Kókoshnetuolía fyrir frumu: Virkar það?
Efni.
Af hverju kókosolía?
Heilsufarslegur ávinningur af kókosolíu birtist alls staðar. Nýjasta stefna kókoshnetuolíunnar sem er þráhyggja er að draga úr frumu. Þegar það er borið á húðina getur kókosolía verið árangursrík til að lágmarka útlit frumu hjá sumum.
Frumu- vísar vísar til húðar á rassi, mjöðmum, læri og kviði sem virðist vera með kekkjur eða moli. Það hefur svipað útlit og appelsínuberki eða ostahryggur og finnst oftast hjá konum frá unglingsaldri til fullorðinsára. Það er ekki alvarlegt heilsufarslegt mál en mörgum finnst það vandræðalegt af snyrtivöruástæðum.
Markmiðið með því að nudda kókoshnetuolíu beint inn í viðkomandi húð er að draga úr útliti þessara kekki og glerunga. Það er líka auðvelt að beita. Þar sem kókosolía hefur lágan bræðslumark er hægt að bræða það í lófa þínum og nudda það inn í húðina.
Við skulum skoða hvað rannsóknirnar segja um áhrif kókoshnetuolíu á húðina og á frumu.
Virkar það?
Vísindamenn og vísindamenn vita ekki mikið um hvernig og af hverju frumu. Það virðist tengjast bandvef sem festir húðina við vöðvann undir honum. Þegar fita byggist á milli húðar og vöðva getur þessi bandvef valdið því að yfirborð húðarinnar virðist ójafnt eða dimmt. Að ná þyngd getur gert frumu þína meira áberandi.
Frumu- og sellulít virðist hafa erfðaþátt, svo fólk sem hefur það getur erft það úr fjölskyldu sinni. Kyrrsetu lífsstíll getur einnig stuðlað að þyngdaraukningu og þróun frumu. Að koma í veg fyrir að frumu myndist eða versni gæti falist í því að borða heilbrigt mataræði, æfa reglulega og forðast kyrrsetuvenjur.
Sýnt hefur verið fram á að kókoshnetuolía gegnir hlutverki við að vökva og slétta húðina, sem gæti hjálpað til við að dulka svindlana sem eru einkennandi fyrir frumu. Ein rannsókn fannst jómfrúar kókoshnetuolía vera eins áhrifarík og steinolía þegar hún er notuð sem rakakrem.
Einnig hefur verið sýnt fram á að jómfrú kókoshnetuolía hefur græðandi áhrif á húðina. Það virkar að hluta til vegna þess að það getur aukið kollagenframleiðslu í húðinni. Kollagen hefur styrkjandi og hertari áhrif á húðvef sem getur dregið úr útliti frumu. Kollagen er algengt innihaldsefni í kremum og smyrslum á húðinni.
Fátt læknisfræðilegar vísbendingar eru um að kókosolía dragi úr eða snúi við frumu. Hins vegar geta rakagefandi og kollagenframleiðandi eiginleikar verið gagnlegir fyrir suma.
Mögulegur ávinningur
Kókoshnetaolía gæti hjálpað til við að herða, festa og raka húðina á svæðum þar sem frumu er vandamál. Það er hægt að beita af sjálfu sér beint á húðina með blíður nuddi, alveg eins og krem eða húðkrem. Kókosolía er þekkt fyrir að auka sárheilun og húðbólgu.
Ef þú vilt geturðu búið til þínar eigin húðvörur með kókosolíu. Þú getur fundið uppskriftir á netinu fyrir margar húðmeðferðir, þar á meðal:
- líkams smjör
- sykur skrúbba
- nuddolíur
- andlitsmeðferðir
- teygjumeðferð
Þú getur líka notað kókosolíu sem grunn fyrir val þitt á ilmkjarnaolíum. Nauðsynlegar olíur eins og lavender, reykelsi og rós eru vinsælar í húðvörur.
Aukaverkanir og áhætta
Það er mögulegt að vera með ofnæmi fyrir kókoshnetu og olíu þess. Látið prófa lítið svæði á húðinni áður en það er borið á frjálslegan hátt. Horfðu á viðbrögð eins og kláða, roða og ofsakláði. Hættu að nota strax og hafðu samband við lækninn þinn ef þú finnur fyrir húðviðbrögðum við kókosolíu.
Í sumum tilvikum getur kókosolía valdið unglingabólum (sérstaklega ef það er notað á feita andlitshúð). Notaðu sparlega þegar þú byrjar að gera tilraunir með kókosolíu á húðinni. Þú gætir komist að því að það veldur ertingu eða að áferð þess finnst þér óþægileg.
Þrátt fyrir að sumir talsmenn heilsunnar hvetji til notkunar kókoshnetuolíu sem heilsu og þyngdartapsuppbót, þá er þetta kannski ekki góð hugmynd. Kókoshnetaolía inniheldur mjög mikið magn af kaloríum og mettaðri fitu, sem gæti verið í andstöðu við markmið þyngdartaps þíns. Talaðu við lækninn þinn áður en þú borðar mikið magn af kókosolíu sem viðbót.
Takeaway
Kókosolía er venjulega örugg olía sem á að bera á húðina. Það getur verið áhrifaríkt við rakagefandi, hertu og stemmandi húð þar sem frumu er til staðar. Hins vegar gæti það ekki verið rétt aðferð fyrir alla.
Ef þú hefur ekki ofnæmi fyrir kókoshnetu eða ertir húðertingu, mun það ekki valda neinum skaða ef þú vilt sjá hvort það virkar fyrir þig. Ef ekkert annað, verður húðin betri rakagefandi.
Mundu að ef þú ert ekki viss um hvort þú ert með ofnæmi fyrir kókosolíu skaltu prófa það fyrst á lítinn húðplástur.
Greinar Fyrir Þig
Meðferðarúrræði fyrir miðlungsmikla til alvarlega sóraliðagigt
