Fingrumennska

Efni.

• Hvað er dofi fingra?
• Hver eru mögulegar orsakir dofa fingra?
• Úlnliðsbein göng heilkenni
• Geislameðferð á leghálsi
• Sykursýki
• Raynauds sjúkdómur
• Liðagigt
• Ulnar taugagangur
• Hvenær er góð hugmynd að leita til læknis?
• Hvernig greinist dofi fingra?
• Hvernig er deyfing fingra meðhöndluð?
• Er hægt að koma í veg fyrir dofi fingra?
• Hverjar eru horfur hjá fólki með doða í fingrum?

Hvað er dofi fingra?

Dofi í fingrum getur valdið náladofi og stingandi tilfinningu, eins og einhver hafi snert fingurna létt með nálinni. Stundum getur tilfinningin orðið svolítið brennandi. Dofi í fingrum getur haft áhrif á getu þína til að ná í hlutina. Og þú gætir fundið fyrir klauf eða eins og þú hafir misst styrk í hendurnar.

Dofi í fingrum getur verið allt frá einkennum sem eiga sér stað stundum til eitthvað sem skerðir getu þína til að sinna daglegum verkefnum. En hver sem einkenni þín eru, þá eru ómeinandi meðferðir oft fáanlegar.

Hver eru mögulegar orsakir dofa fingra?

Taugar í líkama þínum bera ábyrgð á því að senda skilaboð til og frá heila þínum. Ef taugarnar eru þjappaðar, skemmdar eða ertaðar, getur dofi komið fram. Dæmi um aðstæður sem vitað er að valda doða í fingrum eru:

Úlnliðsbein göng heilkenni

Úlnliðsbeinagöng koma fram þegar taugin sem veitir hendinni tilfinningu verður klemmd eða hindruð. Þetta ástand veldur oft dofa í þumalfingri og vísifingur og löngutöng.

Geislameðferð á leghálsi

Geislameðferð á leghálsi kemur fram þegar taug sem fer frá hálsinum verður bólginn eða þjappaður. Þetta ástand getur valdið dofi eins og úlnliðsbein göngheilkenni. Það er einnig þekkt sem klemmd taug.

Sykursýki

Ástand sem kallast taugakvilla vegna sykursýki getur leitt til taugaskemmda í fótum og höndum. Venjulega finnur þú fyrir dofi í fótum.

Raynauds sjúkdómur

Raynauds sjúkdómur veldur því að litlu slagæðin í fingrunum krampast eða opnast og lokast mjög hratt. Þetta getur valdið dofi og haft áhrif á blóðrásina.

Liðagigt

Gigtarlyf (RA) er sjálfsofnæmissjúkdómur sem veldur bólgu, eymslum og verkjum í liðum. Þetta ástand getur einnig leitt til náladofa, doða og bruna í höndum.

Ulnar taugagangur

Úlnliðaheilkenni hefur áhrif á miðgildi tauga í handlegg, en veiru taugar tauga hefur áhrif á taugar tauga sem liggur á litla fingri hlið handleggsins. Oftast veldur þetta dofi í pinkie og hring fingrum.

Sjaldgæfari orsakir doða í fingrum geta verið:

• amyloidosis
• ganglion blaðra
• Guillain-Barré heilkenni
• HIV
• Alnæmi
• Lyme sjúkdómur
• MS (MS)
• aukaverkanir lyfja, svo sem lyfjameðferð
• Sjögrens heilkenni
• högg
• sárasótt
• æðabólga
• vítamín B-12 skortur
• Hansens sjúkdómur, eða líkþrá
• beinbrot í úlnlið eða hönd

Hvenær er góð hugmynd að leita til læknis?

Stundum geta náladofi og doði verið einkenni læknis í neyðartilvikum. Þetta á við þegar einstaklingur fær heilablóðfall, það er þegar blóðtappa eða blæðing hefur áhrif á heilann. Ef þú hefur einhver af eftirfarandi einkennum skaltu strax fá læknishjálp:

• rugl
• öndunarerfiðleikar
• sundl
• dofi í höndum eða fingrum
• verulegur höfuðverkur
• óskýrt tal
• skyndilegur slappleiki (þróttleysi) eða lömun

Ef einkenni þín byrja að koma reglulega, trufla daglegar athafnir þínar eða valda umtalsverðum sársauka og óþægindum, leitaðu til læknisins.

Hvernig greinist dofi fingra?

Læknirinn mun byrja að greina dofi fingra með því að taka sjúkrasögu og skoða handlegg, hönd og fingur. Í sumum tilvikum gæti læknirinn mælt með því að þú sjáir til læknis, svo sem bæklunarlækni sem sérhæfir sig í umönnun handa eða taugalækni sem getur prófað taugastarfsemi þína.

Læknar panta oft segulómskoðun þegar einstaklingur er dofinn í fingrum. Þessi skönnun hjálpar læknum að sjá svæði þar sem bein á eftirfarandi stöðum gæti hafa runnið út af stað:

• háls
• axlir
• hendur
• úlnliður
• fingur

Beinar sem renna úr stað geta valdið þjöppun í taugum þínum.

Blóðrannsóknir geta einnig hjálpað lækni að greina aðstæður sem valda doða í fingrum, svo sem RA eða B-12 vítamínskort.

Hvernig er deyfing fingra meðhöndluð?

Læknirinn þinn gæti mælt með lyfjagjöf án lyfja til að draga úr bólgu. Sem dæmi má nefna bólgueyðandi verkjalyf, svo sem íbúprófen.

Annar valkostur er að vera með axlabönd eða sker. Þetta mun hjálpa þér að halda olnboga eða úlnlið í góðri stöðu svo að ólíklegra sé að tauginn sé þjappaður. Finndu axlabönd og sker á Amazon.

Í mjög sjaldgæfum tilvikum gæti læknirinn mælt með ágengari meðferðum ef valkostir OTC virka ekki. Stera stungulyf geta hjálpað til við að létta bólgu.

Skurðaðgerðir geta dregið úr taugaskemmdum, eða fjarlægt eða dregið úr beinum sem þrýsta á taugina. Þessar aðferðir fela í sér:

• losun á tjarnarholum
• framfærsla ulnar tauga
• miðlungslækkunaræxli

Að hvíla hönd og úlnlið er venjulega ein besta leiðin til að draga úr bólgu þegar þú ert heima. Þú getur einnig borið ís á viðkomandi svæði.

Æfingar til að teygja hönd og úlnlið geta einnig dregið úr óþægindum. Sem dæmi má nefna:

• teygja fingurna eins breiða og þú getur og haltu stöðunni í um það bil 10 sekúndur
• með því að hreyfa hendurnar um réttsælis um það bil 10 sinnum og snúa síðan við áttinni til að draga úr vöðvaspennu
• veltingur öxlum fimm sinnum aftur á bak og síðan fimm sinnum áfram til að slaka á

Endurtaktu þessar æfingar yfir daginn til að draga úr spennu í vöðvunum.

Er hægt að koma í veg fyrir dofi fingra?

Nokkrar orsakir sem tengjast doða í fingrum eru vegna ofnotkunar áverka. Þetta kemur fram þegar einstaklingur tekur þátt í endurteknum hreyfingum sem geta ertað eða skemmt taugarnar og valdið dofi.

Leiðir til að forðast endurteknar hreyfingarmeiðsl eru meðal annars:

• æfa góða líkamsstöðu og form þegar tæki, lyklaborð eða annað tæki eru notuð sem geta leitt til endurtekinna hreyfingarmeiðsla
• taka þér hlé frá athöfnum þínum á 30 til 60 mínútna fresti
• teygja vöðvana sem þú notar til að draga úr spennu
• að kaupa vinnuvistfræði eða stuðningstæki, svo sem úlnliðsstöng eða úlnliðs hvíld fyrir lyklaborð

Hverjar eru horfur hjá fólki með doða í fingrum?

Dofi í fingrum er venjulega meðhöndlað ef það fylgir ekki einkenni sem þurfa læknishjálp. Hvíld getur hjálpað til við að draga úr ofnotkun áverka. Læknir getur einnig mælt með sértækari læknismeðferð eftir undirliggjandi ástandi ástands þíns.

Venjulega, því fyrr sem þú meðhöndlar dofi fingranna, því minni líkur eru á að einkennin séu varanleg. Það er mikilvægt að hunsa ekki einkennin þín.