Virkar CoolSculpting ~ virkilega ~ - og er það þess virði?

Efni.

• Matið
• Málsmeðferðin
• Aukaverkanir
• Takeaway minn
• Umsögn fyrir

Þú gætir haldið að CoolSculpting (aðferðin sem ekki er ífarandi, sem frýs fitufrumur og hefur að sögn engan bata tíma) hljómi of vel til að vera satt. Engar réttstöðulyftur? Engir plankar? Minni magi aðeins nokkrum vikum síðar? En virkar CoolSculpting?

Hér er samhengi um hvernig CoolSculpting á að virka: Einnig þekkt almennt sem cryolipolysis, CoolSculpting er framkvæmt af læknum og fagurfræðingum. Með því að frysta fitu útilokar ferlið náttúrulega dauðar, frosnar fitufrumur um allan líkamann. Talsmenn segja að þú getir séð niðurstöður CoolSculpting á örfáum vikum-þó stundum taki það allt að þrjá mánuði.

Maginn á méralltaf verið vandræðasvæðið mitt. Ég er líka til í að prófa næstum hvað sem er einu sinni, svo þegar mér gafst tækifæri til að prófa meðferðina datt mér í hug að ég myndi prófa hana. Sem gráðugur hlaupari með tilhneigingu til pizzu, fann ég að ég hafði engu að tapa. Þar sem CoolSculpting lofaði „engum niður í miðbæ“ gæti ég byrjað strax aftur að æfa fyrir 10K og hálfmaraþonið sem ég átti á dagatalinu um átta vikum síðar.(Skráir þig í þitt eigið mót? Prófaðu 12 vikna hálfmaraþon æfingaáætlun okkar.) Ég þyrfti heldur ekki að taka mér frí frá vinnunni-og myndi vonandi fljótlega fá fastari sex pakka. Win-win, ekki satt?

Þannig að ég læddist inn í slétt Tribeca medispa á rólegum laugardagsmorgni. En þar sem enginn annar var á biðstofunni fannst mér ég allt í einu vera ein og kvíðin fyrir tilviljunarkenndri ákvörðun minni um að gera CoolSculpting á maganum. „Sem fréttamaður hefði ég átt að rannsaka þetta betur áður en ég féllst á það,“ hugsaði ég með mér.

Ég áttaði mig á því að ég hafði ekki hugmynd um hvað ég var að fara út í-ekki dæmigerða, OCD-líku leiðina til að meðhöndla allt sem tengist heilsu minni eða líkama.

Matið

Tæknimaður hristi mig inn í ófrjót herbergi og gaf mér vegsamlega pappírsbh og nærbuxur til að fara í í staðinn fyrir mitt eigið. (Þeir voru virkilega glamrandi.)

Eftir að ég breytti leiðbeindi hún mér um að standa í horninu undir nokkrum sterkum ljósum svo hún gæti smellt af nokkrum myndum fyrir CoolSculpting minn fyrir og eftir skot og fundið út hvaða hlutar í maganum væru bestir við meðferðina.

Tæknimaðurinn minn greip magann og hrópaði glaður: "Ó, þú ætlar að verða frábær frambjóðandi. Þessi rúlla er fullkomin fitutegund fyrir CoolSculpting." Jæja, takk.

Ekki alveg eitthvað sem þú ert spenntur að heyra meðan einhver heldur í magann á þér.

Ég hef átt í erfiðleikum með líkamsímynd mína allt mitt líf, en ég reyndi að vera sammála tilfinningu hennar og kinkaði kolli. En það var áður en hún dró fram merkið (já, merki). Sorority-stíl, hún tók einhvers konar vörumerki höfðingja að maganum á mér og teiknaði línur til að líkja eftir því þar sem fitan mín toppar.

Allt í lagi, ég hefði kannski átt að búast við því í fitufrystingu. Það sem ég bjóst ekki við: að finnast ég vera jafn mulin af mati hennar á maganum mínum og ég.

Við völdum neðri maga og ég hoppaði í stólinn, ekki alveg tilbúinn fyrir það sem næst var.

Málsmeðferðin

Tæknimaðurinn gaf mér yfirlit yfir hvernig CoolSculpting virkar: Hún setti handklæði með frystiefni á teiknaða svæðið. Þetta myndi síðan klemmast niður með CoolSculpting tækinu. Tækið suð í klukkutíma og drepur fitufrumur og ég gæti horft á Netflix (skora). Síðan kom hún aftur inn, eyddi tveimur mínútum í að nudda fitunni aftur og við endurtökum á hinni hliðinni. Allt í allt myndi þetta nema allt að tveggja tíma tíma. Svolítið hraðar en gazillion marr, ekki satt?

Mér fannst ég þegar vera ósigur vegna mats míns, en við lýsingu hennar á aðgerðinni varð ég beinlínis hrædd. Hún útskýrði að magaklemman þín gæti fundist eins og einhver dragi andann frá þér, en það var svo miklu verra en það. Skarpur sársauki við mikla vél sem sogar magann þinn (ímyndaðu þér tómarúm) er með ólíkindum á versta mögulega hátt.

Sem betur fer verður þú alveg dofinn eftir um það bil 10 mínútur (sem er þegar ég kveikti á þátti afSVU). Það sem eftir er af klukkutímann er þoka af Mariska, köldum hita og verkjum með hléum. Ég horfði á niðurtalningsklukkuna annað af öðru á CoolSculpting vélinni.

Hvað varðar þetta tveggja mínútna nudd? Jæja, eftir klukkustundina hefur þinni einu sinni roly-poly fiturúlla þéttst í það sem finnst og lítur út eins og harður smjörklípur. Tæknimaðurinn sneri aftur til að eyða 120 sársaukafullustu sekúndum lífs míns og nudda hægri neðri kviðinn. Þetta, útskýrði hún, myndi hjálpa til við að lágmarka bólgu og aðstoða við frárennsli eitla í nú dauðum fitufrumum. (Svo mikið fyrir hvaða huggulega framtíðartengingu sem er með orðinu „nudd.“) Með tárin streymdu niður andlitið á mér sagði ég henni að sársaukinn væri of mikill. Ég þyrfti að koma aftur annan dag til að gera hina hliðina, sagði ég við hana. (Við the vegur, þetta er besta tólið fyrir dýpri sjálfsnudd.)

Aukaverkanir

Skelfingu lostinn og tilfinningalega tæmdur sneri ég aftur í íbúðina mína, þar sem ég hafði lagt út hlaupafötin, hugsaði með mér að ég myndi skoppa strax aftur og vera í lagi að skokka. Þegar ég gekk inn um dyrnar spurði maðurinn minn hvernig þetta gengi og ég dró skyrtuna upp til að sýna honum gríðarlega mar á stærð við greipaldin hægra megin.

Hann sagði ekki mikið - ég held að hann hafi verið í algjöru sjokki - en ég andvarpaði og áttaði mig á því hversu mikinn sársauka ég var með. Þrátt fyrir að mar og bólgur væru tvær af algengustu aukaverkunum, áttaði ég mig ekki á því hversu mikið barinn var. Ég væri það. Var þetta virkilega þess virði fyrir loforð um "flatan kvið"?

Jafnvel meira: Önnur möguleg aukaverkun CoolSculpting er langvarandi, náladofandi taugaverkur. En þú getur ekki tekið handfylli af Advil fyrir það: CoolSculpting veldur bólgusvörun í líkamanum og hvers konar íbúprófen kæfir það sem óskaði eftir bólgusvörun. Taugaverkir, sem geta varað í allt að sex vikur, voru af handahófi, stöðugir og kvíðakveikjandi.

Sem betur fer minnkaði sársaukinn og mar eftir um það bil þrjár vikur. Og þegar ég fór aftur fyrir vinstri hliðina (þar sem ég komst að því að fitan mín náði miklu minna hámarki, hallelúja), fann ég ekki fyrir sömu taugaverkjum eftir meðferð. Ég var þó með annað sett af stórum marbletti. Andvarpa.

Takeaway minn

Sagt er að CoolSculpting sé ekki ífarandi meðferð án hléa. Sannleikurinn? Ég gat ekki hlaupið, stundað jóga eða styrktarþjálfun í tvær vikur - og ég hef aldrei fundið fyrir því að persónulegt rými mitt sé ráðist meira inn en meðan á meðferðinni stóð. Ég var meðvitaður um magafitu mína og fannst einhvern veginn sjálfmeðvitandi en nokkru sinni fyrr. Bólgusvörunin veldur einnig smá bólgu fyrstu eða tvær fyrstu vikurnar, þannig að maginn fær í raun og veru stærri áður en það minnkar.

Sem leiðir mig að niðurstöðunum: grannri maganum sem ég var á eftir. Fékk ég það? Þremur mánuðum síðar skal ég viðurkenna það: Maginn er alvarlega flatari. Kringlótt kviðurinn minn sem einu sinni var kunnuglegur var meira í ætt við þvottabretti og vöðvaskurðir voru að koma fram nálægt meira áberandi mjaðmabeinunum mínum. (Heilsulindin fylgdi aldrei eftir að taka eftir myndir, þannig að ég fékk aldrei nákvæmar upplýsingar um hversu marga tommur ég missti.)

Tveir punktar sem vert er að bæta við: Vikurnar af götunum og út úr jógastúdíóinu (vegna verkja í meðferðinni) hjálpa ekkieinhver líkamsræktarmarkmið. Auk þess gerði fjölskyldufrí á þriggja mánaða markinu (þegar besti árangurinn frá CoolSculpting sést) mun minna þvottabretti. Hin kunnuglega gamla sveigja í kviðnum mínum birtist aftur. Og þrátt fyrir mörg sveitt hlaup, planka og hunda niður á við, gat ég ekki fengið magann eins flatan og hann hafði verið fyrir þá ferð.

Svo já, mín reynsla er að CoolSculpting virkar, en bara ef þú ert mjög strangur með mataræði og æfingaráætlun, sem ég var að mestu leyti. Og mundu, aðeins nokkurra vikna frí gjörsamlega sett sex verkefna úr leik.

Miðað við hversu slæmt málsmeðferðin fékk mig til að líða með sjálfan mig, þá er ég ekki viss um að ég myndi nokkru sinni gera það aftur. Þrátt fyrir örlítið flatari magann, myndi ég segja þér að sleppa því að eyða þúsundum dollara fyrir CoolSculpting og eyða smá tíma í kviðarrútínuna þína (eins og þessa 4 vikna áætlun fyrir flata maga) í staðinn.

Enginn þarfnast fitutoppa sinna með Sharpies - alltaf.

Umsögn fyrir