Heilahálsmeðferð

Efni.

• Hagur og notkun
• Aukaverkanir og áhætta
• Verklag og tækni
• Taka í burtu

Yfirlit

Heilahálsmeðferð (CST) er stundum einnig kölluð höfuðbeinameðferð. Það er tegund af yfirbyggingu sem léttir þjöppun í beinum í höfðinu, kúpunni (þríhyrningslaga í mjóbaki) og hryggsúlunni.

CST er ekki áberandi. Það notar vægan þrýsting á höfuð, háls og bak til að draga úr streitu og sársauka sem orsakast af þjöppun. Það getur þar af leiðandi hjálpað til við að meðhöndla fjölda aðstæðna.

Talið er að með mildri meðferð á beinum í höfuðkúpu, hrygg og mjaðmagrind sé hægt að staðla flæði heila- og mænuvökva í miðtaugakerfinu. Þetta fjarlægir „stíflur“ frá venjulegu flæði, sem eykur getu líkamans til að gróa.

Margir nuddarar, sjúkraþjálfarar, osteópatar og kírópraktorar eru færir um að gera heilahryggsmeðferð. Það getur verið hluti af heimsókn sem þegar er skipulögð eða eini tilgangurinn með stefnumótinu þínu.

Það fer eftir því hvað þú notar CST til að meðhöndla, þú gætir notið góðs af milli 3 og 10 funda, eða þú gætir haft gagn af viðhaldsfundum. Heilbrigðisstarfsmaður þinn mun hjálpa þér að ákvarða hvað hentar þér.

Hagur og notkun

Talið er að CST létti þjöppun í höfði, hálsi og baki. Þetta getur róað sársauka og losað um bæði tilfinningalega og líkamlega streitu og spennu. Það er einnig talið hjálpa til við að endurheimta hreyfigetu á höfði og létta eða losa um takmarkanir á höfði, hálsi og taugum.

Heilahálsmeðferð er hægt að nota fyrir fólk á öllum aldri. Það getur verið hluti af meðferð þinni við aðstæður eins og:

• mígreni og höfuðverkur
• hægðatregða
• pirringur í þörmum (IBS)
• raskað svefnferli og svefnleysi
• hryggskekkja
• sinus sýkingar
• hálsverkur
• vefjagigt
• endurteknar eyrnabólur eða ristil hjá ungbörnum
• TMJ
• bata áfalla, þar með talið áfall vegna whiplash
• geðraskanir eins og kvíði eða þunglyndi
• erfiðar þunganir

Nóg er af vísbendingum um að CST sé árangursrík meðferð, en frekari rannsókna er þörf til að ákvarða þetta vísindalega.Vísbendingar eru um að það geti dregið úr streitu og spennu, þó að sumar rannsóknir bendi til þess að það geti aðeins verið áhrifaríkt fyrir ungbörn, smábörn og börn.

Aðrar rannsóknir benda hins vegar til þess að CST geti verið árangursrík meðferð - eða hluti af árangursríkri meðferðaráætlun - við vissar aðstæður. rannsókn leiddi í ljós að það var árangursríkt til að draga úr einkennum hjá þeim sem voru með alvarlegt mígreni. Önnur rannsókn leiddi í ljós að fólk með vefjagigt upplifði léttir frá einkennum (þ.m.t. sársauki og kvíða) þökk sé CST.

Aukaverkanir og áhætta

Algengasta aukaverkunin á heilahimnubólgu hjá löggiltum lækni er væg óþægindi eftir meðferðina. Þetta er oft tímabundið og mun hverfa innan sólarhrings.

Það eru ákveðnir einstaklingar sem ættu ekki að nota CST. Þetta nær til fólks sem hefur:

• alvarlegar blæðingartruflanir
• greind aneurysma
• sögu um nýleg áverka á höfði, sem geta falið í sér höfuðblæðingu eða höfuðkúpubrot

Verklag og tækni

Þegar þú mætir á tíma þinn mun iðkandi þinn spyrja þig um einkenni þín og hvaða aðstæður sem fyrir eru.

Þú verður venjulega áfram fullklæddur meðan á meðferðinni stendur, þannig að klæðast þægilegum fatnaði að tíma þínum. Þingið þitt mun taka um það bil klukkustund og þú munt líklega byrja á því að leggjast á bakið á nuddborðinu. Iðkandinn getur byrjað á höfði þínu, fótum eða nálægt miðjum líkama þínum.

Með því að nota fimm grömm af þrýstingi (sem er um það bil þyngd nikkel) mun veitandinn halda varlega í fæturna, höfuðið eða krabbann til að hlusta á lúmska takta þeirra. Ef þeir uppgötva að þess er þörf, geta þeir þrýst varlega á þig eða staðfært þig til að staðla flæði heila- og mænuvökva. Þeir geta notað vefjalosunaraðferðir meðan þeir styðja einn af útlimum þínum.

Meðan á meðferð stendur upplifa sumir mismunandi tilfinningar. Þetta getur falið í sér:

• að finna fyrir djúpri slökun
• sofna og rifja seinna upp minningar eða sjá liti
• skynja pulsa
• með „nál og nál“ (deyfandi) tilfinningu
• með heita eða kalda tilfinningu

Taka í burtu

Heilahálsmeðferð gæti hugsanlega veitt léttir við tilteknar aðstæður, með sterkustu vísbendingar sem styðja það sem meðferð við aðstæðum eins og höfuðverk. Vegna þess að það er mjög lítil hætta á aukaverkunum geta sumir kosið þetta frekar en lyfseðilsskyld lyf sem fylgja meiri áhættu.

Gakktu úr skugga um að þú spyrjir heilbrigðisstarfsmann þinn hvort þeir hafi leyfi fyrir CST áður en þú pantar tíma og ef þeir eru það ekki skaltu leita að þjónustuaðila sem er það.