6 ástæður fyrir því að þú hósta eftir að borða

Efni.

• Yfirlit
• 1. Sýrt bakflæði og skyldar aðstæður
• Bakflæðissjúkdómur í meltingarfærum (GERD)
• Bakflæði barkakýli (LPR)
• 2. Öndunarfærasýking
• 3. Astmi
• 4. Ofnæmi fyrir mat
• 5. Kynsleysi
• 6. Uppsogslungnabólga
• Hvernig get ég komið í veg fyrir hósta eftir að hafa borðað?
• Aðalatriðið

Yfirlit

Margir eru með dularfullan hósta eftir að hafa borðað. Það gæti gerst eftir hverja máltíð eða aðeins stundum. Það eru nokkrar mögulegar orsakir þessa, þar á meðal súru bakflæði, astma, ofnæmi fyrir fæðu og kyngingartregða, sem vísar til kyngingarerfiðleika.

Hósti er leið líkama þíns til að halda ertingu frá öndunarfærum, svo þú skalt vinna með lækninum þínum til að komast að því hvað veldur ertingu. Flestar orsakir eru meðhöndlaðar með því að breyta mataræði þínu og átvenjum eða taka lyf.

1. Sýrt bakflæði og skyldar aðstæður

Súrt bakflæði gerist þegar magasýra færist aftur upp í vélinda.Það er vöðvaband um botninn í vélinda þinni sem kallast neðri vélindakútur. Þegar þú borðar eða drekkur slakar það á, leyfir mat og vökva að flytja inn í magann. Stundum lokast það ekki alveg eftir að þú borðar eða drekkur, sem gerir sýru frá maganum kleift að fara upp í vélinda. Þetta ertir vélinda þinn, sem getur valdið hósta.

Önnur einkenni sýruflæðis eru:

• hálsbólga
• bitur bragð aftan í hálsinum
• súr bragð í munninum
• brennandi tilfinning í brjósti þínu, þekkt sem brjóstsviða

Bakflæðissjúkdómur í meltingarfærum (GERD)

GERD er áframhaldandi, alvarlegra form sýruflæðis. Langvinn hósta, sérstaklega eftir að borða, er algengt einkenni.

Önnur einkenni GERD eru:

• með sýru bakflæði að minnsta kosti tvisvar í viku
• ógleði eða uppköst
• vandamál að kyngja
• hvæsandi öndun
• böggun

Bakflæði barkakýli (LPR)

LPR, stundum kallað hljótt bakflæði vegna þess að það hefur ekki hefðbundin bakflæðiseinkenni, er tegund GERD sem felur í sér magasýru sem fer í gegnum vélinda og í barkakýlið þitt eða jafnvel nefið. Þú getur haft LPR með eða án GERD. LPR getur látið þig hósta meðan og eftir máltíðir. Þú gætir líka hósta þegar þú vaknar, talar eða hlær.

Einkenni LPR eru:

• hæsi
• þarf stöðugt að hreinsa hálsinn
• tilfinning um að eitthvað drýpur aftan á hálsinum frá nefinu, kallað dreyping eftir fóstur

Talaðu við lækninn þinn ef þú ert með einhver LPR einkenni. Ómeðhöndlað LPR getur að lokum leitt til raddraskana eða hálssárs, svo snemma meðferð er lykilatriði.

Það er engin lækning við súru bakflæði, GERD eða LPR, en ákveðin lyf og meðferðir heima geta hjálpað þér að stjórna einkennunum.

2. Öndunarfærasýking

Mörg hósti stafar af sýkingum í efri öndunarfærum en þessi hósti hreinsast venjulega upp innan tveggja til þriggja vikna. Hósti sem varir í 8 vikur eða lengur er talinn langvinn. Langvinnur hósti eftir að borða gæti stafað af sýkingu sem aldrei læknaðist almennilega.

Hósti af völdum sýkingar hljómar eins og harður, þurr og viðvarandi hakk. Þessi hósti veldur bólgu í öndunarvegi, sem getur leitt til meiri hósta.

Erfitt er að meðhöndla hósta af völdum sýkinga vegna þess að hringrás bólgu og hósta kemur í veg fyrir lækningu. Ef hóstinn hverfur ekki, gæti læknirinn ávísað bólgueyðandi lyfjum, svo sem sterum til innöndunar eða til inntöku.

3. Astmi

Astmi er langvinnur sjúkdómur sem hefur áhrif á lungun. Það getur valdið ösandi öndun, þyngsli fyrir brjósti og hósta. Astma byrjar venjulega á barnsaldri en hún getur einnig birst þegar þú ert eldri. Hósti af völdum astma er venjulega verri seint á kvöldin eða snemma morguns.

Einkenni astma versna við árás. Margt sem getur kallað fram astmaáfall, þar á meðal súlfít, sem er í bjór og víni auk þurrkaðir ávextir og grænmeti, súrsuðum lauk og gosdrykkjum. Ef þú hefur tilhneigingu til að hósta eftir að hafa borðað eða drukkið eitthvað af þessu gæti astma verið orsökin.

Þú getur oft auðveldlega stjórnað astma með því að nota lyf og forðast algeng astmaþrýsting.

4. Ofnæmi fyrir mat

Matarofnæmi myndast venjulega þegar þú ert barn, en þau geta slá á hvaða aldri sem er. Það er jafnvel mögulegt að þróa ofnæmi fyrir mat sem þú hefur borðað í mörg ár. Fæðuofnæmi veldur venjulega ofnæmissvörun innan tveggja klukkustunda frá því að borða.

Ofnæmiseinkenni eru mismunandi frá manni til manns og þau hafa stundum áhrif á öndunarfærin, sem veldur því að þú hósta. Önnur öndunarfæraeinkenni fæðuofnæmis eru hvæsandi öndun og mæði.

Í mjög sjaldgæfum tilvikum getur ofnæmi fyrir fæðu valdið bráðaofnæmi, lífshættulegu ástandi sem hefur áhrif á öndun þína. Gakktu úr skugga um að þú vitir hvernig þú þekkir það svo þú getir strax fengið meðferð.

5. Kynsleysi

Kyngingartregða vísar til þess að eiga erfitt með að kyngja. Ef þú ert með kyngingartregðu tekur líkaminn meiri tíma og fyrirhöfn til að færa mat og vökva í magann, sem gerir kyngingu sársaukafullt eða næstum ómögulegt. Þetta getur leitt til hósta eða gagga við kyngingu. Mæði getur einnig fundið fyrir því að þú hafir mat fest í hálsinn og valdið því að þú hósta.

Margar aðstæður geta valdið meltingartruflunum, þar með talið súru bakflæði og GERD. Vinna með lækninum þínum til að komast að því hvað er sem veldur meltingartruflunum þínum. Stundum dugar einfaldar æfingar til að laga vandamálið. Í alvarlegri tilfellum gætir þú þurft að fara í æxlunaraðgerð eða aðgerð.

6. Uppsogslungnabólga

Stundum er andað að litlum bitum af mat eða dropum af vökva í lungun, þar sem þeir geta kynnt bakteríur. Þetta gerist venjulega þegar þú gleypir eitthvað og það „fer niður á röng gat.“ Heilbrigðar lungu hreinsa sig yfirleitt út, en ef þær gera það ekki geta þessar bakteríur valdið alvarlegu ástandi sem kallast aspiration lungnabólga. Að fá sýru bakflæði eða kyngingartregðu eykur hættuna á að fá lungnabólgu í öndun.

Blauthljóðandi hósti eftir að borða er einkenni frásogslungnabólgu. Þú gætir einnig hóstað slím sem lítur grænt eða blóðugt út. Önnur einkenni eru:

• sárt að kyngja
• hósta eða hvæsandi öndun eftir að borða
• brjóstsviða
• hiti sem byrjar innan klukkutíma frá því að borða
• endurteknar lungnabólgu
• auka munnvatn
• þrengslum eftir að hafa borðað eða drukkið
• mæði eða þreyta meðan þú borðar eða drekkur

Ef það er ómeðhöndlað, er aðsogslungnabólga valdið alvarlegum vandamálum, svo sem lungnabólgu eða öndunarbilun. Talaðu við lækninn þinn eins fljótt og auðið er ef þú heldur að þú gætir verið með lungnabólgu í öndun.

Hvernig get ég komið í veg fyrir hósta eftir að hafa borðað?

Burtséð frá því sem veldur þér að hósta eftir að hafa borðað, nokkur einföld skref geta hjálpað þér að hósta minna og forðast fylgikvilla eins og aspiration lungnabólgu:

• Borðaðu hægt.
• Haltu matardagbók og merktu mat sem gerir þér kleift að hósta.
• Borðaðu ekki meðan á hósta er að ræða - þetta gæti leitt til kæfingar.
• Taktu öll lyfin þín, sérstaklega lyf við súru bakflæði eða astma, eins og mælt er fyrir um.
• Hafðu glas af vatni nálægt þér þegar þú borðar og taktu fullt af sopa.

Aðalatriðið

Ýmislegt getur látið þig hósta eftir að hafa borðað og flestir þeirra eru auðvelt að meðhöndla eða stjórna. Fylgstu með frekari einkennum sem þú ert með og hafðu samband við lækninn þinn til að finna út undirliggjandi orsök.