Danielle Brooks þakkar Lizzo fyrir að hjálpa henni að finna meira sjálfstraust í líkama sínum eftir fæðingu

Efni.

• Umsögn fyrir

Þú gætir hafa heyrt að Lizzo hafi nýlega vakið upp deilur eftir að hafa deilt því að hún gerði 10 daga smoothie hreinsun til að „endurstilla“ magann eftir ferð til Mexíkó. Jafnvel þó að hún hafi sagt að sér hafi liðið „ótrúlega“ eftir hreinsunina fékk söngkonan smá viðbrögð frá fólki sem fannst færslur hennar ýta undir óholl skilaboð um líkamsímynd.

Síðar brást söngkonan við gagnrýninni með því að útskýra að hún er enn að finna heilbrigt jafnvægi og vinnur hörðum höndum að því að bæta samband sitt við mat og líkamsímynd. Mest af öllu sagði Lizzo að hún vildi að aðdáendur hennar vissu að hún væri mannleg og ætti rétt á eigin ferð.

Þó að sumir séu enn á girðingunni um snyrtivörur Lizzo kom leikkonan Danielle Brooks vörn söngkonunnar. Í einlægri færslu á Instagram sagði Brooks að varnarleysi Lizzo veitti henni kjark til að tala um hvernig hún glímdi við líkamsímynd síðan hún varð mamma. (Tengt: Danielle Brooks er að verða fyrirmynd fyrirsætunnar sem hún vildi alltaf að hún hefði átt)

„Sem einhver sem bjó til setninguna #rödd úr snúningum hef ég þagað rödd mína í nokkra mánuði núna af skömm,“ skrifaði Brooks, sem fæddi dóttur sína Freeya í nóvember 2019, samhliða tilfinningalegri svarthvítri mynd af sjálfri sér. "Mér fannst skammarlegt að þyngjast. Þrátt fyrir að ég færi heilan mann í heiminn, fannst mér samt skammast vegna þess að ég gat ekki haldið eðlilegri líkamsþyngd eftir meðgöngu."

Brooks sagði að hún hafi í upphafi verið „þögul“ á samfélagsmiðlum í þeirri von að hún næði þeim stað þar sem hún gæti „birtað þessa mynd eins og svo margir orðstír gera kraftaverk“ eftir að hún eignaðist barn. „En það er ekki mín saga,“ hélt hún áfram í færslu sinni. " (Tengd: Allt sem þú ættir að vita um þyngdartap eftir fæðingu)

Sannleikurinn er sá, nóg af fólki á ekki „kraftaverkasnúna aftur“ mynd til að setja á Instagram eftir fæðingu. Reyndar eru óteljandi fólk sem notar samfélagsmiðla sérstaklega til að minna aðra á að það að léttast barn tekur tíma og að það sé mikilvægt að tileinka sér húðslitin, lausa húðina og aðrar náttúrulegar og eðlilegar líkamlegar breytingar sem eiga sér stað eftir fæðingu. (Tengd: Tia Mowry hefur styrkjandi skilaboð fyrir nýjar mæður sem finna fyrir þrýstingi til að „smella aftur“)

En það er líka rétt að það er mikið umtal og lof fyrir þá sem gera „smella aftur“ eftir meðgöngu, sérstaklega frægt fólk. (Sjá: Beyoncé, Kate Middleton, Chrissy Teigen og Ciara, svo eitthvað sé nefnt.) Þegar þessar umbreytingar komast í fréttirnar og eru vegsamaðar á samfélagsmiðlum getur það verið hrífandi fyrir sumt fólk, sérstaklega þá sem gætu þegar fundið fyrir óöruggum um sitt eigið. líkami eftir fæðingu. (Tengt: Þessi áhrifavaldur heldur því raunverulegu að stíga inn í búningsklefa eftir að hafa eignast barn)

Hvað Brooks varðar, þá viðurkenndi hún í færslu sinni að hún hafi prófað „alls konar megrun [og] hreinsanir“ í ferð sinni eftir fæðingu – ekki vegna þess að hún elskar ekki sjálfa sig, skrifaði hún, heldur vegna þess að hún gerir elska sjálfa sig, líkama sinn og huga, og hún er að reyna að sjá um sig sjálf.

„Rétt eins og Lizzo og svo margar aðrar „feitar“ stelpur ættum við að fá að taka heilbrigðar ákvarðanir opinberlega án þess að láta okkur líða eins og svikara fyrir að reyna að vera heilbrigð,“ hélt Brooks áfram í færslu sinni. „Mér finnst mikilvægt að deila ferðalaginu, sem áminningu um að við erum ekki ein, við höfum ekki alltaf náð því saman og að við erum ÖLL í vinnslu.“ (Tengd: Hvernig á að búa til umhverfi fyrir alla í vellíðunarrýminu)

Mikilvægast er að Brooks vill að fólk viti að þyngdartap, eftir barnsburð eða ekki, er ekki línulegt og að þú megir gera mistök á leiðinni. „Það er allt í lagi að sýna á milli vaxtar,“ skrifaði hún og lauk færslu sinni. "Þú þarft ekki alltaf að hafa það alla leið saman."

Umsögn fyrir