7 leiðir til að flýta fyrir vinnu

Efni.

• 1. Að hafa náið samband
• 2. Ganga
• 3. Gerðu nálastungumeðferð
• 4. Að taka kvöldsolíuolíu
• 5. Taktu laxerolíu
• 6. Taktu hindberjalaufste
• 7. Að drekka Jasmine te
• Merki sem gefa til kynna upphaf vinnuafls

Til að flýta fyrir fæðingu er hægt að nota nokkrar náttúrulegar aðferðir, svo sem að fara í 1 tíma göngu að morgni og eftir hádegi, á hraðari hraða, eða auka tíðni náinna snertinga, þar sem þetta hjálpar til við að mýkja leghálsinn og auka þrýsting barnsins undir mjaðmagrindinni.

Fæðing hefst af sjálfu sér á milli 37 og 40 vikna meðgöngu og því ætti ekki að gera þessar ráðstafanir til að flýta fyrir fæðingu fyrir 37 vikna meðgöngu eða ef konan hefur einhverja fylgikvilla, svo sem meðgöngueitrun eða fylgju.

Sumar leiðir til að flýta fyrir vinnuafli eru:

1. Að hafa náið samband

Náinn snerting á meðgöngu hjálpar til við að undirbúa leghálsinn fyrir fæðingu, því það örvar framleiðslu prostaglandíns auk þess að auka framleiðslu oxytósíns, sem sér um að stuðla að samdrætti í vöðva í legi. Sjáðu bestu stöðu kynlífs á meðgöngu.

Náin snerting til að örva fæðingu er frábending frá því að pokinn rifnar vegna smithættu. Þannig er mælt með því að konur noti aðrar náttúrulegar aðferðir til að flýta fyrir fæðingu.

2. Ganga

Að ganga eða ganga 1 klukkustund að morgni og eftir hádegi, með flýttu skrefi, flýtir einnig fyrir vinnu, því það hjálpar til við að ýta barninu niður í átt að mjaðmagrindinni, vegna þyngdarafls og mjöðmarsveiflu. Þrýstingur barnsins undir leginu hjálpar til við að auka framleiðslu oxytósíns og örvar samdrætti í legi. Þessi tækni er árangursríkust í upphafi fæðingar þegar þungaða konan byrjar að verða fyrir veikum og óreglulegum samdrætti.

3. Gerðu nálastungumeðferð

Nálastungur örva virkni legsins með því að örva tiltekna punkta á líkamanum, þó er mikilvægt að það sé gert undir læknisráði og af sérhæfðum fagaðila til að forðast fylgikvilla.

4. Að taka kvöldsolíuolíu

Kvöldrósarolía hjálpar leghálsi að þenjast út og þynnast og undirbýr þig fyrir fæðingu. Notkun þess ætti þó aðeins að fara fram undir leiðsögn fæðingarlæknis, sem verður einnig að aðlaga skammtinn eftir þungaðri konu.

5. Taktu laxerolíu

Castor olía er hægðalyf og því getur það örvað samdrætti í legi með því að valda krampa í þörmum. Hins vegar, ef þungaða konan er enn ekki að sjá merki um fæðingu, getur hún verið með alvarlegan niðurgang eða ofþornun. Af þessum sökum ætti notkun þessarar olíu aðeins að fara fram undir stjórn fæðingarlæknis.

6. Taktu hindberjalaufste

Hindberjalaufate hjálpar til við að tóna legið með því að undirbúa það fyrir fæðingu og gera vinnuþróunina á góðum hraða án þess að vera svo sár. Hér er hvernig á að undirbúa heimilisúrræðið til að flýta fyrir fæðingu.

7. Að drekka Jasmine te

Te úr Jasmine blómum eða laufum er hægt að nota til að örva fæðingu og mælt er með því að drekka þetta te 2-3 sinnum á dag. Að auki er þessi lyfjaplanta einnig þekkt fyrir ilmkjarnaolíur sem hægt er að nota í upphafi fæðingar til að nudda mjóbaki, þar sem það léttir verki og krampa.

Aðrar leiðir til að flýta fyrir fæðingu, svo sem að borða sterkan mat, drekka kanilte eða örva geirvörturnar eru ekki vísindalega sannaðar og geta einnig valdið vandamálum í heilsu og líðan barnshafandi konu svo sem ofþornun, brjóstsviða, niðurgangi eða uppköstum.

Það eru aðrar leiðir til að flýta fyrir fæðingu sem fæðingarlæknir notar, svo sem lyfjagjöf í bláæð hormónsins oxytósíns til að örva samdrætti í legi eða rof á pokanum sem læknirinn hefur gert viljandi til að flýta fyrir fæðingu, en þessir kostir eru almennt notaðir eftir 40 vikna meðgöngu.

Merki sem gefa til kynna upphaf vinnuafls

Merki sem benda til þess að barnshafandi kona ætli að fara í fæðingu fela í sér aukningu á tíðni og styrk samdrátta í legi, ásamt verkjum, rofi „vatnspokans“ og tapi á slímtappa, sem einkennist af útgönguleið brúnrar útskriftar frá leggöngum.

Um leið og konan byrjar að upplifa einkenni virks fæðingar er mikilvægt að hún fari á sjúkrahús eða fæðingardeild, því það er merki um að barnið sé nálægt fæðingu. Lærðu hvernig á að þekkja merki um vinnu.