Orsakir niðurgangs og ráð til varnar

Efni.

• Hvað veldur niðurgangi?
• Hver eru einkenni niðurgangs?
• Ofþornun og niðurgangur
• Niðurgangur hjá börnum og ungum börnum
• Hvernig er orsök niðurgangs greind?
• Hverjir eru meðferðarúrræði fyrir niðurgang?
• Hvernig get ég komið í veg fyrir niðurgang?
• Koma í veg fyrir niðurgang ferðamanna
• Koma í veg fyrir útbreiðslu vírus- eða bakteríusýkinga

Yfirlit

Niðurgangur einkennist af lausum, vatnslegum hægðum eða oft þarf að hafa hægðir. Það varir venjulega nokkra daga og hverfur oft án nokkurrar meðferðar. Niðurgangur getur verið bráð eða langvinnur.

Bráð niðurgangur kemur fram þegar ástandið varir í einn til tvo daga. Þú gætir fundið fyrir niðurgangi vegna veirusýkingar eða bakteríusýkingar. Í annan tíma gæti það verið vegna matareitrunar.

Það er jafnvel ástand sem kallast niðurgangur ferðalanga sem gerist þegar þú ert með niðurgang eftir að hafa orðið fyrir bakteríum eða sníkjudýrum meðan þú ert í fríi í þróunarríki. Bráð niðurgangur er nokkuð algengur.

Langvarandi niðurgangur vísar til niðurgangs sem varir í að minnsta kosti fjórar vikur. Það er venjulega afleiðing þarmasjúkdóms eða truflana, svo sem celiac sjúkdóms eða Crohns sjúkdóms.

Hvað veldur niðurgangi?

Þú gætir fundið fyrir niðurgangi vegna fjölda aðstæðna eða aðstæðna. Mögulegar orsakir niðurgangs fela í sér:

• fæðuóþol, svo sem laktósaóþol
• fæðuofnæmi
• aukaverkun við lyfjum
• veirusýkingu
• bakteríusýkingu
• þarmasjúkdómur
• sníkjudýrasýking
• gallblöðru eða magaaðgerð

Rotavirus er algeng orsök niðurgangs hjá börnum. Bakteríusýkingar vegna salmonella eða E. colimeðal annars eru einnig algengar.

Langvarandi niðurgangur getur verið einkenni alvarlegra ástands svo sem pirraða þörmum eða bólgusjúkdómi í þörmum. Tíð og alvarleg niðurgangur gæti verið merki um þarmasjúkdóm eða virkan þörmum.

Hver eru einkenni niðurgangs?

Það eru mörg mismunandi einkenni niðurgangs. Þú gætir upplifað aðeins eina af þessum eða einhverri blöndu af þeim öllum. Einkennin eru háð orsökinni. Það er algengt að finna fyrir einu eða fleiri af eftirfarandi:

• ógleði
• kviðverkir
• krampi
• uppþemba
• ofþornun
• hiti
• blóðugur hægðir
• tíð hvöt til að rýma þarmana
• mikið magn af hægðum

Talaðu við lækninn þinn ef þú finnur fyrir einhverjum þessara einkenna.

Ofþornun og niðurgangur

Niðurgangur getur valdið því að þú missir fljótandi vökva og stofnar þér í ofþornun. Ef þú færð ekki meðferð við niðurgangi getur það haft mjög alvarleg áhrif. Einkenni ofþornunar eru meðal annars:

• þreyta
• þurr slímhúð
• aukinn hjartsláttur
• höfuðverkur
• léttleiki
• aukinn þorsti
• minni þvaglát
• munnþurrkur

Hafðu samband við lækninn eins fljótt og auðið er ef þú heldur að niðurgangur valdi þér ofþornun.

Niðurgangur hjá börnum og ungum börnum

Niðurgangur er alvarlegt ástand hjá mjög ungu fólki. Það getur valdið mikilli ofþornun hjá ungabarni á aðeins einum degi.

Hringdu í lækni barnsins þíns eða leitaðu neyðarþjónustu ef þú sérð einkenni ofþornunar, svo sem:

• minni þvaglát
• munnþurrkur
• höfuðverkur
• þreyta
• skortur á tárum við grát
• þurr húð
• sökkt augu
• sökkt fontanel
• syfja
• pirringur

Leitaðu tafarlausrar meðferðar ef eitthvað af eftirfarandi á við um barn þitt:

• Þeir hafa verið með niðurgang í 24 klukkustundir eða lengur.
• Þeir eru með hitastig sem er 102 ° F (39 ° C) eða hærra.
• Þeir hafa hægðir sem innihalda blóð.
• Þeir hafa hægðir sem innihalda gröft.
• Þeir hafa hægðir sem eru svartir og tarry.

Allt eru þetta einkenni sem benda til neyðarástands.

Hvernig er orsök niðurgangs greind?

Læknirinn mun ljúka læknisskoðun og íhuga sjúkrasögu þína við ákvörðun á orsökum niðurgangs. Þeir geta einnig óskað eftir rannsóknarstofu til að kanna þvag og blóðsýni.

Viðbótarpróf sem læknirinn gæti skipað til að ákvarða orsök niðurgangs og aðrar skyldar aðstæður geta verið:

• fastapróf til að ákvarða hvort fæðuóþol eða ofnæmi sé orsökin
• myndgreiningarpróf til að athuga með bólgu og frávik í þörmum
• hægðiræktun til að athuga með bakteríur, sníkjudýr eða sjúkdómseinkenni
• ristilspeglun til að athuga allan ristilinn með tilliti til þarmasjúkdóms
• sigmoidoscopy til að kanna endaþarm og neðri ristil með tilliti til merkja um þarmasjúkdóm

Ristilspeglun eða segmoidoscopy er sérstaklega gagnlegt til að ákvarða hvort þú ert með þarmasjúkdóm ef þú ert með alvarlegan eða langvinnan niðurgang.

Hverjir eru meðferðarúrræði fyrir niðurgang?

Meðferðin við niðurgangi þarf venjulega að skipta um glataðan vökva. Þetta þýðir einfaldlega að þú þarft að drekka meira vatn eða vökva í stað raflausna, svo sem íþróttadrykki.

Í alvarlegri tilfellum gætirðu fengið vökva með meðferð í bláæð. Ef bakteríusýking er orsök niðurgangsins getur læknirinn ávísað sýklalyfjum.

Læknirinn mun ákveða meðferð þína út frá:

• alvarleiki niðurgangsins og skyldu ástandi
• tíðni niðurgangs og skylds ástands
• stigi ofþornunar
• heilsan þín
• sjúkrasögu þína
• þinn aldur
• getu þína til að þola mismunandi verklag eða lyf
• væntingar til að bæta ástand þitt

Hvernig get ég komið í veg fyrir niðurgang?

Þó að niðurgangur geti komið fram af ýmsum ástæðum, þá eru aðgerðir sem þú getur gripið til til að koma í veg fyrir það:

• Þú getur forðast að fá niðurgang vegna matareitrunar með því að þvo eldunar- og matreiðslusvæðin oftar.
• Berið fram mat strax eftir að hafa undirbúið hann.
• Kælið afganga strax.
• Þíðið alltaf frosinn mat í kæli.

Koma í veg fyrir niðurgang ferðamanna

Þú getur hjálpað til við að koma í veg fyrir niðurgang ferðamanna með því að taka eftirfarandi skref þegar þú ferð til þróunarríkis:

• Þú gætir viljað spyrja lækninn þinn hvort þú getir hafið sýklalyfjameðferð áður en þú ferð. Þetta mun draga mjög úr hættu á að fá niðurgang ferðamanna.
• Forðastu kranavatn, ísmola og ferska framleiðslu sem líklega hefur verið þvegið með kranavatni meðan þú ert í fríi.
• Drekkið vatn á flöskum aðeins í fríi.
• Borðaðu eldaðan mat aðeins í fríi.

Koma í veg fyrir útbreiðslu vírus- eða bakteríusýkinga

Ef þú ert með niðurgang sem stafar af veirusýkingu eða bakteríusýkingu geturðu komið í veg fyrir að smit berist til annarra með því að þvo hendurnar oftar. Þegar þú þvær hendurnar skaltu nota sápu og þvo í 20 sekúndur. Notaðu handhreinsiefni þegar ekki er hægt að þvo hendurnar.