Heyböðun er tilbúin til að verða heita nýja heilsulindarmeðferðin

Efni.

• Umsögn fyrir

Þróunarspámenn hjá WGSN (World Global Style Network) hafa skoðað kristalkúluna sína til að spá fyrir um væntanlega þróun í vellíðunarrýminu og ein stefna sem hún greindi frá er alvöru höfuðskrambi. „Heybað“ komst á lista yfir nýjar stefnur í vellíðunarrýminu, segir í fréttinni Fashionista. Ólíkt táknrænni „böðum“ eins og skógarböðum eða hljóðböðum, þá er heyböð einmitt það sem það hljómar eins og: að drekka sig í blautri heyhaug. (FYI, WGSN kallaði einnig orkuvinnu, saltmeðferð og CBD fegurð.)

Hotel Heubad heilsulindin á Ítalíu hefur það sem hún kallar „upprunalega heybaðið“ og segir að meðferð þess hafi verið innblásin af aldagömlum vinnubrögðum. Bændur sem höggva hey á Schlern Dolomites svæðinu sváfu áður í heyi til að vakna og upplifðu hressingu, segir Elisabeth Kompatscher, heilsulindastjóri hótelsins. Nútímaútgáfan felur í sér að eyða 20 mínútum í heyi og kryddjurtum og hvíla síðan á sólstól í 30 mínútur. Markmiðið er að draga úr liðverkjum með ilmkjarnaolíum í jurtunum, sem hefur húðbætur, segir Kompatscher. Auk þess að bleyta heyið fyrir meðferðina þýðir að það er ekki kláði, segir hún. (Enn efins á þeim vettvangi, TBH.) Hún segir að meðferðin sé að taka af stað á staðnum þar sem önnur heilsulindir á svæðinu taka eftir og bjóða viðskiptavinum hana. Enn sem komið er virðist ekki sem heyböð hafi slegið í gegn í Bandaríkjunum, en það er aðeins tímaspursmál.

Allar vísbendingar um að heyböð geta létta sársauka eru dáleiðandi, segir Scott Zashin, læknir, gigtarlæknir og klínískur prófessor við University of Texas Medical School Southwestern. „Miðað við það sem ég hef lesið held fólk að það hjálpi, en eftir því sem ég veit eru engar klínískar rannsóknir sem sýna ávinning,“ segir doktor Zashin. Hluti af þeim létti sem fólk upplifir gæti bara verið vegna heita vatnsins sem notað var til að bleyta heyið, bætir hann við. Er þá læknirinn að gefa þér aðdraganda? Dr Zashin segist hvorki mæla með né letja heyböðun og almennt er hann ekki á móti annarri meðferð við gigtarsjúkdómum. „Við aðstæður eins og slitgigt eða vefjagigt, þar sem í raun eru engin lyf sem hægja á eða koma í veg fyrir skemmdir, þá erum við opnari fyrir öðrum meðferðum sem aðalmeðferð,“ segir hann. (Tengd: Getur app raunverulega "læknað" langvarandi sársauka þinn?)

Hvað varðar þessa húðbætur? Slim to none, samkvæmt húðsjúkdómafræðingi Jeanine Downie, M.D. Hvílíkur nætursvefn getur bætt blóðrásina og aukið endorfínin, gagnað húðinni, en betra er að þú fáir zzz sans hey, segir hún. Ef þú ert með exem eða bregst við ilmkjarnaolíum, því meiri ástæða til að forðast, segir doktor Downie. „Ég myndi ekki mæla með því að fólk fari og liggi í blautu heyi til að reyna að fá hvíld eða heilsubætur, aldrei,“ segir hún beint.

Eins undarlegt og heybað hljómar, þarna er möguleiki það getur hjálpað til við að draga úr sársauka, en bara ekki treysta á neinn húðfríðindi. Ætlarðu ekki að skella þér á Ítalíu í bráð? Á meðan þú bíður eftir því að heyböðunin komi til Bandaríkjanna geturðu prófað vöðvameðferð og innrauð gufuböð til að draga úr verkjum (og flottar AF myndir).

Umsögn fyrir