Höfundur: Sara Rhodes
Sköpunardag: 9 Febrúar 2021
Uppfærsludagsetning: 17 April. 2025
Anonim
Hvernig á að nota Cryotherapy gegn lafandi læri og rass - Hæfni
Hvernig á að nota Cryotherapy gegn lafandi læri og rass - Hæfni

Efni.

Cryotherapy, sem samanstendur af því að nota kalda hitastigið í lækningaskyni, er frábær leið til að binda enda á lafandi húð vegna þess að lágt hitastig eykur tóninn og eykur framleiðslu kollagens, sem sér um að veita húðinni þéttleika og stuðning.

Í kryóameðferð er hægt að grípa til notkunar á hvaða efni sem er sem getur kælt tiltekið svæði líkamans, svo sem ísvatn, ís eða úða, en til að meðferðin virki virkilega er mikilvægt að tengja notkun efni sem er fær um að tóna og þétta húðina. Og svo er algengt að meðferð sé gerð með því að nota eitthvað hlaup sem hefur til dæmis mentól, kamfór eða asíska centella.

Hvernig frystimeðferð er framkvæmd á lærum og rassi

Helstu kostir kryóameðferðar gegn lafandi eru ma:


  • Auka framleiðslu kollagens sem gefur húðinni þéttleika;
  • Bæta húðlit á svæðinu sem er borið á;
  • Bættu blóðrásina vegna þess að við lágan hita reynir líkaminn að hita upp aftur og eykur virkni frumna.

Vegna þessa er kryómeðferð frábært meðferðarúrræði við lafandi læri og rass, en til að fá fullnægjandi árangur er notkun krem ​​með koffíni, hestakastaníu eða centella asiatica, auk búnaðar eins og ómskoðunar sem sjúkraþjálfarinn framkvæmir.

Þannig er hægt að meðhöndla með því að bera kalt hlaup á húðina, framkvæma minnkandi nudd, fylgt eftir með því að nota tæki eins og 3 MHz ómskoðun, með tilliti til stefnu frárennslis í eitlum.

Ef viðkomandi er með frumumeðferð er ekki besti kosturinn vegna þess að í þessu tilfelli er svæðið nú þegar illa æðavætt og hefur tilhneigingu til að vera kalt, svo það þýðir ekkert að nota kulda til að draga úr frumuhnútum. Í þessu tilfelli eru aðrir áhrifaríkari kostir eins og fitusigling, ómskoðun 3 Mhz eða hærri og útvarpstíðni, til dæmis.


Hvenær á ekki að nota kryóameðferð

Meðferðina sem kælir húðina ætti ekki að nota við vissar aðstæður, svo sem þegar æðahnúta er á meðhöndluðum svæðum, ofnæmi eða óþol fyrir kulda, ef um er að ræða húðsár og á meðgöngu. Það er heldur ekki besti kosturinn ef um frumu er að ræða.

Hvernig á að bæta árangur meðferðar

Til að meðferðin hafi tilætluð áhrif í baráttunni við lafandi húð er einnig nauðsynlegt að fylgja mataræði án sælgætis, fitu og æfa einhvers konar líkamsrækt, tæma umfram vökva og styrkja vöðvana, bæta útlit húð. Fjárfesting í matvælum sem eru rík af kollageni er líka frábær leið til að árétta húðina, gott dæmi er gelatín og kjúklingur. Sjáðu annan kollagenríkan mat.

Heima getur maðurinn alltaf baðað sig í köldu vatni eða ef hann kýs það getur hann baðað sig í volgu vatni og að lokum að hafa þotu af köldu vatni í maga, læri og rassi. Síðan ættirðu að bera á þig krem ​​með fitusprengjandi verkun til að hjálpa til við að brenna fitu eða með stinnandi verkun til að tóna húðina aftur.


Meðferðin tekur að minnsta kosti 10 fundi til að ná þeim árangri sem vænst er og mest er mælt með að hafa 2 til 3 fundi á viku.

Greinar Úr Vefgáttinni

Ristnám

Ristnám

Ri tnám er kurðaðgerð em færir annan enda þarmanna út um op ( toma) í kviðveggnum. Hægðir em hreyfa t í gegnum þarmana renna í geg...
Klórókín

Klórókín

Klórókín hefur verið rann akað til meðferðar og forvarna gegn kran æðaveiru 2019 (COVID-19).Matvæla tofnunin amþykkti leyfi til neyðarnotkun...