Túnfífill: til hvers það er, hvernig á að nota það og aukaverkanir

Efni.

• Til hvers er það
• Getur túnfífill hjálpað við meðhöndlun nýrrar kransæðaveiru?
• Hverjir eru aðalþættirnir
• Hvernig á að nota fífillinn
• 1. Fífillste
• 2. Túnfíflasafi
• 3. Á náttúrulegan hátt
• Hugsanlegar aukaverkanir
• Hver ætti ekki að nota

Fífill er jurt með vísindalegu nafni Taraxacum officinale, einnig þekkt sem munkakóróna, lítra og taráxaco. Þessi lækningajurt hefur holan og uppréttan stilk, með laufum skipt í djúpa hluti og gullgul blóm og ná um 30 sentímetra hæð.

Vegna eiginleika þess er hægt að nota túnfífill til að meðhöndla meltingartruflanir, lifrar- og brisvandamál og húðsjúkdóma, til dæmis. Að auki, samkvæmt rannsókn sem gerð var í Kína árið 2011 ^[1], teið frá þessari plöntu virðist einnig geta útrýmt smiti með vírusnum hraðar Inflúensa, ábyrgur fyrir algengri flensu.

Til hvers er það

Vegna þess að það hefur andoxunarefni, bólgueyðandi, lifrarvörn og svolítið verkjastillandi verkun, er fífill oft ætlaður til að hjálpa við meðferð á:

• Meltingarvandamál;
• Skortur á matarlyst;
• Gallverkir;
• Lifrarsjúkdómar;
• Gyllinæð
• Dropi;
• Gigt;
• Prófar;
• Lægra kólesteról;
• Breytingar á nýrna- eða þvagblöðru.

Að auki virðist túnfífill einnig auka insúlínframleiðslu, sem getur hjálpað til við meðferð sykursýki, auk þess að hafa sterkan þvagræsilyf og getur því verið notaður sem viðbót við meðferð á þvagfærasýkingum, vökvasöfnun og háþrýstingi. Rót plöntunnar hefur einnig væg hægðalosandi áhrif.

Samkvæmt rannsókn sem gerð var í Kína árið 2011 ^[1], túnfífill getur einnig hjálpað til við meðferð flensu, þar sem komið hefur fram að te yfir 15 mg / ml virðist útrýma flensuveirunni (Inflúensa) lífverunnar. Þannig, og þó að túnfífillste geti hjálpað til við meðferð inflúensu, verður styrkur þess að vera meiri en 15 mg / ml, sem erfitt er að votta fyrir heima. Þannig ætti te aðeins að vera til viðbótar við þá meðferð sem læknirinn hefur gefið til kynna.

Getur túnfífill hjálpað við meðhöndlun nýrrar kransæðaveiru?

Vegna þeirra eiginleika sem þessi planta hefur sýnt gegn inflúensuveirunni, hefur Inflúensa, er verið að gefa til kynna að fífillinn sé leið til viðbótar meðferð nýrrar kransæðaveiru. Hins vegar er ekkert sem bendir til opinberrar heimildar eða rannsóknar sem sýnir fram á aðgerðir sínar gegn nýju kransæðaveirunni.

Þannig ætti ekki að nota fífillinn sem náttúrulegan hátt til að meðhöndla kransæðavírusann og láta heilbrigðisyfirvöld vita ef grunur leikur á að þeir séu smitaðir til að fylgja læknismeðferðinni sem hentar best.

Hverjir eru aðalþættirnir

Túnfífill er mjög næringarrík planta og aðalþættir þess eru trefjar, vítamín A, B, C og D, prótein og steinefni, þar með talið kalíum. Það er af þessari ástæðu sem þessi planta virðist hjálpa mikið í tilfellum lystarleysis.

Hvernig á að nota fífillinn

Túnfífillinn getur verið notaður til að útbúa te, veig og safa. Að auki getur það einnig verið til í tilbúnum lyfjaformum, fáanlegt í apótekum og heilsubúðum.

1. Fífillste

Innihaldsefni

• 1 matskeið af túnfífillrót;
• 200 ml af sjóðandi vatni.

Undirbúningsstilling

Til að undirbúa teið skaltu einfaldlega bæta við sjóðandi vatninu með rótarskeiðinni og láta það standa í 10 mínútur. Silið síðan, látið það hitna og drekkið allt að 3 sinnum á dag. Ef um meltingarfærasjúkdóma er að ræða ætti að drekka te fyrir máltíð.

2. Túnfíflasafi

Innihaldsefni

• Ný fífill lauf;
• Kókosvatn.

Undirbúningsstilling

Þeytið laufin í örgjörva, ásamt kókosvatninu og drekkið þrisvar á dag. Almennt hafa fífillablöð biturt bragð og því ætti að nota þau nýrri sem hafa minna bragð. Að auki geturðu blandað öðrum innihaldsefnum, svo sem eplasafa, myntu og engifer, til dæmis til að bæta bragðið og gefa þessum eiginleika meiri eiginleika. Þekktu eiginleika engifer.

3. Á náttúrulegan hátt

Túnfífill er einnig hægt að nota í náttúrulegu formi í matreiðslu. Þar sem það er örugg planta til neyslu er hægt að nota fífillinn til að útbúa salat, súpur og jafnvel nokkra eftirrétti.

Hugsanlegar aukaverkanir

Þó það sé sjaldgæft getur notkun túnfífils valdið meltingarfærasjúkdómum eða ofnæmisviðbrögðum.

Hver ætti ekki að nota

Ekki ætti að nota túnfífill hjá fólki með ofnæmi fyrir þessari plöntu, sem þjáist af hindrun í gallrásum eða þarmalokun. Að auki ætti það heldur ekki að nota á meðgöngu.