Hvernig á að raka auka þurra húð

Efni.

• Jarðarberja vítamín til að halda húðinni vökva
• Papaya safa til að halda húðinni vökva

Til að raka þurra húð og auka þurra húð er mælt með því að neyta daglegs matar eins og hestakastaníu, nornahassa, asískra neista eða vínberjafræja, þar sem þessi matvæli hafa eiginleika sem raka húðina og hárið djúpt.

Þetta er hægt að neyta í náttúrulegu formi, í formi te eða með fæðubótarefnum sem eru seld í heilsubúðum eða apótekum.

Önnur mikilvæg ráð til að raka þurra, auka þurra og blandaða húð eru:

• Drekkið nóg af vatni yfir daginn;
• Neyta vatnsríkrar fæðu daglega, svo sem ávaxta eða grænmetis;
• Forðastu kulda og vind;
• Notaðu rakakrem þegar þörf krefur, sérstaklega á morgnana og á kvöldin.

Extra þurr húð er ekki aðeins vandamál í húð, heldur einnig blóðrás, og því verður að fjárfesta í neyslu matvæla sem örva blóðrásina, eins og áður segir.

Að auki geturðu bætt meðferðina með því að nota gott rakakrem eftir bað daglega og þú getur líka forðast heitt vatnsböð, til að koma í veg fyrir að húðin verði enn þurrari.

Jarðarberja vítamín til að halda húðinni vökva

Framúrskarandi náttúruleg meðferð til að raka húðina er jarðarberja- og hindberjasafi.

Innihaldsefni:

• 3 jarðarber
• 3 hindber
• 1 matskeið af hunangi
• 1 bolli (200 ml) af venjulegri jógúrt

Undirbúningsstilling:

Þeytið bara innihaldsefnin í blandara. Þetta heimilisúrræði ætti að vera drukkið að minnsta kosti 2 sinnum á dag.

Innihaldsefnin sem notuð eru í þessari heimilismeðferð mynda fullkomna samsetningu til að raka húðina hjá þeim sem þjást af hreistri eða stökkri húð, einkenni tegundar þurrar húðar. Á meðan hindber er ríkur af E-vítamíni talinn „fegurðar vítamín“ er jarðarber frábær uppspretta A-vítamíns sem verndar húðina og eyðir öllum eiturefnum úr líkamanum.

Papaya safa til að halda húðinni vökva

Þessi papaya safa uppskrift til að raka húðina er mjög góð til að ná þessu markmiði þar sem hún inniheldur innihaldsefni sem hjálpa til við að vökva líkamann og endurnýja húðina.

Innihaldsefni

• 1 papaya
• 1/2 gulrót
• 1/2 sítrónu
• 1 matskeið af hörfræi
• 1 skeið af hveitikím
• 400 ml af vatni

Undirbúningsstilling

Skerið papaya í tvennt, fjarlægið fræin og bætið því í blandara ásamt öðrum innihaldsefnum. Eftir að hafa barið vel sætan að þínum smekk og safinn er tilbúinn til að drekka.

Fyrir utan rakagefandi, veitir þetta heimilismeðferð annan ávinning fyrir húðina, svo sem meiri vörn gegn sólarljósi og kemur í veg fyrir ótímabæra öldrun.