Í návígi við Colbie Caillat

Efni.

• Umsögn fyrir

Róandi rödd hennar og slagarar þekkja milljónir, en „Bubbly“ söngkonan Colbie Caillat virðist lifa tiltölulega rólegu lífi úr sviðsljósinu. Nú erum við í samstarfi við nýja náttúrulega húðvörulínu, við náðum 27 ára gamalli fegurð til að komast að uppáhalds húðumhirðuleyndarmálum hennar, hvernig hún heldur áfram að vera innblásin meðan hún er að semja laga og hvernig hún heldur sér í formi á tónleikaferðalagi.

MYND: Hér er eitthvað sem ég vil alltaf spyrja söngvara sem eru stöðugt á ferð. Með því að vera á ferðinni og halda upptekinni dagskrá, hvernig heldurðu þér heilbrigðum og í formi?

Colbie Caillat (CB): Ég borða mikið af ferskum ávöxtum og grænmeti. Ég hef verið grænmetisæta í nokkur ár núna og er 95 prósent vegan. Ég elska þá léttu tilfinningu að vera ekki með kjöt í maganum. Í staðinn fæ ég próteinið mitt úr grænmeti, baunum, linsubaunir, hrísgrjónum, kínóa og salati. Ég elska að æfa úti í fersku lofti og sólinni: gönguferðir, sund, stand-up paddleboarding og skokk. Að tala við vini mína og fjölskyldu á hverjum degi hjálpar mér að halda mér á jörðu niðri og tengjast heimilinu. Þau eru mér mikilvægust.

MYND: Nú þegar þú ert í liði með Lily B. Húðvörur, segðu okkur, hvernig er húðvörur þínar?

CB: Ég reyni að vera ekki með förðun ef ég þarf ekki. Ég nota rakakrem í andlitið bæði dag og nótt og sef ekki með förðun. Mitt ráð er að hreinsa ekki förðunina af augunum, vertu blíður.

MYND: Hvers vegna vildir þú taka þátt í [náttúrulegri húðvörulínu] Lily B.?

CB: Að lifa heilbrigðum, náttúrulegum lífsstíl er mikilvægt fyrir mig. Lily B. vörurnar eru náttúrulegar án viðbættra efna og það er „einföld“ lína. Þegar ég hitti stofnandann, Liz Bishop, varð ég ástfanginn af fyrirtækinu og því sem hún stendur fyrir og mig langaði að vera hluti af einhverju frá upphafi. Ég notaði vörurnar og varð ástfanginn af þeim áður en ég hugsaði um að skrifa undir með Lily B. Það var mikilvægt fyrir mig að vera félagi við vörumerki svo ég gæti haft áhrif á það sem við gerum til að koma með frábært, allt -náttúruleg húðvörulína til fólks.

MYND: Aftur í líkamsrækt, hverjar eru uppáhalds líkamsræktarrútínurnar þínar?

CB: Mér finnst gaman að gera 25 mínútna millibili á hlaupabrettinu. Ég fer fram og til baka með hlaupum og hröðum göngum og held áfram að breyta hallanum í hátt og lágt. Þá geri ég 15 mínútna lyftingu á léttum lóðum og alls kyns sitjandi hreyfingum, hnébeygjum og teygjum. Ég geri þessa rútínu fjóra daga í viku.

MYND: Hvað heldur þér hvatning til að halda þér í formi?

CB: Mér líkar við hvernig líkami mínum líður þegar ég er í formi; Ég elska hvernig það líður eftir að ég æfi á hverjum degi. Mér finnst mikilvægt að passa í fötin sem mér finnst þægileg að klæðast og lifa heilbrigðum lífsstíl.

MYND: Hvernig færðu innblástur meðan þú skrifar tónlist og flytur?

CB: Ritun er meðferðin mín. Tilfinningar mínar byggjast upp innra með mér og svo sest ég niður og skrifa lag. Það er líka leið fyrir mig til að tjá tilfinningar mínar um aðstæður annarra og vandamálin í kringum mig. Ég reyni að skrifa um þau á almennan hátt svo allir geti átt við.

MYND: Hvað er framundan hjá þér?

CB: Núna er ég á ferð með vinum mínum Gavin DeGraw og Andy Grammar. Ég er líka að vinna að jólaplötu sem kemur út síðar í haust. Ég hef tekið upp 10 staðla og skrifað sex frumrit sem ég er virkilega spennt fyrir að flytja fyrir aðdáendur mína. Þessi jólaplata inniheldur nokkur lög, ekki bara fyrir fólk sem býr í snjónum heldur líka fyrir fólk sem býr á ströndinni!

Umsögn fyrir