Demi Lovato deildi því hvernig líkamsskömm hafði áhrif á heiðarleika hennar

Efni.

• Umsögn fyrir

Demi Lovato hefur hleypt heiminum inn á lágpunkta lífs síns, þar á meðal reynslu sína af átröskun, vímuefnaneyslu og fíkn. En að hafa þetta opið meðan þú lifir í sviðsljósinu hefur leitt til nokkurra galla - Lovato opinberaði að lestrarpressa um hana vakti spurningu um það hvort hún ætti að rjúfa edrúmennsku sína eða ekki.

Í viðtali við Pappírstímarit, Lovato rifjaði upp hvernig fyrri líkamsskammandi grein hafði áhrif á hana. „Ég held að það hafi verið rétt eftir að ég hætti í endurhæfingu árið 2018,“ sagði Lovato við útgáfuna. "Ég sá einhvers staðar grein sem sagði að ég væri sjúklega of feit. Og það er það hryllingslegasta sem þú gætir skrifað um einhvern með átröskun. Þetta var ömurlegt, og ég vildi hætta, ég vildi nota, vildi gefast upp ." Þessi reynsla breytti viðhorfi hennar til lestrarpressunnar um sjálfa sig. „Og svo áttaði ég mig bara á því að ef ég horfi ekki á þessa hluti þá geta þeir ekki haft áhrif á mig,“ hélt hún áfram. „Þannig að ég hætti að leita og ég reyni í raun að horfa ekki á neitt neikvætt. (Tengd: Demi Lovato kallaði út síur á samfélagsmiðlum fyrir að vera „hættulegar“)

Fyrir samhengi fagnaði Lovato sex ára edrú í mars 2018 eftir að hafa tekist á við margra ára fíkniefnaneyslu. Hins vegar, í júní sama ár, kom Lovato í ljós að hún væri komin aftur og mánuðinn eftir fékk hún of stóran skammt. Eftir ofskömmtun sína eyddi Lovato nokkrum mánuðum í endurhæfingu. Í nýju skjölum hennar Að dansa við djöfulinn, Lovato afhjúpar að hún drekkur nú áfengi og reykir illgresi í hófi meðan hún fylgir samskiptareglum til að hjálpa henni að forðast endurtekið eiturlyf.

Í öllu þessu ferðalagi hefur Lovato verið undir smásjá almennings eins og sést á líkamsskömminni athugasemdinni sem hún kom með í viðtali sínu við Paper Magazine. Og þó að flestir þurfi ekki að fletta þessu stigi athugunar, segja sérfræðingar að það sé algeng reynsla að takast á við bakslag á batavegi vegna skömmunar. (Tengt: Demi Lovato opinberaði að hún fékk þrjú heilablóðfall og hjartaáfall eftir næstum banvæna ofskömmtun)

„Fíkn er langvinnur sjúkdómur og einstaklingar í bata eru sálfræðilega viðkvæmir,“ segir Indra Cidambi, læknir, læknir og stofnandi Center for Network Therapy, afeitrunarmiðstöð sem einbeitir sér að gagnreyndri fíknimeðferð. „Þeir hafa staðið frammi fyrir háði, skömm og vantrausti frá fjölskyldu, vinum og jafnvel meðferðaraðilum þegar þeir voru í þrengingum um fíkn vegna þess að þeir stunduðu manipulandi og óheiðarlega hegðun.

Þar af leiðandi getur skammast sín við bata leitt til þess að einhver endurtaki sig eða hugsi um að brjóta niður edrúmennsku eins og Lovato gerði. „Að vera skammaður er afturköllun á þá daga þegar einstaklingur á batavegi var í virkri fíkn og getur fengið þá til að líða einskis virði og virka sem kveikja að bakslagi,“ útskýrir læknirinn Cidambi. "Endurheimt er tími þar sem halda þarf upp á hvern árangursríkan edrú dag, ekki tíma til að draga niður. Þess vegna veitir stuðningur við áframhaldandi meðferð hjá geðlækni eða að vera í sambandi við sjálfshjálparhópa eins og Alcoholic Anonymous eða Narcotics Anonymous. bregðast við slíkum kveikjum tímanlega.“ (Tengt: Demi Lovato opnaði sig um sögu sína um kynferðisbrot í nýju heimildarmyndinni)

Lovato var skynsamlegt að byrja að takmarka það sem hún las um sjálfa sig eftir að hafa séð greinina um líkamsskömm, segir Debra Jay, fíknisérfræðingur og höfundur bókarinnar. Það tekur fjölskyldu. „Með það í huga að frægt fólk upplifir heiminn allt öðruvísi en við hin, Demi er mjög klár að fjarlægja kveikjur úr lífi sínu með því að forðast sögur um sjálfa sig í fjölmiðlum,“ útskýrir hún. "Allt fólk sem er að jafna sig af fíkn lærir að forðast kveikjuáfall og skipta þeim út fyrir bataskynjara."

Að skammast er skaðlegt almennt en eins og reynsla Lovato bendir til getur það verið sérstaklega skaðlegt þegar því er beint að fólki sem er að jafna sig eftir fíkn. Það er nú þegar áhrifamikið að Lovato hefur verið nógu hugrakkur til að opna um hliðina á bata og hvatamönnum sem hún glímir við, en vilji hennar til að deila því hvernig hún tókst á við þá hvatningu til að verða sterkari, seigurari er enn meira lofsvert.

Ef þú eða einhver sem þú þekkir þarfnast hjálpar, vinsamlegast hafðu samband við SAMHSA vímuefnahjálparsíma í síma 1-800-662-HELP.

Umsögn fyrir