7 Algengar orsakir slitgigtar

Efni.

• Aldurssjónarmið
• Allt í fjölskyldunni
• Kynjahlutverk
• Íþróttameiðsli
• OA og starf þitt
• Þungt mál
• Blæðing og OA
• Hvað kemur næst?

Um slitgigt

Slitgigt (OA) er hrörnunarsjúkdómur í liðum sem hefur áhrif á eins marga og samkvæmt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Skilyrðið er bólga. Það gerist þegar brjóskið sem dregur úr liðum slitnar.

Brjósk er tegund af biðminni sem gerir liðum þínum kleift að hreyfa sig vel. Þegar brjóskið byrjar að brotna endar beinin þín saman þegar þú hreyfir þig. Núningin veldur:

• bólga
• sársauki
• stífni

Margar orsakir slitgigtar eru ekki á valdi þínu. En þú getur gert lífsstílsbreytingar til að draga úr hættu á að fá OA.

Aldurssjónarmið

Liðagigt er algengt sameiginlegt vandamál sem venjulega tengist eldri fullorðnum. Samkvæmt, sýna flestir einkenni slitgigtar þegar þeir eru 70 ára.

En OA er ekki bundið við eldri fullorðna. Yngri fullorðnir geta einnig fundið fyrir einkennum sem geta bent til OA, þar á meðal:

• stífni á liðum að morgni
• verkir
• blíður liðir
• takmarkað svið hreyfingar

Yngra fólk er líklegra til að fá liðagigt sem bein afleiðing af áfalli.

Allt í fjölskyldunni

OA hefur tilhneigingu til að hlaupa í fjölskyldunni, sérstaklega ef þú ert með erfðafræðilega liðagalla. Þú ert líklegri til að þjást af OA einkennum ef foreldrar þínir, afar og ömmur eða systkini eru með ástandið.

Ef ættingjar þínir hafa einkenni um liðverki skaltu fá upplýsingar áður en þú tekur tíma hjá lækni. Greining á liðagigt byggir mikið á sjúkrasögu sem og líkamsrannsókn.

Að læra um heilsufarssögu fjölskyldu þinnar getur hjálpað lækninum að koma með viðeigandi meðferðaráætlun fyrir þig.

Kynjahlutverk

Kyn gegnir einnig hlutverki við slitgigt. Á heildina litið fá fleiri konur en karlar framsækin einkenni OA.

Kynin tvö eru á jöfnum grundvelli: nokkurn veginn sama magn af hvoru kyni hefur áhrif á liðagigt, þar til um 55 ára aldur, samkvæmt.

Eftir það eru konur líklegri til að fá OA en karlar á sama aldri.

Íþróttameiðsli

Áverka íþróttameiðsla getur valdið slitgigt hjá fullorðnum á öllum aldri. Algeng meiðsli sem geta leitt til OA eru ma:

• rifið brjósk
• liðlausir liðir
• liðbandsmeiðsli

Sérstaklega er íþróttatengt hnéáfall, svo sem ACL-tog (anterior cruciate ligament) og tár. Þeir hafa verið tengdir aukinni hættu á að þróa síðar með OA, samkvæmt rannsóknum sem birtar voru í.

OA og starf þitt

Í sumum tilfellum gæti það sem þú gerir fyrir líf þitt (eða áhugamál) leitt til liðagigtar. OA er stundum nefndur „slit“ sjúkdómur. Endurtekin álag í liðum þínum getur valdið því að brjóskið slitnar ótímabært.

Fólk sem stundar ákveðnar athafnir í störfum sínum tímunum saman getur verið líklegra til að fá liðverki og stirðleika. Þetta felur í sér:

• líkamlegt vinnuafl
• krjúpa
• hústöku
• klifra upp stigann

Liðin sem eru oft fyrir áhrifum af OA sem tengjast atvinnu eru:

• hendur
• hné
• mjaðmir

Þungt mál

Slitgigt hefur áhrif á fólk á öllum aldri, kyni og stærðum. Hins vegar eykst áhætta þín fyrir því að fá ástandið ef þú ert of þung.

Of mikil líkamsþyngd leggur aukið álag á liðina, sérstaklega:

• hné
• mjaðmir
• aftur

OA getur einnig valdið skemmdum á brjóski, sem er einkenni ástandsins. Ef þú hefur áhyggjur af áhættu þinni eða finnur fyrir liðverkjum skaltu ræða við lækninn um viðeigandi áætlun um þyngdartap.

Blæðing og OA

Læknisfræðilegar aðstæður sem fela í sér blæðingu nálægt liðamótum geta valdið slitgigt sem versnar eða ný einkenni myndast.

Fólk með blæðingartruflanir blóðþynningu eða drep í æðum - dauði beinvefs vegna skorts á blóðgjafa - gæti einnig fundið fyrir einkennum tengdum OA.

Þú ert líka í meiri áhættu fyrir OA ef þú ert með aðrar gerðir af liðagigt, svo sem þvagsýrugigt eða iktsýki.

Hvað kemur næst?

Slitgigt er langvarandi og framsækið læknisástand. Flestir finna að einkenni þeirra aukast með tímanum.

Þó að OA hafi ekki lækningu eru mismunandi meðferðir í boði til að draga úr sársauka og viðhalda hreyfigetu þinni. Pantaðu tíma hjá lækninum um leið og þig grunar að þú hafir liðagigt.

Snemma meðferð þýðir minni tíma í verkjum og meiri tími til að lifa lífinu til fulls.