6 meiriháttar brjóstbreytingar á meðgöngu

Efni.

• 1. Brjóst verða sár eða viðkvæm
• 2. Halo er dekkri
• 3. Kúlur í kringum eyru eru meira áberandi
• 4. Teygjumerki geta birst
• 5. Ristill birtist
• 6. Æðar verða greinilegri
• Hvernig á að undirbúa brjóst fyrir brjóstagjöf

Brjóstagjöf á meðgöngu ætti að hefjast um leið og konan uppgötvar að hún er þunguð og stefnir að því að draga úr sársauka og vanlíðan vegna vaxtar, undirbúa brjóstin fyrir brjóstagjöf og koma í veg fyrir að teygja komi fram.

Á meðgöngu breytast brjóstin til að búa sig undir brjóstagjöf, verða stærri, þyngri og sár. Að auki verður areola dekkra og næmara og æðar í sinum verða meira áberandi og mikilvægt er að gera nokkrar varúðarráðstafanir.

Helstu breytingar og nauðsynleg aðgát eru:

1. Brjóst verða sár eða viðkvæm

Með þyngdaraukningu, magavöxtum og upphafi móðurmjólkurframleiðslu er eðlilegt að brjóstin verði stærri og aðeins sár eða viðkvæmari. Þessi tilfinning byrjar venjulega á milli 6. og 7. viku meðgöngu, en hjá sumum konum getur það komið fram seinna, allt eftir brjóstvexti.

Hvað á að gera til að létta: Frábær lausn er að klæðast stuðningsbra á daginn og nóttinni, þar sem það hjálpar til við að styrkja þyngd og rúmmál bringanna. Brjóstahaldarinn ætti helst að vera úr bómull, hafa breiðar ólir, styðja bringurnar vel, hafa ekki stuðningsjárn og það er mikilvægt að þegar brjóstin vaxa auki þungaða konan brjóstærðina.

Frá þriðja þriðjungi mun þungaða konan geta notað brjóstagjöf til að venjast henni þar sem hún verður að vera í henni eftir að barnið fæðist. Skoðaðu önnur ráð til að draga úr óþægindum í brjóstvöxt á meðgöngu.

2. Halo er dekkri

Vegna hormónabreytinga og aukinnar æðasjúkdóms í blóði í brjóstunum er eðlilegt að Areolas séu dekkri en venjulega. Þessi nýi litur ætti að vera áfram meðan á brjóstagjöf stendur en verður eðlilegur eftir að barnið hættir að hafa barn á brjósti.

3. Kúlur í kringum eyru eru meira áberandi

Sumar konur eru með litlar kúlur utan um areoluna. Þessar litlu kúlur eru í raun hnýði Montgomery, tegund fituframleiðandi kirtils sem er mjög nauðsynleg við brjóstagjöf til að vernda húð mömmu. Á meðgöngu og með barn á brjósti er eðlilegt að þessir litlu kirtlar séu meira áberandi, sem er ekkert að hafa áhyggjur af.

4. Teygjumerki geta birst

Hröð stækkun brjósta á meðgöngu getur leitt til teygjumerkja sem einnig valda kláða í húðinni.

Hvað á að gera til að forðast húðslit: Þú ættir að bera krem ​​við teygjumerki á bringurnar, að minnsta kosti 2 sinnum á dag, forðastu ristil og geirvörtuna. Það eru góð vörumerki sem er að finna í apótekum eða apótekum, en það er líka góð stefna að nota sætar möndluolíu. Lærðu hvernig á að búa til og nota heimabakað teygjumark krem.

5. Ristill birtist

Á þriðja þriðjungi meðgöngu, sérstaklega síðustu vikur eða daga meðgöngu, ef konan þrýstir á geirvörtuna rétt, mun hún geta fylgst með litlum dropum af mjólk, sem er í raun mjölmjólk, mjög rík mjólk sem hefur allt sem þú þarft. Nýfædda barnið þarf að fæða fyrstu dagana. Eftir nokkra daga verður mjólkin sterkari og kemur í meira magni, verður hvítari og minna vatnsmikil. Skilja hvað ristill er.

6. Æðar verða greinilegri

Æði brjóstanna kemur betur í ljós vegna þess að með vöxt brjóstanna teygir húðin sig mikið og skilur æðarnar meira eftir, sem geta haft grænan eða bláan lit, enda alveg eðlilegar.

Hvernig á að undirbúa brjóst fyrir brjóstagjöf

Til að undirbúa brjóstin fyrir brjóstagjöf verður þungaða konan að:

• Taktu 15 mínútur af sól á dag á geirvörturnar: Þungaða konan ætti að vera í sólbaði til klukkan 10:00 eða eftir klukkan 16:00, setja sólarvörn á brjóstin, nema areola og geirvörtur, hjálpa til við að koma í veg fyrir geirvörtusprungur og gera húðina ónæmari fyrir sprungum meðan á brjóstagjöf stendur. Frábært val fyrir barnshafandi konur sem geta ekki sólað sig er að nota 40 W lampa í 30 cm fjarlægð frá geirvörtunum;
• Þvoðu geirvörturnar og areolana aðeins með vatni: barnshafandi konur ættu að forðast hreinlætisvörur, svo sem sápur, þar sem þær fjarlægja náttúrulega vökvun geirvörtanna og auka hættuna á geirvörtum;
• Láttu geirvörturnar verða fyrir lofti eins lengi og mögulegt er: það er mikilvægt vegna þess að þannig verður húðin heilbrigðari og heilbrigðari og kemur í veg fyrir sprungur og sveppasýkingar sem geta komið upp við brjóstagjöf.

Annað ráð til að undirbúa brjóstin fyrir brjóstagjöf er að nudda brjóstin 1 eða 2 sinnum á dag, frá 4. mánuði meðgöngu, þar sem nuddið hjálpar til við að gera geirvörtuna meira áberandi fyrir brjóstagjöf og auðveldar mjólk sogið af barninu. Til að gera nuddið, haltu bara brjóstinu með báðum höndum, annarri hvoru megin og beittu þrýstingi frá botninum að geirvörtunni, um það bil 5 sinnum, og endurtaktu síðan, en með aðra höndina að ofan og hina undir bringunni. Skoðaðu önnur ráð til að undirbúa brjóstin fyrir brjóstagjöf.