Ofnæmi

Efni.

• Yfirlit
• Einkenni
• Orsakir og áhættuþættir
• Meðferð og stjórnun
• Tilheyrandi skilyrði
• Horfur

Yfirlit

Ofnæmi er aukning á næmi einhverra skynfæranna, svo sem sjón, hljóð, snerting og lykt. Það getur haft áhrif á aðeins eitt eða öll skynfærin. Oft er vísað til aukinnar einstaklingsskyns með sérstöku nafni. Til dæmis er aukið næmi fyrir snertingu kallað áþreifanæmi og aukið næmi hljóðs er kallað hljóðnæmi.

Einkenni

Einkenni ofstreymis eru mismunandi milli einstaklinga. Það fer eftir því hvaða skynfærin hafa áhrif á og hversu alvarlega. Sumt fólk með næmni fyrir snertingu getur fundið fyrir miklum sársauka þegar taugarnar koma af stað. Fólk með hljóðnæmni getur heyrt sársaukafullt hávaða þegar í sannleika sagt hefur enginn slíkur hávaði verið gerður. Fólk með lyktarnæmi greinir oft frá ýmsum lyktum, þegar í raun er ekkert slíkt áreiti til staðar. Og sumir munu upplifa sambland af þessum einkennum. Í alvarlegum tilvikum getur ofstreymi haft áhrif á taugakerfið, sem getur leitt til bólgu í taugum og flogum.

Orsakir og áhættuþættir

Það er engin eintök orsök ofþynningu. Margt utanaðkomandi áreiti er tengt við ástandið og það tengist einnig fjölda annarra skilyrða.

Að drekka of mikið kaffi eða áfengi getur valdið tímabundinni ofþurrð með því að oförva taugakerfið. Sumir sérfræðingar telja að þetta sé vegna örvunar á heila- og heilaberkjusvæðinu í mænunni. Þetta veldur aukinni næmni í stuttan tíma.

Fólk sem er að fá útbrot eða ristil í húð getur einnig haft viðkvæmni. Þetta er venjulega af völdum veirusýkingar og mun leysast á nokkrum dögum á eigin spýtur.

Þegar taugarnar eru skertar að hluta eða öllu leyti, getur það einnig valdið aukinni skynörvun. Skemmdir á taugunum geta komið fram með samþjöppun eða meiðslum.

Fólk með B-12 skort á vítamíni getur einnig fengið ofnæmi.

Algengt er að börn með einhverfu, brothætt X heilkenni og athyglisbrest með ofvirkni (ADHD) þrói einnig með ofneyslu.

Meðferð og stjórnun

Meðferð við ofnæmisviðbrögðum miðast við að takast á við undirliggjandi orsök. Til dæmis, ef ofgeislun stafar af skorti á B-12 vítamíni, verður B-12 viðbótum ávísað. Eftir að hafa verið meðhöndlað undirliggjandi mun orsök flestra komast að því að einkenni ofneyslu eru fjarlægð.

Ef undirliggjandi vandamál eru í heila eða mænu verður þetta metið og meðhöndlað í samræmi við það. Gefa má krampastillandi lyfjum þeim sem fá flog. Hægt er að gefa lyf gegn kvíða gegn þeim sem upplifa ótta og kvíða sem tengjast ástandi þeirra.

Ef þú lendir í þætti af ofdeyfingu, leggðu þig í dimmt herbergi laust við áreiti. Þetta ætti að hjálpa einkennunum að líða hraðar. Verið róleg, gerið nokkrar djúpar öndunaræfingar og vitið að einkenni munu líða innan nokkurra klukkustunda.

Sjúkraþjálfun getur verið gagnlegt fyrir fólk sem upplifir sársauka við ofnæmi.

Vitað er að hugræn atferlismeðferð (CBT) hefur áhrif á að draga úr óþægilegum viðbrögðum af völdum hvata.

Mælt er með því að fólk með ofþynningu borði yfirvegað mataræði sem er ríkt af andoxunarefnum.

Tilheyrandi skilyrði

Ofnæmi getur einnig komið fram vegna annars heilsufars.

Sett hefur verið fram tenging á milli ofnæmi og sykursýki. Þetta er vegna þess að aukið blóðsykur getur valdið útlægum taugakvilla og skemmt taugarnar.

Margar konur með tíðahvörf tilkynna einnig um tiltekna tegund ofdeyfingar sem kallast myndun, þar sem þær upplifa tilfinningu á húðinni svo sem náladofi, skrið eða kláði.

Horfur

Ofnæmi getur verið ólíðandi og það getur valdið ótta og kvíða hjá þeim sem búa við það.

Það er mikilvægt að muna að ástandið er venjulega mjög viðráðanlegt. Að gera ákveðnar lífsstílsbreytingar mun auðvelda einkennin verulega:

• Draga úr koffín og áfengisneyslu, eða útrýma þeim alveg.
• Borðaðu vel jafnvægi mataræði.
• Lærðu þig til að vera rólegur með því að æfa jóga eða hugleiða reglulega.

Þegar einkenni ofdeyfingar koma fram, farðu og leggðu þig í rólegu, myrku herbergi og hafðu í huga að einkenni þín yfirleitt líða á nokkrum klukkustundum.

Ofnæmi getur verið til á eigin spýtur eða sem einkenni annars tengds heilsufarsástands. Hvað sem því líður fyrir þig, munu læknar þínir greina rótina svo hægt sé að meðhöndla hana á áhrifaríkan hátt.