Hver er ávinningurinn af því að nota kaffi í hárið?

Efni.

• Hvað segja rannsóknir?
• 1. Endurheimtir hárvöxt
• 2. Stuðlar að mýkri og glansandi hári
• 3. Losar sig náttúrulega við grá hár
• Hvernig á að búa til kaffis skolun
• Varúðarráðstafanir við kaffiskurð
• Hvers vegna að beita kaffiskolun staðbundið?
• Takeaway

Kaffi hefur langan lista yfir meinta ávinning fyrir líkamann, svo sem getu til að gera hárið heilbrigðara. Þó að sumir hafi ekki í neinum vandræðum með að hella köldu bruggi yfir hárið á sér (og ná framúrskarandi árangri) gætirðu velt því fyrir þér: Er gott að nota kaffi á hárið?

Hér er skoðaður mögulegur ávinningur af því að nota kaffi í hárið, hugsanlegar aukaverkanir og hvernig á að bera á.

Hvað segja rannsóknir?

Það eru ekki miklar rannsóknir sem styðja notkun kaffis á hár. En samkvæmt rannsóknum sem til eru, getur kaffi - nánar tiltekið koffein í kaffi - bætt útlit og áferð hársins á nokkra vegu.

1. Endurheimtir hárvöxt

Hárlos getur komið fram með aldrinum og haft áhrif á bæði karla og konur. Að nota kaffi staðbundið í hár og hársvörð gæti stöðvað hárlos og stuðlað að endurvöxt.

Þegar um karlkyns skalla er að ræða kemur hárlos venjulega fram þegar kynhormónið díhýdrótestósterón (DHT) skemmir hársekkina. Konur með of mikið DHT geta einnig orðið fyrir hárlosi.

Hársekkjaskemmdir eiga sér stað smám saman og leiða að lokum til skalla. En samkvæmt rannsóknum getur koffein í kaffi hjálpað til við að örva hárvöxt og stöðva hárlos.

Ein rannsókn á rannsóknarstofu 2007 leiddi í ljós að koffein hjálpaði til við að hindra áhrif DHT í hársekkjum karlkyns. Það örvaði framlengingu á hárskaftinu, sem varð til lengri og breiðari hárrætur. Það lengdi einnig lengd anagen, sem er stig vaxtar hársins.

Rannsóknin prófaði einnig áhrif koffíns á kvenkyns hársekkja og kom í ljós að það hafði vaxtarörvandi áhrif á hársekkjur hjá konum líka.

Þar sem koffein er örvandi, eykur það einnig blóðrásina í hársekkjum. Þetta getur líka hjálpað hári að vaxa hraðar og verða sterkari og gefa útlit þéttara og þykkara hár

2. Stuðlar að mýkri og glansandi hári

Ef hárið þitt virðist sljót, brothætt og þurrt, getur rakakrem bætt við lífi þínu. Það kemur á óvart þó að skola hárið með kaffi getur einnig bætt sljóleika vegna þess að það inniheldur flavonoids, sem eru andoxunarefni sem stuðla að endurnýjun hársins.

Hárið á þér getur orðið sléttari. Þetta getur dregið úr freyðingu og leitt til hárs sem er mýkri og auðveldara að losa um.

Þar sem koffein hefur þvagræsandi áhrif á líkamann gætirðu haldið að það hafi þurrkandi áhrif þegar það er borið á hárið.

Koffein rífur þó ekki hárið af olíum. Frekar getur það hjálpað lásunum þínum að halda raka og skapa náttúrulegan gljáa. Aukin blóðrás hjálpar til við að færa næringarefni til hárrótanna, sem leiðir til heilbrigðara og glansandi hárs.

3. Losar sig náttúrulega við grá hár

Kaffiskurður kemur einnig að góðum notum ef þú vilt lita grátt hár eða dekkja hárlitinn náttúrulega. Kaffi er dökkt að lit, svo það virkar sem blettur á hárið. Þetta er skyndilausn til að fela gráa þræði ef þú ert með brúnt eða svart hár. Til að ná sem bestum árangri skaltu nota sterkt kaffi eins og espresso.

Hvernig á að búa til kaffis skolun

Hvort sem þú ert að leita að því að stöðva hárlos, lita hárið eða bæta áferð lásanna, þá er einfalt að skola kaffi.

Það sem þú þarft:

• 2–4 bollar af brugguðu, alveg kældu kaffi
• úða eða sprautuflaska
• sturtuhettu úr plasti

1. Þú þarft 2 til 4 bolla af brugguðu kaffi, allt eftir lengd hársins. Láttu kaffið kólna alveg og helltu síðan brugginu í úðaflösku eða sprautuflösku.
2. Þvoið og ástandið hárið eins og venjulega. Meðan hárið er enn blautt skaltu úða eða bera heitt kaffið á hárið og passa að metta þræðina.
3. Eftir að hafa borið á, nuddaðu kaffið í hárið og hársvörðina í nokkrar mínútur. Settu sturtuhettuna á og leyfðu skolinu að sitja á hárinu og hársvörðinni í um það bil 20 mínútur.
4. Til að fá aukið rakalag skaltu blanda eftirlætis hárnæringinni þinni saman við bruggað kaffið áður en þú berð á hárið.
5. Eftir 20 mínútur skaltu skola kaffið úr hárinu með köldu eða volgu vatni og þorna það síðan.

Ef þú notar kaffiskurð til að lita hárið, gætirðu þurft að endurtaka skolið til að ná tilætluðum lit.

Varúðarráðstafanir við kaffiskurð

Bíddu alltaf þar til kaffið kólnar alveg áður en þú færir það yfir í úðaflösku og hárið. Til að koma í veg fyrir brenndan hársvörð skaltu aldrei bera heitt kaffi á hárið.

Hafðu í huga að ef þú ert með ljósleitt hár getur kaffi litað eða litað hárið.

Til að njóta góðs af kaffiskurði með ljósu hári skaltu nota sjampó og hárnæringu sem inniheldur koffein sem innihaldsefni í staðinn.

Hvers vegna að beita kaffiskolun staðbundið?

Til að skola kaffi til að hjálpa við hárlos og vaxa aftur hár verður að bera það á staðinn.

Ef þú drekkur kaffi á hverjum degi gætir þú gengið út frá því að daglegur bolli þinn dugi til að örva hárvöxt eða bæta áferð og útlit hársins. En til að fá sömu örvandi áhrif með því að drekka kaffi þarftu að neyta um 50 til 60 bolla af kaffi á dag!

Að meðaltali 8 aura bolli af kaffi inniheldur á milli 80 og 100 milligrömm af koffíni. Mælt er með því að neyta aðeins fjögurra til fimm bolla af venjulegu kaffi á dag - samtals um það bil 400 mg.

Að neyta 1.200 mg af koffíni er nóg til að valda flogum - svo 50 bollar eru það örugglega utan borðs. Öruggasta leiðin til að nota kaffi til að örva hárvöxt og bæta heilsu hársins er að bera staðbundið og nudda í hárið og hársvörðina.

Takeaway

Kaffi getur gert meira en að halda þér vakandi. Svo ef þú ert að glíma við hárlos eða ert að leita að því að lita hárið á náttúrulegan hátt, getur kaffispolun skilað eftirsóknarverðum árangri. Gakktu úr skugga um að leyfa kaffinu að kólna alveg áður en það er borið á hárið og ekki nota kaffiskurð ef þú ert með ljós litað hár.