Parið sem svitnar saman ...
Höfundur:
Bill Davis
Sköpunardag:
4 Febrúar 2021
Uppfærsludagsetning:
24 Nóvember 2024
Efni.
Auka sambandshæfni þína hér:
- Í Seattle skaltu prófa sveifludans (Eastside Swing Dance, $40; eastsideswingdance.com). Byrjendur munu framkvæma lyftingar, rennibrautir milli fóta og skyndilegar dýfur eftir aðeins fjóra tíma. Þú munt bindast vegna sameiginlegs hlátur.
- Í Salt Lake City, prófaðu klettaklifur (Momentum Climbing Gym, $60;momentumclimbing.com). Komdu fótfestu í byrjenda klettaklifur sem mun kenna þér hvernig á að tryggja belti, treysta maka þínum og leita að handföngum. Þú byrjar á því að klöppast, klifra stóran stein án reipis-og halda áfram í erfiðari veggklifra.
- Í Brooklyn, New York, reyndu box (Wellness Works Health & Fitness, $ 20; wellnessworkshealth.com). Þú munt ekki kýla og hrista elskuna þína; í staðinn muntu spjalla við kennara (það eruð þið tveir á móti honum). Tímalengd æfingin felur einnig í sér stökkreipi, ab æfingar og teygjur.