Hvernig á að bera kennsl á og leiðrétta öxl sem hefur losnað

Efni.

• Hvenær á að leita til læknis
• Hvernig greind er losuð öxl
• Meðferðarúrræði
• Lokað lækkun
• Ófærð
• Lyfjameðferð
• Skurðaðgerðir
• Endurhæfing
• Heimahjúkrun
• Horfur

ymptoms af dislocated öxl

Óútskýrður sársauki í öxlinni getur þýtt margt, þar á meðal tilfærslu. Í sumum tilfellum er eins auðvelt að greina losaða öxl og að horfa í spegilinn. Svæðið sem verður fyrir áhrifum getur verið afmyndað með óútskýrðum mola eða bungu.

Í flestum tilfellum munu önnur einkenni þó benda til tilfærslu. Auk bólgu og mikils sársauka getur losað öxl valdið vöðvakrampum. Þessar óstjórnlegu hreyfingar geta versnað sársauka þinn. Sársaukinn getur einnig hreyfst upp og niður handlegginn, byrjað á öxlinni og færst upp í átt að hálsinum.

Hvenær á að leita til læknis

Ef öxlin hefur losnað frá liðinu er mikilvægt að þú sért strax til læknisins til að koma í veg fyrir frekari sársauka og meiðsli.

Þegar þú bíður eftir lækni skaltu ekki hreyfa öxlina eða reyna að ýta henni aftur á sinn stað. Ef þú reynir að ýta öxlinni aftur í liðinn á eigin spýtur er hætta á að þú skemmir öxlina og liðina, svo og taugarnar, liðböndin, æðarnar og vöðvarnir á því svæði.

Reyndu í staðinn að splæsa eða hengja öxlina á sinn stað til að koma í veg fyrir að hún hreyfist þar til þú getur komið til læknis. Ísing svæðisins getur hjálpað til við að draga úr sársauka og bólgu. Ís getur einnig hjálpað til við að stjórna innvortis blæðingum eða vökvasöfnun í kringum liðinn.

Hvernig greind er losuð öxl

Á skipun þinni mun læknirinn spyrja um:

• hvernig þú slasaðir þig á öxl
• hversu lengi öxlin þín hefur verið sár
• hvaða önnur einkenni þú hefur upplifað
• ef þetta gerðist einhvern tíma áður

Að vita nákvæmlega hvernig þú losaðir þig úr öxlinni - hvort sem það var vegna falls, íþróttameiðsla eða einhvers konar slysa - getur hjálpað lækninum að meta meiðslin þín betur og meðhöndla einkenni þín.

Læknirinn þinn mun einnig fylgjast með því hversu vel þú getur hreyft öxlina og kannað hvort þú finnur fyrir mun á sársauka eða dofa þegar þú hreyfir hana. Hann mun athuga púlsinn þinn til að ganga úr skugga um að ekki sé um meiðsl í slagæðum að ræða. Læknirinn mun einnig meta hvort einhver taugaskaði sé.

Í flestum tilfellum gæti læknirinn tekið röntgenmynd til að fá betri hugmynd um meiðsli þitt. Röntgenmynd mun sýna viðbótaráverka á axlarlið eða beinbrot, sem eru ekki óalgeng við tilfærslur.

Meðferðarúrræði

Eftir að læknirinn hefur skýran skilning á meiðslum þínum mun meðferð þín hefjast. Til að byrja mun læknirinn reyna lokaða lækkun á öxlinni.

Lokað lækkun

Þetta þýðir að læknirinn mun ýta öxlinni aftur í liðinn. Læknirinn þinn gæti gefið þér mildandi róandi lyf eða vöðvaslakandi fyrirfram til að draga úr óþægindum. Röntgenmynd verður gerð eftir minnkun til að staðfesta að öxlin sé í réttri stöðu.

Um leið og öxlin er lögð aftur í liðinn, ætti verkurinn að hjaðna.

Ófærð

Þegar búið er að endurstilla öxlina á þér gæti læknirinn notað skafl eða reip til að koma í veg fyrir að öxl hreyfist þegar hún grær. Læknirinn þinn mun ráðleggja þér hversu lengi á að halda öxlinni stöðugri. Það fer eftir meiðslum þínum, það getur verið allt frá nokkrum dögum til þriggja vikna.

Lyfjameðferð

Þegar þú heldur áfram að lækna og endurheimta styrk í öxlinni gætir þú þurft lyf til að hjálpa við sársaukann. Læknirinn þinn gæti stungið upp á íbúprófeni (Motrin) eða acetaminophen (Tylenol). Þú getur einnig notað íspoka til að hjálpa við sársauka og bólgu.

Ef læknirinn heldur að þú þurfir á einhverju sterkara að halda mun hann mæla með lyfseðilsskyldu íbúprófeni eða acetaminophen, sem þú getur fengið hjá lyfjafræðingi. Þeir geta einnig ávísað hýdrókódón eða tramadól.

Skurðaðgerðir

Í alvarlegum tilfellum getur skurðaðgerð verið nauðsynleg. Þessi aðferð er síðasta úrræðið og er aðeins notuð ef lokað minnkun hefur mistekist eða ef umtalsverðar skemmdir eru á nærliggjandi æðum og vöðvum. Í mjög sjaldgæfum tilvikum getur tilfærsla haft tilheyrandi æðaráverka, annað hvort í æð eða slagæð. Þetta getur kallað á brýna aðgerð. Aðgerð á hylkinu eða öðrum mjúkvefjum getur verið nauðsynleg, en venjulega seinna.

Endurhæfing

Líkamleg endurhæfing getur hjálpað þér að öðlast styrk þinn á ný og bæta hreyfifærni þína. Rehab felur almennt í sér eftirlit eða æfingar í sjúkraþjálfun. Læknirinn þinn mun mæla með sjúkraþjálfara og ráðleggja þér um næstu skref.

Tegund og lengd endurhæfingar þinnar fer eftir því hve mikið þú meiðist. Það gæti tekið nokkrar stefnumót á viku í mánuð eða lengur.

Sjúkraþjálfarinn þinn gæti einnig gefið þér æfingar fyrir þig heima. Það geta verið ákveðnar stöður sem þú þarft að forðast til að koma í veg fyrir aðra tilfærslu, eða þeir geta mælt með ákveðnum æfingum sem byggjast á því hvaða flutning þú átt. Það er mikilvægt að gera þær reglulega og fylgja öllum leiðbeiningum sem meðferðaraðilinn gefur.

Þú ættir ekki að taka þátt í íþróttum eða neinum erfiðum athöfnum fyrr en læknirinn telur að það sé nógu öruggt til þess. Að taka þátt í þessum aðgerðum áður en læknirinn hefur gert þér kleift að skemma öxlina enn meira.

Heimahjúkrun

Þú getur ísað öxlina með ís eða köldum pakkningum til að hjálpa við sársauka og bólgu. Settu kalda þjöppu á öxlina í 15 til 20 mínútur í senn á tveggja tíma fresti fyrstu 2 dagana.

Þú getur líka prófað heitan pakka á öxlinni. Hitinn hjálpar til við að slaka á vöðvunum. Þú getur prófað þessa aðferð í 20 mínútur í einu þar sem þér finnst þörf.

Horfur

Það getur tekið hvar sem er frá 12 til 16 vikur að jafna sig alveg eftir losaða öxl.

Eftir tvær vikur ættirðu að geta skilað flestum athöfnum daglegs lífs. Þú ættir þó að fylgja sérstökum tilmælum læknisins.

Ef markmið þitt er að snúa aftur til íþrótta, garðræktar eða annarra athafna sem fela í sér þungar lyftingar, er leiðsögn læknisins enn mikilvægari. Að taka þátt í þessum aðgerðum of fljótt getur skaðað axlina enn frekar og getur komið í veg fyrir þessar aðgerðir í framtíðinni.

Í flestum tilvikum getur það tekið allt frá 6 vikum til 3 mánuði áður en þú getur tekið þátt í erfiðum athöfnum aftur. Það fer eftir starfi þínu, það getur þýtt að taka sér frí frá vinnu eða skipta tímabundið yfir í nýtt hlutverk.

Talaðu við lækninn þinn um þá möguleika sem þér standa til boða. Með réttri umönnun læknast öxlin sem þú hefur losað þig rétt og þú munt geta tekið upp daglega virkni þína áður en þú veist af.