Að stjórna hægðatregðu eftir skurðaðgerð

Efni.

• Er það hægðatregða?
• Orsök hægðatregða eftir aðgerð
• Stjórna hægðatregðu eftir aðgerð
• Farðu að hreyfa þig
• Aðlagaðu lyfin þín
• Hægðatregðu til að prófa eftir aðgerð
• Hvað á að borða fyrir og eftir aðgerð
• Hvenær á að hringja í lækninn
• Hversu fljótt ætti meðferð að vinna?
• Forvarnir: Vertu fyrirbyggjandi

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Skurðaðgerðir geta verið streituvaldandi og það getur tekið verulegan toll á líkama þinn. Hægðatregða er algeng aukaverkun skurðaðgerða sem fólk gerir oft ekki ráð fyrir.

Það getur aukið óþægindin við lækningarferlið, en það eru leiðir til að stjórna því.

Haltu áfram að lesa til að komast að því hvernig skurðaðgerðir geta leitt til hægðatregðu og hvernig á að stjórna henni.

Er það hægðatregða?

Einkenni hægðatregðu eru meðal annars:

• með færri en þrjár hægðir á viku
• upplifa skyndilega minnkun á hægðum
• þarf að þenjast við hægðir
• uppþemba eða aukið bensín
• með kvið- eða endaþarmsverki
• með harða hægðir
• tilfinningu um að vera tæmd að fullu eftir hægðir

Ef þú finnur fyrir þessu eftir skurðaðgerð skaltu spyrja lækninn þinn um ráð um hvernig á að stjórna hægðatregðu.

Orsök hægðatregða eftir aðgerð

Nokkrir þættir geta stuðlað að hægðatregðu eftir aðgerð.

Þetta felur í sér:

• fíkniefnalyfjum, svo sem ópíóíðum
• svæfing
• bólguáreiti, svo sem áverka eða sýkingu
• ójafnvægi í raflausn, vökva eða glúkósa
• langvarandi aðgerðaleysi
• breytingar á mataræði, sérstaklega ónógar trefjar

Stjórna hægðatregðu eftir aðgerð

Lífsstíll og breytingar á mataræði geta hjálpað til við að koma í veg fyrir hægðatregðu eftir aðgerð eða að minnsta kosti minnka lengd þess.

Farðu að hreyfa þig

Byrjaðu að ganga um um leið og læknirinn gefur þér tækifæri.

Ef þú ert í aðgerð á hnéskiptum verður hreyfing hluti af meðferðaráætlun þinni og sjúkraþjálfari þinn mun ráðleggja þér um æfingar við hæfi.

Þetta getur ekki aðeins hjálpað til við hægðatregðu, heldur getur það einnig gagnast heildarheilunarferlinu á meðan það dregur úr líkum á blóðtappa.

Aðlagaðu lyfin þín

Fíkniefni eftir aðgerð hægja á hreyfanleika í þörmum þínum, svo reyndu að takmarka notkun þína á þeim.

Rannsóknir sýna að næstum 40 prósent fólks finna fyrir hægðatregðu meðan þeir taka ópíóíð. Þetta er kallað hægðatregða af völdum ópíóíða.

Ef þú þolir sársauka og læknirinn samþykkir skaltu velja íbúprófen (Advil) eða acetaminophen (Tylenol) í staðinn.

Hægðatregðu til að prófa eftir aðgerð

Eftir aðgerð ættir þú einnig að skipuleggja að taka hægðarmýkingarefni, svo sem docusate (Colace). Trefjar hægðalyf, svo sem psyllium (Metamucil), getur einnig verið gagnlegt.

Kauptu hægðalyf eða hægðarmýkingarefni fyrir aðgerðina svo að þú hafir það tiltækt þegar þú kemur heim.

Verslaðu hægðir mýkingarefni.

Ef þú ert með alvarlega hægðatregðu gætirðu þurft örvandi hægðalyf, stungulyf eða klystur til að framleiða hægðir.

Ef hægðalyf sem ekki nota lyfseðilinn virka ekki, getur læknirinn ávísað lyfseðilsskyldum lyfjum sem draga vatn í þörmum til að örva hægðir.

Linaclotide (Linzess) eða lubiprostone (Amitiza) eru tvö slík lyf.

Verslaðu hægðalausandi hægðalyf.

Hvað á að borða fyrir og eftir aðgerð

Að fylgja trefjaríku mataræði fyrir aðgerð getur dregið úr heildarhættu á hægðatregðu. Það getur síðan hjálpað þér að forðast hægðatregðu eftir aðgerð.

Þú ættir einnig að drekka nóg af vökva, helst vatn, dagana fram að aðgerð og eftir það.

Þú gætir líka viljað bæta sveskjum og sveskjasafa við mataræði eftir skurðaðgerð.

Trefjaríkt mataræði getur innihaldið:

• heilkorn
• ferskum ávöxtum
• grænmeti
• baunir

Forðist matvæli sem geta aukið hættuna á hægðatregðu. Þetta felur í sér:

• mjólkurvörur
• hvítt brauð eða hrísgrjón
• unnar matvörur

Viltu prófa? Verslaðu sveskjur.

Hvenær á að hringja í lækninn

Án meðferðar getur hægðatregða stundum valdið sársaukafullum og hugsanlega alvarlegum fylgikvillum.

Þetta getur falið í sér:

• endaþarms sprungur
• gyllinæð
• sauráhrif
• endaþarmsfall

Hægðatregða bregst venjulega við meðferð eða fer í tíma. Ef það hverfur ekki, ættirðu þó að hringja í lækni.

Leitaðu til læknis ef þú finnur fyrir eftirfarandi:

• endaþarmsblæðingar
• endaþarmsverkur
• kviðverkir sem tengjast ekki skurðaðgerðinni beint
• kviðverkir með ógleði og uppköstum

Hversu fljótt ætti meðferð að vinna?

Tíminn sem það tekur að jafna sig eftir hægðatregðu getur verið háð ýmsum þáttum.

Þetta felur í sér:

• almennt heilsufar þitt
• virkni stig
• mataræðið sem þú fylgir venjulega
• tíminn sem þú eyddir í svæfingu eða notaðir fíkniefnalyf

Mýkingarefni í hægðum og hægðalosandi lyf létta venjulega innan fárra daga. Ef þetta virkar ekki skaltu spyrja lækninn þinn um aðra valkosti.

Ef læknirinn ávísar örvandi hægðalyfjum og stöfum en þau virka ekki innan sólarhrings skaltu biðja um frekari ráð.

Lærðu meira hér um meðferð við hægðatregðu af völdum ópíóíða.

Forvarnir: Vertu fyrirbyggjandi

Hægðatregða leiðir venjulega ekki til alvarlegra fylgikvilla en það getur valdið miklum sársauka, óþægindum og vanlíðan.

Það fer eftir tegund skurðaðgerðar sem þú hefur farið í, það getur valdið því að skurður skurðsins opnar aftur, sem er alvarlegur fylgikvilli. Þess vegna er mikilvægt að láta lækninn vita ef þú ert með hægðatregðu.

Það er ekki alltaf hægt að koma í veg fyrir hægðatregðu eftir aðgerð, en þú getur gert nokkrar ráðstafanir fyrirfram til að draga úr áhrifum þess.

Hér eru nokkur ráð:

• Búðu til mataræði fyrir lækninga og eftir aðgerð og meðferðaráætlun með lækninum.
• Spyrðu lækninn þinn hverjir möguleikarnir eru til að stjórna hægðatregðu.
• Láttu lækninn vita ef þú færð venjulega hægðatregðu.
• Drekkið nóg af vökva fyrir og eftir aðgerð.
• Hafðu birgðir af trefjaríkum matvælum, hægðumýkingarefni eða hægðalyfjum fyrir tímann, svo þau séu tilbúin til notkunar meðan á bata stendur.