Hvernig á að hefja samtal við forvarnir gegn HIV við lækninn þinn

Efni.

• Undirbúðu fyrir stefnumót þitt
• Vertu bein
• Ekki skammast þín
• Spyrja spurninga
• Hlustaðu
• Farðu yfir það sem þú hefur lært
• Takeaway

Ef þú hefur áhyggjur af útsetningu fyrir HIV, annað hvort með kynlífi eða með því að deila sprautubúnaði, þá er mikilvægt að vera fyrirbyggjandi og ræða við lækninn þinn. Þeir geta ráðlagt þér varðandi ráð um forvarnir, þar með talið reglulega prófanir á HIV og kynsjúkdómum, smokknotkun og fyrirbyggjandi forvarnir (PrEP).

PrEP er nú mælt með, af bandaríska forvarnarþjónustusveitinni (USPSTF), fyrir alla sem eru í aukinni hættu á HIV.

Það getur verið erfitt eða óþægilegt að ræða um HIV-tengd mál. Notaðu eftirfarandi leiðbeiningar sem teikningu til að hefja samtalið.

Undirbúðu fyrir stefnumót þitt

Áður en þú ræðir um forvarnir gegn HIV við lækninn þinn skaltu undirbúa þig fyrir stefnuna með því að fræða þig um málið.

Það eru mörg úrræði í boði á netinu, svo sem Centers for Disease Control and Prevention and the US Department of Health & Human Services, sem geta veitt þér grunnupplýsingar.

Eyddu tíma í að lesa þetta yfir og hripaðu niður allar athugasemdir sem þú gætir haft um tiltekin smáatriði eða hluti sem þú ert óljóst um. Það getur líka verið gagnlegt að gera lista yfir heilsufarssögu þína sem þú tekur þér fyrir. Gakktu úr skugga um að innihalda allar fyrri sjúkdóma og núverandi lyf.

Vertu bein

Þegar þú kemur að stefnumótinu skaltu reyna að vera eins bein og mögulegt er við lækninn þinn um tilgang heimsóknarinnar. Útskýrðu að þú hafir áhyggjur af því að verða fyrir HIV og viljir læra um forvarnaraðferðir sem henta þér.

Það getur líka verið gagnlegt að hafa glósurnar þínar opnar og tilbúnar til að ræða um, svo þú getir byrjað strax í samtalinu. Vertu reiðubúinn til að útskýra ástæður þess að þú ert að leita að forvarnir gegn HIV og vertu fullkomlega heiðarlegur með viðbrögð þín. Því opnari sem þú ert varðandi áhyggjur þínar, því auðveldara verður fyrir heilsugæsluna að ráðleggja þér.

Ekki skammast þín

Það er eðlilegt að upplifa vandræði þegar þú talar um efni eins og HIV-forvarnir. Mundu að sama hvað þú segir lækninum þínum þá munu þeir ekki dæma þig. Stundum er auðveldasta leiðin til að stjórna vandræðum þínum að takast á við það beint. Heilbrigðisþjónustan getur síðan hjálpað þér við að koma þér í samtalið.

Hafðu í huga að öll óþægindi sem þú gætir fundið fyrir í samtali þínu um aðferðir eins og PrEP mun vega þyngra en hugarró sem þú verndar gegn HIV.

Spyrja spurninga

Gakktu úr skugga um að vísa til skýringa þinna og spyrðu heilbrigðisþjónustuna allar spurningarnar sem þú skráðir niður í rannsóknum þínum. Þegar kemur að heilsu þinni, þá er það ekkert sem heitir kjánaleg spurning, svo ekki vera hræddur við að spyrja um neitt sem þú ert óljóst um.

Þú gætir haft fleiri spurningar byggðar á upplýsingum sem þú færð frá heilsugæslunni. Reyndu að gera athugasemdir við allt sem kemur upp í hugann meðan á samtalinu stendur.

Hlustaðu

Meðan á umræðum er að ræða eins og HIV, getur taugaveiklun stundum valdið því að hugur þinn ráfar frá því sem hinn aðilinn er að segja. Reyndu þitt besta til að vera eins gaum og mögulegt er og skrifaðu niður hvaða lykilatriði í samtalinu sem er þegar þau koma upp.

Ekki hafa áhyggjur af því að reyna að hafa glósurnar þínar skipulagðar, því þú getur alltaf hreinsað þær seinna á meðan þú ert að skoða þær heima. Ef heilsugæslan segir eitthvað sem þú veiðir ekki alveg skaltu ekki vera hræddur við að biðja þá um að endurtaka það.

Farðu yfir það sem þú hefur lært

Eftir skipun þína skaltu skoða minnispunkta sem þú tókst meðan þú spjallaðir þegar þú ert kominn heim. Skoðaðu einnig öll önnur efni sem heilsugæslan þín kann að hafa veitt.

Hugsaðu um valkostina þína og notaðu það sem þú hefur lært til að ákveða hvað hentar þér. Það er góð hugmynd að fylgjast með heilbrigðisþjónustunni óháð endanlegri ákvörðun þinni.

Ef þú velur að hefja PrEP getur heilsugæslan veitt þér tíma til að tímasetja próf eða eftirfylgni. Ef þú ákveður að nota ekki PrEP getur heilsugæslan veitt þér ráð varðandi aðrar forvarnir.

Takeaway

Jafnvel þó að það gæti virst ógnvekjandi, þá er mikilvægt skref í átt að vernda sjálfan þig gegn HIV að ræða við lækninn þinn um forvarnir gegn HIV. Það er aldrei of fljótt að hefja samtalið, svo ef þú hefur íhugað að nota PrEP, eða jafnvel ef þú ert bara forvitinn, skaltu panta tíma til að sjá lækninn þinn í dag.