Tilfinning um yfirlið (yfirlið): hvers vegna það gerist og hvernig á að forðast það

Efni.

• Algengustu orsakir yfirliðs
• Hvernig á að forðast yfirlið
• Hvenær á að fara til læknis

Yfirlið getur stafað af nokkrum þáttum, svo sem lágum blóðþrýstingi, skorti á blóðsykri eða til dæmis í mjög heitu umhverfi. En í sumum tilfellum getur það einnig komið upp vegna hjarta- eða taugakerfisvandamála og því, ef um er að ræða yfirlið, verður viðkomandi að leggjast niður eða setjast niður.

Yfirlið, sem er vísindalega þekkt sem yfirlið, er meðvitundarleysi sem leiðir til falls og venjulega áður en merki og einkenni líða út, svo sem fölleiki, svimi, sviti, þokusýn og slappleiki, til dæmis.

Algengustu orsakir yfirliðs

Hver sem er getur látið lífið, jafnvel þó að þeir hafi engan sjúkdóm greindan af lækninum. Sumar af ástæðunum sem geta leitt til yfirliðs eru:

• Lágur þrýstingur, sérstaklega þegar viðkomandi fer of hratt úr rúminu og einkenni eins og sundl, höfuðverkur, ójafnvægi og svefn geta komið fram;
• Að vera meira en 4 klukkustundir án þess að borða, blóðsykursfall getur komið fram, sem er skortur á blóðsykri og sem veldur einkennum eins og skjálfta, máttleysi, köldu sviti og andlegu rugli;
• Krampar, sem getur komið fram vegna flogaveiki eða höfuðhöggs, til dæmis, og sem veldur skjálfta og fær fólk til að slefa, kreppa tennur og jafnvel gera saur af sjálfum sér og þvagast;
• Óhófleg áfengisneysla eða lyfjanotkun;
• Aukaverkanir sumra lækninga eða notkun lyfja í stórum skömmtum, svo sem þrýstingslyfjum eða sykursýkislyfjum;
• Of mikill hiti, eins og til dæmis á ströndinni eða meðan á baðinu stendur;
• Mjög kalt, sem getur komið fram í snjónum;
• Líkamleg hreyfing í langan tíma og mjög ákaflega;
• Blóðleysi, ofþornun eða alvarlegur niðurgangur, sem leiðir til breytinga á næringarefnum og steinefnum sem nauðsynleg eru fyrir jafnvægi lífverunnar;
• Kvíði eða lætiárás;
• Mjög sterkur sársauki;
• Láttu höfuðið eftir fall eða högg;
• Mígreni, sem veldur miklum höfuðverk, þrýstingi í hálsi og hringi í eyrum;
• Standa lengi, aðallega á heitum stöðum og hjá mörgum;
• Þegar hann er hræddur, nálar eða dýr, til dæmis.

Að auki getur yfirlið verið merki um hjartasjúkdóma eða heilasjúkdóma, svo sem hjartsláttartruflanir eða ósæðarþrengsli, til dæmis þar sem í flestum tilfellum stafar yfirlið af minnkandi blóðmagni sem berst til heilans.

Í töflunni hér að neðan eru taldar upp algengustu orsakir yfirliðs, eftir aldri, sem getur komið fram hjá öldruðum, ungu fólki og barnshafandi konum.

Einhver orsök yfirliðs getur þó komið fram á hvaða aldri sem er.

Hvernig á að forðast yfirlið

Að hafa á tilfinningunni að hann fari í yfirlið og koma fram með einkenni eins og sundl, máttleysi eða þokusýn, viðkomandi ætti að liggja á gólfinu, setja fæturna á hærra stig miðað við líkamann, eða sitja og halla skottinu að fæturna, forðast streituvaldandi aðstæður og forðast að standa í sömu stöðu í langan tíma. Sjá önnur ráð um hvernig á að bregðast við ef þú fellur frá.

Að auki, til að koma í veg fyrir yfirlið, drekkið mikið af vökva yfir daginn, borðaðu á 3 tíma fresti, forðastu að verða fyrir hita, sérstaklega á sumrin, farðu hægt úr rúminu, settu þig fyrst í rúmið og skráðu aðstæður þínar sem venjulega valda daufri tilfinningu , svo sem að taka blóð eða fá sprautu og láta hjúkrunarfræðinginn eða lyfjafræðing vita um þennan möguleika.

Það er mjög mikilvægt að forðast yfirlið vegna þess að viðkomandi getur slasast eða brotnað vegna falls, sem verður vegna skyndilegs meðvitundarleysis.

Hvenær á að fara til læknis

Venjulega, eftir yfirlið er nauðsynlegt að fara til læknis til að reyna að komast að orsökinni. Það eru tilfelli þar sem nauðsynlegt er að viðkomandi fari strax á bráðamóttökuna:

• Ef þú ert með einhvern sjúkdóm, svo sem sykursýki, flogaveiki eða hjartasjúkdóma;
• Eftir að hafa stundað líkamsrækt;
• Ef þú lemur höfuðið á þér;
• Eftir slys eða fall;
• Ef yfirlið tekur meira en 3 mínútur;
• Ef þú ert með önnur einkenni svo sem mikla verki, uppköst eða syfju;
• Þú sleppir oft;
• Kældi mikið eða er með mikinn niðurgang.

Í þessum tilvikum þarf læknirinn að meta sjúklinginn til að kanna hvort hann sé við góða heilsu og ef nauðsyn krefur að gera nákvæmari próf, svo sem blóðprufur eða tómógrafíu. Sjáðu hvernig á að undirbúa tölvusneiðmyndatöku.