsóknir kunna að vera eftirbátar við að rannsaka klitorisinn, en það er öllu meiri ástæða fyrir þig að gera þitt eigið sjálfstæða (eða félaga) rannsókn á því hvað kemur þér af!