Hver eru algengustu orsakir stöðugrar ógleði?

Efni.

• Hvað er talið vera stöðug ógleði?
• 1. Meðganga
• 2. GERD
• 3. Brisbólga
• 4. Gastroparesis
• 5. Lifrarbólga
• 6. Kvíðaraskanir
• 7. Magasár
• 8. Gallblöðrusjúkdómur
• Heimalyf við ógleði
• Ráð til að draga úr ógleði heima
• Hvenær á að fara til læknis
• Aðalatriðið

Ógleði er tilfinningin sem þú ert að fara að henda upp. Það er ekki skilyrði í sjálfu sér, heldur venjulega merki um annað mál. Margar aðstæður geta valdið ógleði. Flest, en ekki öll, eru meltingarvandamál.

Í þessari grein munum við skoða betur hvað getur valdið ógleði sem og áframhaldandi meðferðum sem þú getur prófað og hvenær mikilvægt er að fá læknishjálp.

Hvað er talið vera stöðug ógleði?

Stöðug, eða langvarandi ógleði varir lengur en mánuð. Á þessum tíma getur það komið og farið og gæti aðeins gerst á ákveðnum tímum dags.

Í öðrum tilfellum geturðu fundið fyrir ógleði næstum allan tímann. Stöðug ógleði getur líka versnað með tímanum, eins og þegar um bakflæði í meltingarvegi er að ræða.

Bráð ógleði er ógleði sem varir í minna en einn mánuð. Í mörgum tilvikum varir það aðeins nokkra daga. Sýkingar eins og meltingarfærabólga eru algengar orsakir bráðrar ógleði.

Bæði stöðug og bráð ógleði getur leitt til uppkasta en ekki alltaf. Ógleði getur verið eina einkennið sem þú hefur eða það er eitt af mörgum einkennum.

• Bráð ógleði endist innan við einn mánuð. Í flestum tilvikum varir það aðeins nokkra daga.
• Langvarandi ógleði endist lengur en mánuð. Á þessum tíma getur það komið og farið og verið vægt eða alvarlegt.

Það er oft erfitt að greina orsök stöðugrar ógleði. Oft er þó hægt að greina orsakir með tilheyrandi einkennum eða ef eitthvað hefur áhrif á ógleði.

Sumir af algengustu orsökum langvarandi ógleði eru:

1. Meðganga

Ógleði og uppköst eru algeng einkenni meðgöngu. Þetta er oft kallað morgunógleði, en getur gerst hvenær sem er dagsins.

Ógleði á meðgöngu er ekki skaðleg fyrir barnið þitt. Það byrjar oft að hverfa eftir 16. viku meðgöngu.

Ógleði á meðgöngu er venjulega vegna hormónabreytinga. Þú ert líklegri til að fá morgunógleði ef þú:

• eru með margfeldi
• hafði morgunógleði á fyrri meðgöngu
• hafa mígreni
• fá ferðaveiki
• hafa offitu
• eru með fyrstu meðgönguna

Í mjög sjaldgæfum tilvikum geta konur fengið tegund af alvarlegum morgunógleði sem kallast hyperemesis gravidarum. Þetta ástand getur valdið mikilli ofþornun og þyngdartapi. Það gæti þurft sjúkrahúsvist og meðferð með IV vökva.

2. GERD

Bakflæði í meltingarvegi (GERD) er þegar hringur vöðva þar sem maginn og vélinda mætast veikist eða slakar of mikið á. Þetta getur valdið því að magainnihaldið hækki upp í vélinda.

Algengasta einkenni GERD er venjulegur brjóstsviði, þó ekki allir með GERD fái brjóstsviða. Önnur einkenni fela í sér:

• verkur í brjósti eða efri hluta kviðar
• öndunarerfiðleikar, eins og stöðugur hósti eða astmi
• súrt eða biturt bragð aftast í munninum
• andfýla
• vandamál við kyngingu
• uppköst
• klæðast tönnglans

Áhættuþættir GERD fela í sér:

• með ofþyngd eða offitu
• reykingar
• að taka ákveðin lyf við sjúkdómum eins og astma, háum blóðþrýstingi, þunglyndi eða ofnæmi

3. Brisbólga

Brisbólga er bólga í brisi - líffæri sem seytir ensímum til að hjálpa þér að melta matinn. Þú getur verið með bráða brisbólgu eða langvarandi brisbólgu. Bráða tegundin varir í nokkra daga en langvarandi brisbólga getur varað í mörg ár.

Einkenni brisbólgu eru ma:

• verkir í efri hluta kviðarhols, sem geta geislað í bakið eða versnað eftir að hafa borðað
• óviljandi þyngdartap
• feita hægðir, við langvarandi brisbólgu
• hiti
• hraður púls, í bráðri brisbólgu

Mikil drykkja, reykja sígarettur og offita eru allt áhættuþættir. Þú ert líka líklegri til að fá brisbólgu ef þú hefur fjölskyldusögu um ástandið.

4. Gastroparesis

Gastroparesis er ástand sem hefur áhrif á eðlilega hreyfingu vöðva í maganum. Venjulega hreyfa sterkir vöðvasamdrættir matinn áfram um meltingarveginn. Gastroparesis hægir á þessum samdrætti, sem kemur í veg fyrir að maginn tæmist rétt.

Orsök magakveisu er ekki alltaf þekkt, en það er venjulega vegna skemmda á vagus taug, sem stjórnar magavöðvum þínum. Það er algengara hjá konum.

Gastroparesis veldur oft ekki neinum einkennum. Þegar það gerist eru einkenni yfirleitt:

• uppköst
• sýruflæði
• að vera fullur eftir lítið magn af mat
• uppþemba
• sársauki
• lystarleysi
• þyngdartap

Sumir þættir sem geta aukið hættuna á magabólgu eru ma:

• sykursýki
• sýkingu, oftast vírus
• fyrri kviðarhols- eða vélindaaðgerð
• ópíóíðnotkun
• scleroderma
• aðstæður sem hafa áhrif á taugakerfið þitt, eins og Parkinsonsveiki eða MS
• skjaldvakabrestur

5. Lifrarbólga

Lifrarbólga er tegund lifrarbólgu. Það eru fimm megintegundir: lifrarbólga A, B, C, D og E, sem öll geta valdið ógleði.

Lifrarbólga A, B og C eru algengustu gerðirnar í Bandaríkjunum. Bólusett er fyrir lifrarbólgu A og lifrarbólgu B.

Lifrarbólga A og E stafar venjulega af menguðum mat eða vatni. Lifrarbólga B, C og D orsakast venjulega af snertingu við sýktan líkamsvökva, svo sem blóð eða saur.

Í sumum tilvikum, sérstaklega í lifrarbólgu A, getur ástandið horfið af sjálfu sér. En ef það er ekki og það er ekki meðhöndlað getur lifrarbólga valdið skorpulifur eða lifrarkrabbameini.

Önnur einkenni lifrarbólgu eru ma:

• gulu, sem er gul mislitun á húð og hvíta í augum
• dökkt þvag
• uppköst
• kviðverkir
• þreyta

6. Kvíðaraskanir

Flestir eru með kvíða af og til og það er fullkomlega eðlilegt að vera svolítið ógleði ef þú ert kvíðinn eða stressaður.

Sumar tegundir kvíða geta þó verið langvarandi og truflað daglegt líf. Þó að kvíðaröskun sé oft talin hafa áhrif á tilfinningar geta þau valdið líkamlegum einkennum, eins og stöðug ógleði. Önnur einkenni geta verið:

• hraðri öndun
• aukinn hjartsláttur
• eirðarleysi
• þreyta
• vandamál með einbeitingu eða einbeitingu
• pirringur
• svefnörðugleikar

7. Magasár

Magasár eru opin sár í slímhúð maga eða smáþarma. Það eru tvær gerðir: magasár og skeifugarnarsár.

Sýking með bakteríunum Helicobacter pylori (H. pylori) er algengasta orsökin. Meltisár geta einnig stafað af langvarandi notkun aspiríns eða bólgueyðandi gigtarlyfja (NSAID).

Samkvæmt Mayo Clinic hafa um 75 prósent fólks með magasár engin einkenni. Magaverkir, sem geta versnað milli máltíða og á nóttunni, eru algengustu einkennin. Önnur einkenni fela í sér:

• uppþemba
• líður óþægilega fullum
• brjóstsviða
• magamál eftir að borða feitan mat

8. Gallblöðrusjúkdómur

Gallblöðru þín er líffæri sem losar gall í smáþörmum þínum. Gall er meltingarvökvi sem hjálpar til við að brjóta niður fitu úr matnum sem þú borðar.

Gallblöðrusjúkdómur getur falið í sér sýkingu, gallsteina, bólgu og stíflun. Það fer eftir orsökum og alvarleika sjúkdómsins, þú gætir þurft að fjarlægja allan gallblöðruna.

Önnur einkenni fela í sér:

• bensín
• niðurgangur
• ógleði og óþægindi eftir að borða
• verkur í efra hægra kviði, sem getur geislað í mjóbak

Heimalyf við ógleði

Flestar aðstæður sem valda langvarandi ógleði krefjast læknismeðferðar.

Það eru hins vegar ráð sem þú getur tekið til að létta ógleði heima áður en þú heimsækir lækni.

Ráð til að draga úr ógleði heima

• Borðaðu litlar máltíðir á tveggja tíma fresti og vertu viss um að borða og drekka hægt. Tómur magi getur gert ógleði verri.
• Vertu viss um að halda þér vökva með því að drekka nægan vökva. Þetta getur falið í sér vatn, koffeinlaust náttúrulyf og ís, seltzer, tæran safa eða kókoshnetuvatn.
• Forðastu koffeinlausan mat og drykki.
• Drekktu drykki með engifer eða kamille, sem getur hjálpað til við að maga þig.
• Borðaðu kaldan eða kaldan mat sem hefur ekki mikla lykt, svo sem kældir ávextir, frosnir ísolir, eplalús eða jógúrt.
• Borðaðu blíður mat, svo sem saltkex, hrísgrjón, ristað brauð, kartöflur, venjulegar núðlur eða seyði.
• Forðastu sterkan, feitan og steiktan mat sem getur valdið maga þínum.
• Forðastu virkni strax eftir að borða.
• Taktu lausasölulyf eins og sýrubindandi lyf eða Pepto Bismol.

Hvenær á að fara til læknis

Ef ógleðin hefur varað í meira en mánuð er mikilvægt að þú heimsækir lækninn þinn. Jafnvel þó að ógleði þín orsakist ekki af alvarlegra ástandi mun læknirinn líklega geta ávísað réttri tegund meðferðar fyrir þig.

Leitaðu til læknisins ef ógleðin hefur ekki varað lengi, en:

• það truflar daglegt líf þitt
• þú ert líka með óútskýrt þyngdartap
• þú ert með einhver ný einkenni auk ógleði

Leitaðu tafarlaust ef þú ert með ógleði og:

• skyndilegur mikill höfuðverkur
• skyndilegir, miklir kviðverkir
• brjóstverkur
• óskýr sjón
• mikill hiti
• grænt eða blóðugt uppköst

Meðferð við ógleði þinni fer eftir undirliggjandi orsökum.

Aðalatriðið

Langvarandi ógleði getur verið væg, en það getur einnig truflað líf þitt. Stöðug ógleði er oft einkenni undirliggjandi ástands, svo sem þungun eða meltingarvandamál.

Ef þú hefur fengið ógleði í meira en mánuð, vertu viss um að fylgja lækninum eftir. Þú getur unnið saman að því að ákvarða bestu meðferðaráætlunina fyrir ógleði þína og önnur einkenni sem þú gætir haft.