Hvað er það og hvernig á að meðhöndla dysbiosis í þörmum

Efni.

• Helstu einkenni
• Hvernig indíánaprófinu er háttað
• Orsakir dysbiosis í þörmum
• Hvernig meðferðinni er háttað

Dysbiosis í þörmum er ójafnvægi í þarmabakteríuflóru sem dregur úr upptökugetu næringarefna og veldur skorti á vítamínum. Þetta ójafnvægi stafar af fækkun góðra baktería í þörmum og aukningu á bakteríum sem geta valdið sjúkdómum.

Yfirleitt veldur dysbiosis einkennum eins og ógleði, gasi, niðurgangi eða hægðatregðu og hefur lækningu sem hægt er að ná með endurmenntun í mataræði með næringarfræðingi að leiðarljósi. Hins vegar, þegar dysbiosis er ekki meðhöndlað, geta slæmu bakteríurnar flust í blóðið og valdið sýkingu um allan líkamann sem í alvarlegustu tilfellunum getur leitt til dauða.

Helstu einkenni

Helstu einkenni dysbiosis í þörmum eru:

• Ógleði;
• Lofttegundir og belkur;
• Hárlos;
• Veikir neglur;
• Útþensla í kviðarholi;
• Skiptingartímabil niðurgangs og hægðatregðu;
• Skemmdir hægðir;
• Höfuðverkur;
• Þreyta;
• Endurtekin candidasýking.

Ef grunur leikur á dysbiosis getur meltingarfæralæknir pantað hægðapróf eða sérstakt þvagpróf til að bera kennsl á dysbiosis, Indican prófið.

Hvernig indíánaprófinu er háttað

Indíska prófið er gert úr þvagsýni, sem verður að vera fyrsta morgunþvagið eða þétt þvagið í 4 klukkustundir. Í þessu prófi er metið magn Indíkana í þvagi sem er afurð efnaskipta tryptófans, amínósýru sem er til staðar í matvælum, svo sem dökku súkkulaði og hnetum.

Við venjulegar aðstæður umbreytist tryptófan í indól og þetta í vísbendingu með áhrifum þarmabaktería og nærvera leifar af þessu efnasambandi í þvagi er eðlileg. Hins vegar, þegar ójafnvægi er í þarmaflórunni, getur verið mikil framleiðsla Indíkana, þar sem styrkur hennar er hár í þvagi og staðfestir greiningu á dysbiosis í þörmum.

Orsakir dysbiosis í þörmum

Orsakir dysbiosis í þörmum geta tengst notkun sýklalyfja, kortisóns eða hægðalyfja og einnig vegna ofneyslu áfengis. Streita, ófullnægjandi mataræði með umfram sykri, hreinsað og iðnvædd matvæli og lítið af trefjum, svo og sumir þarmasjúkdómar, svo sem magahrörnun, bólga í þörmum og hægðatregða, stuðlar einnig að ójafnvægi þarmaflórunnar og þar af leiðandi dysbiosis við uppsetningu .

Fólk með dysbiosis getur fengið ofsakláða og unglingabólur, sem orsakast af vímu sem stafar af því að slæmar bakteríur berast í blóðið, svo það er mikilvægt að framkvæma meðferðina rétt.

Hvernig meðferðinni er háttað

Til að meðhöndla dysbiosis er nauðsynlegt að vera í fylgd næringarfræðings því meðferðin samanstendur af því að endurheimta bakteríuflóruna með fullnægjandi mataræði. Viðkomandi ætti að neyta matvæla sem eru rík af trefjum og probiotics, sem örva vöxt góðra baktería í þörmum og hjálpa til við að koma á upptöku næringarefna og vítamína. Finndu út hver probiotics eru og til hvers þau eru.