Hefur kaffi ávinning af húðinni?

Efni.

• Yfirlit
• Hvernig kaffi getur gagnast húðinni
• 1. Frumu minnkun
• 2. róandi áhrif
• 3. Hagur gegn öldrun
• 4. B-3 vítamín fyrir húðkrabbamein
• 5. Minni bólga
• 6. Unglingabólumeðferð
• 7. Dökkir hringir
• 8. Umhirða eftir sól
• Hvernig á að búa til kaffi andlitsgrímu
• Aðalatriðið

Yfirlit

Þú gætir treyst á morgunbollann þinn til að auka orku þína og efnaskipti daglega. Þótt kaffi sé mest notað sem drykkur er það einnig að öðlast orðspor sem önnur lækning fyrir húðina. Þetta er þökk sé andoxunarefnum þess, sem innihalda fenól sem hjálpa til við að berjast gegn sindurefnum sem geta leitt til húðskaða. Reyndar hefur American Chemical Society komist að því að kaffi er vinsælasta uppspretta andoxunarefna í Bandaríkjunum - jafnvel meira en aðrir andoxunarríkir drykkir, svo sem te og vín.

Þó að bolla af kaffi geti veitt andoxunarefni innbyrðis, er fyrst og fremst sá háttur á húðinni, sem nýtur góðs af kaffi. Þetta felur í sér að búa til grímu, skrúbb eða líma úr fersku kaffihúsi og beita þeim beint á húðina.

Lærðu meira um hvernig kaffi getur gagnast húðinni með beinum hætti og hvort þessar baunir standist eiginleikann þegar kemur að heilsu húðarinnar.

Hvernig kaffi getur gagnast húðinni

Hér að neðan eru átta af þeim áberandi ávinningi sem kaffi getur haft fyrir húðina, svo og leiðbeiningar um notkun þeirra.

1. Frumu minnkun

Kaffi getur hjálpað til við að draga úr útlit frumu á húðinni. Talið er að koffíninnihaldið í kaffi sé lykillinn að því að minnka frumu með því að þenja æðar undir húðina og bæta blóðflæði í heild. Aftur á móti getur þetta hjálpað til við að draga úr útliti frumu.

Talið er að þessi skincare aðferð sé best notuð með kaffiskrúbbi vegna þess að flögnunin getur einnig slétt húðina og gefið jöfnu útliti.

Haltu áfram að lesa til að komast að því hvernig á að búa til kaffiskrúbb fyrir frumu.

2. róandi áhrif

Þó kaffi sé þekkt fyrir örvandi áhrif í líkamanum, getur það haft öfug áhrif þegar það er notað staðbundið. Þetta er þökk sé andoxunarefnum í kaffinu.

3. Hagur gegn öldrun

Að beita kaffi beint á húðina getur hjálpað til við að draga úr útliti sólblettna, roða og fínna lína. Reyndar fann ein rannsókn bein fylgni milli kaffidrykkju og minnkandi áhrifa ljósmyndagerðar.

4. B-3 vítamín fyrir húðkrabbamein

Kaffi er rík uppspretta B3 vítamíns (níasíns), þökk sé sundurliðun lykilsambands sem kallast þrígónellín. Trígónellín brotnar hins vegar niður í níasín eftir að kaffibaunir hafa verið steiktar. Samkvæmt Skin Cancer Foundation getur níasín komið að gagni við að koma í veg fyrir krabbamein í húðkrabbameini og getur mögulega komið í veg fyrir annan vöxt húðarinnar.

5. Minni bólga

Bólgueyðandi áhrif má rekja til klóróensýru (CGA) sem og melanoidína í kaffi. CGA er einnig tengt við að draga úr ofstækkun sem getur haft tengsl við bólgu.

6. Unglingabólumeðferð

Sé um að ræða sár eða tíð húðsýkingar gæti regluleg notkun kaffi hjálpað til við að berjast gegn skaðlegum bakteríum. CGA lyfin í kaffi hafa bæði bólgueyðandi og bakteríudrepandi eiginleikar. Ásamt náttúrulegum afléttingu kaffisvæða, geta allir þessir kostir sameiginlega barist gegn unglingabólum.

7. Dökkir hringir

Kaffi gæti einnig hjálpað til við að meðhöndla þrjóska dökka hringi undir augum, samkvæmt Beverly Hills MD Cosmeceuticals. Þetta er vegna þess að koffíninnihald í kaffi er talið hjálpa til við að víkka út æðar sem stuðla að dökkum hringjum.

Til að nota kaffi í dökkum undereye hringjum:

• Sameina ½ tsk hvert af kaffihúsinu og ólífuolíunni. Bættu við nokkrum dropum af vatni til að búa til litla líma í hendinni.
• Klappaðu varlega undir augun án þess að nudda.
• Láttu blönduna vera í fimm til tíu mínútur.
• Skolið af með vatni eða þurrkið grímuna varlega með mjúkum klút. Endurtaktu eins oft og þörf krefur.

8. Umhirða eftir sól

Sama ávinning gegn öldrun af kaffi er einnig hægt að nota við umönnun sólar. Lykillinn hér er að gera róandi meðferð sem sólbruna húð þín mun þakka - ekki grímu eða kjarr eins og þú myndir gera við aðrar kvillar á húð.

Til að gera kaffi með húðmeðferð við sólbruna:

1. Bruggaðu nýjan kaffibolla. Þynntu það síðan með köldu vatni.
2. Settu mjúkan klút eða handklæðispappír í vatnið og vindu allt umfram.
3. Dappið varlega á klútinn á viðkomandi húðsvæðum.
4. Endurtaktu nokkrum sinnum á dag þar til roði og bólga byrjar að hjaðna.

Hvernig á að búa til kaffi andlitsgrímu

Það eru til margar mismunandi leiðir til að búa til kaffi andlitsmaska ​​heima. Besta leiðin er að blanda kaffiveitum saman við innihaldsefni sem ekki er hægt að nota (sem þýðir að það stíflar ekki svitaholurnar þínar). Hérna er ein uppskrift til að prófa:

1. Blandið saman jöfnum hlutum ólífuolíu og kaffivél.
2. Berðu á andlit þitt með hringlaga hreyfingu.
3. Láttu grímuna vera á milli 15 og 60 mínútur.
4. Skolið af með volgu vatni. Endurtaktu allt að þrisvar í viku.

Aðalatriðið

Kaffi er margnota vöru sem getur mögulega boðið upp á margvíslegan húðvörur. Það er samt góð hugmynd að fylgja eftir húðsjúkdómalækninum ef þú sérð ekki tilætluð árangur eftir nokkurra vikna meðferð.

Vertu viss um að veita nýja húðmeðferð að minnsta kosti nokkrum vikum áður en þú ferð í aðra meðferð, hvort sem það er kaffibundið eða ekki.